Patrzysz na wypowiedzi wyszukane dla frazy: co zawiera ile wapnia





Temat: prawda dnia dla wegan


Seva wrote:
| 1 filizanka ugotowanych brokulow lub kapusty zawiera tyle
przyswajalnego
| wapnia, co szklanka mleka (250 ml)

I odwrotnie. :-)


dla scislosci: nie jest najwazniejsze ile wapnia zawiera. conajmniej tak
samo wazne jest na ile jest przyswajalny. no i to, czy dany produkt zawiera
inne substancje, ktore jednoczesnie powoduja jego wyplukiwanie (w przyp.
mleka sa to zbyt duze ilosci bialka).

to samo dotyczy oczywiscie innych skladnikow. czasami latwo o tym
zapomniec.

pat

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: prawda dnia dla wegan

Użytkownik "Patrycja Kazala" <kaz@mikrus.pw.edu.plnapisał w
wiadomości


Seva wrote:

| 1 filizanka ugotowanych brokulow lub kapusty zawiera tyle
| przyswajalnego
| wapnia, co szklanka mleka (250 ml)

| I odwrotnie. :-)

dla scislosci: nie jest najwazniejsze ile wapnia zawiera.


Może nie jest, ale właśnie o tym była mowa.

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Hoopa za wode Arctic


| Kapsel wrote:
| SMP przybywaj!

| Kinga Pienińska


Jeśli masz w pobliżu sklep Piotr i Paweł to będzie---1,89 pln. Woda z
Krościenka nad Dunajcem.Niskosodowa,średniozmineralizowana, zawiera wapń,
magnez i potas :).

Jeszcze jest dobra Ostromecko.Idealna do espresso :)

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: "Zarastanie rur z ciepłą wodą?!"


| (jakie zjawisko wykorzystuje). Efekt jest taki ze 10 minut trzeba
rece  plukac :))
| sweem

chlorku sodu, czyli soli kuchennej.. nie trzeba az 10 minut plukac po
soli...

Trzeba trzeba, bo to nie po soli, tylko po mydle :-)


aaaaa. nie zrozumialem ;). ok. po mydle w miekkiej wodzie trzeba faktycznie 10 min plukac.. ;)


Zjawisko takie wystepuje np w Karpaczu .. tylko ja kompletnie nie wiem
czy tam jest woda twarda czy miekka. Gory .. to woda wyplukuje wapien
ze skal, czy na odwrot - szybko splywa i nie wyplukuje.


a na pewno wapien? a nie granit? nie pamietam z czego sa zbudowane sudety... w kazdym razie twarda woda zawiera wapn (i magnez)


A samo zjawisko .. czy te sliskie rece to dlatego ze miekka woda nie
potrafi mydla wyplukac [dziwne], czy moze twarda zamienia mydlo
na wapienne, ktore byc moze jest sliskie i nierozpuszczalne.


pierwsze, woda miekka nie powoduje wytracania mydla, dlatego wciaz ono moze byc na skurze i powoli sie rozpuszczac w wodzie, mydlo wapienne po prostu pocierajac rekami "scierasz" z rak, na mydle zwyklym sie slizga...

Łukasz Kuźma

---------------------
ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy.

----------------------------------------------------
Rachunki za telefon? - To już historia!
Na nowy rok dzwoń i rozmawiaj za darmo! Gdziekolwiek, na luzaku:
http://klik.wp.pl/?adr=http%3A%2F%2Fspik.wp.pl%2Fdzwonzadarmo.html&si...

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: "Zarastanie rur z ciepłą wodą?!"
On 29 Dec 2005 14:00:19 +0100,  Łukasz Kuźma wrote:


| Zjawisko takie wystepuje np w Karpaczu .. tylko ja kompletnie nie wiem
| czy tam jest woda twarda czy miekka. Gory .. to woda wyplukuje wapien
| ze skal, czy na odwrot - szybko splywa i nie wyplukuje.
a na pewno wapien? a nie granit? nie pamietam z czego sa zbudowane sudety...


Granitu czy bazaltu tam raczej malo.
Okolice Klodzka to wody mineralne, Karpacz niekoniecznie,
ale Cieplice k/Jeleniej gory sa blisko.


w kazdym razie twarda woda zawiera wapn (i magnez)


Tak, to jedno jest pewne :-)


| A samo zjawisko .. czy te sliskie rece to dlatego ze miekka woda nie
| potrafi mydla wyplukac [dziwne], czy moze twarda zamienia mydlo
| na wapienne, ktore byc moze jest sliskie i nierozpuszczalne.
pierwsze, woda miekka nie powoduje wytracania mydla, dlatego wciaz ono moze byc na
skurze i powoli sie rozpuszczac w wodzie,


Ale powinno sie dobrze rozpuszczac :-)


mydlo wapienne po prostu pocierajac rekami "scierasz" z rak, na mydle zwyklym sie slizga...


Hm, chyba jednak trzeba doswiadczenie. Umyc rece w wodzie destylowanej
i mineralnej :-)

J.

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Wstawienie zeba.


Mon, 16 Jan 2006 23:37:00 +0100, *Joanna*
<news:dqh6sq$obe$1@news.interia.plnapisał(a):

| recepta na przyszlosc: mniej aloholu, mniej bijatyk, mniej pudru, wiecej
| warzyw i przetworów mlecznych...i patrzec pod nogi ;)

Ale mu rady dałaś :-(


uważasz że alkohol i puderek pod noskiem są zdrowe i nieodwapniają organizmu
oraz uważasz że bijatyki są dobre dla zębów?

i

Najwięcej wapnia zawierają:
  a.. parmezan (30 g) - 336 mg
  b.. mleko (szklanka) - 300 mg
  c.. jogurt chudy (115 g) - 225 mg
  d.. kalarepa gotowana (85 g) - 179 mg
  e.. suszone figi (5 sztuk) - 135 mg
  f.. serek sojowy (115 g) - 118 mg
  g.. brokuły gotowane (85 g) - 88 mg
  h.. fasola z puszki (170 g) - 80 mg
  i.. biała fasola gotowana (85 g) - 45 mg


Najbardziej to od np.marchewki może taki ząbek pęknąć, a przy jedzeniu
miekkiej bułeczki wyjść sobie ten "ułamek".


białych bułeczek akurat nie polecam,a co do marchewki do hm... nie
koniecznie musi jeść marchewkę, ale dziwne byłoby gdyby do końca życia
miałby jej nie jeść ;)

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Dość już tego! Korea musi zostać zjednoczona
KOPEREK

Koper ogrodowy, nadziemna część jednorocznej rośliny Anethum graveolens z
rodziny baldaszkowatych pochodzącej ze Wschodu, gdzie jest używany nie tylko w
kuchni, lecz również w lecznictwie. Znany był w starożytnym Egipcie i Rzymie.
Obecnie koper uprawiany jest prawie w całej Europie, północnej Afryce oraz
Ameryce Południowej i Północnej. Odznacza się silnym, aromatycznym zapachem i
korzennosłodkawym, nieco szczypiącym smakiem. Jako przyprawę stosuje się
zarówno świeże pędy, jak również całą roślinę łącznie z nasionami zawierającymi
olejek, w skład którego wchodzą: D-karwon i dilapiol, dwuhydrokarwon,
felandren, D-limonen, terpinen, a-pinen; związki kumarynowe: bergapten,
eskuletyna, umbeliferon, skopoletyna; kwasy: kawowy, ferulowy, chlorogenowy
oraz związki flawonoidowe.
Sam koperek jest bardzo bogaty w witaminę C, ponadto zawiera: wapń, fosfor,
żelazo, karoten, witaminy: B1, B2 i PP. Świeży, drobno posiekany koperek jest
doskonałym dodatkiem do różnego rodzaju napojów warzywnych i mlecznych, zup,
gotowanych i duszonych warzyw, jaj, sosów, zapiekanek itp.
W postaci suszonej używany jest do kiszenia ogórków, marynowanych warzyw.
Jako lek stosuje się napar z nasion przy wszelkich zaburzeniach żołądka i jelit.

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: doping wśród amatorów
> popularne napoje izotoniczne ( Isostar,Gatorade, Powerade)też można nazwać
> suplementami i nie można podciągać ich pod doping.

jeśli składniki zawarte w tych napojach miały by być uznane za doping to w
zasadzie każde spożycie posiłku było by uznane za doping, albo chociażby wypicie
mleka (też zawiera wapń magnez, potas, witaminy, cukier itp...) Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Mieszanka Babilon 2
Mieszanka Babilon 2
Witajcie. Ostatnio spotkałam się z opinią lekarki, że mieszanka Babilon nie
ma w swoim składzie wapnia w efekcie czego dzieci mają problemy z ząbkami,
paznokciami itp. W składzie na etykiecie jest napisane, że mleko zawiera
wapń. Jak to więc jest naprawdę? Czy dzieci spożywające tę mieszankę
rozwijają się gorzej? Proszę o opinie. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: jak zwiększyć ilość mleka - do p. Doktora
Jesli maluch je sinalk chętnie to podawaj dania z sinalku i owoców oraz warzyw
( przepisy znajdziesz na stronie www.nestle.pl/dziecko/), on tez zawiera
wapń tak samo jak mieszanka i świetnie ja zastąpi. Zaś z mięs zamiast kurczaka,
który zawiera niewiele żelaza gotuj zupke z poledwicą wieprzowa, królikiem,
jagnięcina. Dobieraj warywa z duzą zawartościa żelaza - brokuły, natka
pietruszki itd. jak słabo maluch przybiera ( co jest wynikiem alergii) to może
zamiast zwiekszać ilośc posiłków zwieksz kalorycznośc np. podając dobrej jakości
tłuszcz do zupek, kaszek- w waszym przypadku oliwa z oliwek, z pestek winogron
nawet podwójna ilośc. Beata Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: porcja mleka modyf.==porcja jogurtu?
Maluch powinien spożywać ok. 500ml mleczka,bo zaspokaja to dobowe
zapotzrebowanie na wapń, którego norma wynosi 600mg do końca roku. 2-3latki 800-
1000mg.Jak nie w mleczku to można podać wapń w nabiale,warzywach owocach. Przy
czym z nabiału jest wchłaniane ok. 90% wapnia, zaś z roślinek tylko 13%. Ważne
sa też kw. tłuszczowe, ale te są w mięsku w zupce, co do wit. to jak nie
warzywa i owoce to można je suplementować farmakologicznie.Ok 240 mg wapnia ma
150 g jogurtu, 250 ml kefiru,25 dag sera białego,4-5 naleśników z serem, 10
pierogów leniwych, 20 dag serka wiejskiego.
Zaś 240 mg wapnia zawiera również;
60 dag pomarańczy, jeżyn, malin,
40 dag fasolki szparagowej, daktyli,
30dag suszonych moreli, selera, brokułów,
20 dag fasoli białej, szpinaku,
12 dag suszonych fig,
półtora pęczka natki pietruszki.
Pozdr., Beata. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Ile mleka dla roczniaka? Butelka konieczna?
Mój też niedawno odstawiony od piersi, pije z niekapka. 200ml mleka dostaje
codziennie, a oprócz tego na kolacjie łyżeczka kaszkę i prawie codziennie żółty
ser. Myśle, że nie należy skupiac sei wyłącznie na mleku, bowiem inne produkty
(jak chociażby ser żółty) również dużo wapnia zawieraja. Bo o wapń ci chodzi ,
prawda?
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: MEGA poblem z karmieniem- totalna porażka!!!
Witam i dziękuję za sugestię.

Przez chwilę byłam uradowana. Niestety wróciliśmy do puntku wyjścia.
Były takie 2 dni, kiedy mała zjadła po 1/2 słoiczka puree
ziemniaczanego z indykiem. Niestety 3 dnia już nic nie chciała... i
tak od 3 dni nie da się na nic skusić.

Przyznam, że w sobotę wyszedł jej pierwszy ząbek, więc pewnie to
jest jakaś przyczyna owej niechęci... Ponadto od tych kilku dni ma
problem z wypróżnieniem się. Dwa dni były bezkupkowe. A od wczoraj
robi z cięzkim trudem takie twardsze stolce.

Dziś podwieczór uradowałam się na nowo. Małą zaciekawił jogurcik z
malin z Nestle (po 6 mies.) - zjadła parę łyżeczek mimo iż była
zaraz po karmieniu. Szkoda tylko, że ten jogurcik zawiera wapń... a
jak wiadomo mamy go za dużo (wynik powyżej 500). Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: mleko - gotować?
Ja swoim trzylatkom kupuję mleko mikrofiltrowane firmy Robico.Jest smaczne i o
wiele zdrowsze od UHT bo zawiera wapń i witaminy.Nie gotuję tylko
podgrzewam,wsypyję kakao i dziewczynki piją ze smakiem.Mleko jest w szklanych
butelkach i jedyny minus to to,że można go dostać tylko w
hipermarkecie.Wcześniej kupowałam BEBIKO JUNIOR ale niezbyt chętnie je piły bo
jest przesłodzone no i jest dosyć drogie.Polecam więc mleko
mikrofiltrowane,sama czasem robię łyka wprost z butelki,przypominają mi się
wtedy stare czasy. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: ile bebilonu dla 14 m-czniaka?
Ja podaje swojemu smykowi( 21.06.04) 270 ml bebilonu rano i 200ml kaszki
mleczno-ryzowej na kolacje i czasem jakis serek na sniadanie do kanapeczki czy
dodatek do pasty np. serek z jajkiem i szczypiorkiem, czy jako deser na
podwieczorek- u nas akurat mini bakusie 2-3 razy w tyg. Przy czym syn wazy 12900
g i ma 86 cm zrostu i zawsze miał spory apetyt i ta ilość mleka pije od 11mż(
wczesniej bylo nawet 2x270ml, ale zmieniłam na wieczorna kaszke). Po 1rz.
wystarczy 500ml mleka lub jego odpowiednik w innym nabiale, głównie chodzi o
wapń - 800-1000mg norma dla nie niemowlaka( ale kto to liczy?). Duzo wapnia
zawiera ser żółty, który syn zajada ze smakiem na kanapce. Dostaje kluseczki z
serem, czasem omlecik, budyń mleczny, racucha, wszystkiego po troszke i też
czekam z utęsknieniem kiedy bedzie spał dłużej, bo o 6 teraz to najłatwiej
butelke przygotowac, a po jej wypiciu jeszcze 2 godz spi. Jak bedzie przesypial
dłużej dostanie zupke mleczna na talerzu lub kakao, albo kaszke a normalna
dorosła kolacje na wieczór. Ale nie wiem kiedy to bedzie, pozyjemy
zobaczymy:-)))Beata Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Karmienie piersią a źródła wapnia
Spożywaj mleko przetworzone, czyli kefiry i biały ser, maślankę (jogurty
zawierają zwykle mleko w proszku, ale jeśli dziecko nie ma stwierdzonej alergii
to ja bym piła też surowe mleko - szklankę dziennie).
Dużo wapnia zawiera też sezam - warto go zmielić by był lepiej przyswajalny
przez organizm i posypywać nim wszelkie potrawy.
Możesz też przyjmować Calcium w tabletkach -choć niektórzy twierdzą, ze warto
przyjmowac jedynie ten naturalny wapń - jest tego od groma - proszki, syropki,
tabletki musujące.


Pozdrawiam
Anet
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Karmienie rocznego i starszego dziecka.
Zmień tego durnego alergologa!
Ja na razie karmię 9ty miesiąc, zamierzam półtora roku, bo na trzy
mm, które dałam do spróbowania ma straszne uczulenie (dostał po
łyżeczce). Nie wiem, czy to mleko mamy ma jeszcze przeciwciała czy
nie, ale na pewno zawiera wapń, którego to dostarczanie jest
najwazniejszym zadaniem mleka. Nie zamierzam mu w ogóle podawać mm,
uważam, że można zastapić mleko mamy po prostu nabiałem, jak dziecko
będzie miało ok. półtora roku, bo nawet alergicy łatwiej przyjmują
mleko przetworzone jak jogurt czy kefir, niż modyfikowane.
Jeśli dobrze czujesz się z karmieniem, to karm. Sama widzisz, że
słuzy to dziecku, więc nie przejmuj się jakimś nie dokształconym
lekarzem.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: mleko krowie a jego przetwory

> Nie wiem, które osoby (poza występującymi w reklamach TV) zachęcają do podawani
> a
> Danonków?? Zgadzam się, to sam cukier i barwniki, w dodatku wapnia zawierają
> mniej niż zwykły jogurt. Wg mnie nie nadaje się to dla dzieci (i podobno wg
> producenta sa one przeznaczone dla dzieci > 3rż, chociaż nigdy nie widziała
> m
> takiej informacji np. na stronie producenta)


Właśnie ja też takiej informacji nie widziałam, ale gdzieś przeczytałam, że
można podaje danonki od 5mż - co mnie przeraziło.


Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Nie chce juz pic Bebilonu Pepti a ma skaze
Witam!
Rozumiem,że niepokoi się Pani,czy Synek dostaje odpowiednią ilość wapnia.
Odpowiedź na to pytanie znajdzie Pani tutaj
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=1135&w=92953004&a=93523812
Mleko nie jest jedynym źródłem wapnia, zawierają go również:
zielone warzywa liściaste takie jak brokuły, kapusta włoska, zielony groszek,
kapusta, nać pietruszki. Bogate w wapń są także suszone owoce takie jak figi i
morele, orzechy, w szczególności migdały i orzechy brazylijskie. Dobrym źródłem
wapnia są ponadto strączkowe – groch, fasola, soczewica oraz niektóre gatunki
tofu (ser z ziaren soi).Może Pani dołączyć te produkty do diety Maluszka,troszkę
bym się wstrzymała jeszcze z orzechami i tofu, ostrożnie z grochem i fasolą.
Pozdrawiam
Joanna Czerwińska
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Co z dietą 10 miesięcznego alergika?
Witam!
Co do przerwy między posiłkami skłaniałabym się w kierunku 3 godzin niż 2.
Niektóre dzieci są w stanie zjeść obiad dwudaniowy w tym wieku, a niektóre nie i
potrzebują przerwy między tymi posiłkami. Trzeba spróbować i zobaczyć, jaki
schemat Synek będzie lepiej tolerował.
Z produktów innych niż mleczne dużo wapnia zawierają morel, figi, migdały,
słonecznik, sezam. Warto by potwierdzić rozpoznanie nietolerancji białek mleka
krowiego.
Czy po podaniu glutenu wystąpiły jakiekolwiek reakcje alergiczne - skóra ,
stolce? Przyrosty masy ciała są w porządku, więc myślę,że nie ma powodów do
niepokoju.
Pozdrawiam
Joanna Czerwińska Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: niechce jeść MLEKA
Witam doktorze, nie jestem lacto-wegetarianką (oni pija zresztą duzo mleka itp),
jestem mamą dziecka z alergią pokarmową. Odnosnie mleka i nabiału w diecie
uświadomiła mnie nasza alergolog. Ma Pan rację wapn jest w nabiale ale tylko w
robionym z niepasteryzowanego mleka. Natomiast jest w samym mleku, w surowym w
bardzo duzych ilosciach w pasteryzowanym w malutkiej, ale wapń ten jest dla
organizmu człowieka nieprzyswajalny. Nabial powoduje wręcz ucieczke wapnia z
organizmu.
Z wyksztalcenia jestem chemikiem wiec łatwo mi było zweryfikowac te informacje.
Jak znajde chwile czasu to dokładniej opisze te procesy.
Generalnie to ze jakis rodzaj pokarmu zawiera wapń to nie znaczy ze my go
wchłaniamy. Podobnie jest ze szpinakiem i żelazem. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: dieta szczeniaka
Biały ser - mozna podawać bez obawy, jeśłi pies nie ma po nim biegunki.
Niektóre psy nie tolerują nabiału, inne jak najbardziej. Jeśli pies nie ma
biegunki po białym serze, możesz go podawać.
Płatki owsiane na sucho polane olejem mu smakują?? To jakos mało "psie"
jedzenie i ponadto zawierają zbyt duży nadmiar fosforu w stosunku do prawie
zerowej zawartości wapnia. Może lepiej byłoby wymieszać mu te płatki owsiane z
czyms co wapnia zawiera dużo, np. z owym białym serem lub jogurtem.
Co do jajka, to żółtko może być surowe, ale białko powinno byc ścięte. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: jeszcze apropo wapnia inne pytanie
Dodam, co w poradnikach zywieniowych wyczytalam. Bardzo duzo wapnia zawieraja
niektore warzywa: brokuly, pory, jarmuz. Dalej, niektore wody mineralne tzn
te, ktore w swoim mineralnym skladzie maja min.150 jednostek Ca (nie wiem bez
sprawdzania jak to jest okreslone). Moze pan expert, lub ktos znajacy problem
jeszcze cos doda lub wyjasni. Pozdrawiam. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: jeszcze apropo wapnia inne pytanie
Najwięcej wapnia zawierają produkty mleczne. Można się pokusić o stwierdzenie,
że im bardziej zagęszczone (twardsze), tym Ca jest więcej: np. sery żółte. Jest
to jednocześnie wapń łatwo przyswajalny. Bardzo dużo tego pierwiastka (ok. 1200
mg/100g) zawierają także szprotki w oleju (a to ze względu na obecność całych
szkieletów rybek, które w tej postaci również się zjada).
Wapń obecny w roślinach nigdy nie występuje w takim stężeniu jak we wspomnianych
produktach zwierzęcych, a ponadto towarzyszący mu błonnik hamuje jego wchłanianie.

Wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego utrudnia także inny pierwiastek -
ŻELAZO, którego sporo znaleźć możemy w czerwonym mięsie (wniosek - nie łączymy
tych dwóch grup produktów w jednym czasie). Poza tym takie związki jak fityniany
czy szczawiany (szczaw, czarna kawa) nie tylko blokują wchłanianie wapnia, ale
wręcz powodują jego "wypłukiwanie" z komórek. Dlatego np. kawa biała (z mlekiem)
jest lepsza od czarnej. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Truskawki :P
katarzyna.purak napisała:

> Truskawki są cennym źródłem witaminy C, żelaza, potasu i wapnia.
>...zawierają salicylany...

Zatem mogą łagodzić rozmaite schorzenia stawowo-mięśniowe, a także wzmacniać ogólną odporność organizmu, chroniąc min. przed przeziębieniami oraz wspomagać gojenie ran po ukąszeniach owadów :)
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Dieta małego dziecka, a wapń
Jesli dziecko nie moze pic mleka bo zawiera laktoze
to niech pije mleko bez laktozy (dla kotow (koty tez nie toleruja laktozy))
Jest troche gestsze i ma wiecej tluszczu (zwykle gdzies 4%)
A pozatym smakiem sie duzo nie rozni.
Wiem bo probowalem.
Niestety odstrasza cena...

A duzo wapnia zawiera:
- tofu
- warzywa zielone (szpinak, kapusta wloska, brokuly)
- ryby takie jak łosoś, sardynki
- soki wzbogacane w wapń

Dobrym zrodlem bialka w nietolerancji laktozy są jajka...

Pozdrawiam Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: woda termalna
kupiłam dzisiaj "Samo Zdrowie", w którym opisano wody termalne, a ponieważ nie
tylko ja pytałam o właściwości, więc przepiszę, co piszą

La Roche-Posay
zawiera selen, cynk, krzemionkę
dla ciebie, jeśli cierpisz na alergię kontaktową, łuszczycę, zapalenie skóry,
świąd, masz trudno gojące się rany
łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie się skóry
woda w sprayu 26 zł/150 ml

Vichy
zawiera arsen, bar, wapń, krzem, miedź, żelazo, fluor, glin, jod, magnez,
potas, cynk
dla ciebie, jeśli cierpisz na podrażnienia skóry lub chcesz łagodnie oczyścić
cerę
wzmacnia barierę ochronną skóry, dostarcza jej minerałów
woda w sprayu 24 zł/150 ml

Avene
zawiera wapń, magnez, potas, sód, lit, żelazo, mangan, cynk, chrom, kadm,
miedź, ołów, selen, krzemionkę
dla ciebie, jeśli masz zmiany pooperacyjne, trądzik różowaty, łojotokowe
zapalenie skóry
łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie
woda w sprayu 28 zł/150 ml

woda iwonicka
zawiera krzemionkę, jony wapnia, kwas metaborowy
dla ciebie, jeśli masz suchą skórę skłonną do alergii i wyprysków
przyspiesza usuwanie zrogowaciałego naskórka, łagodzi podrażnienia
woda w sprayu 18 zł/200 ml
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Najlepsze diety na lato
9 zasad to:
1. Nie wychodź z domu; 2. Jedz pora (albo jedz w porach); 3. Chcesz błonnika,
to najlepiej od razu schrup gałązkę drzewa liściastego (iglaste mają żywicę,
która klei się do zębów); 4. Idź na całość - najwięcej wapnia zawiera wapno, a
gaszone wypala najlepiej!; 5. Chude? Wolę krągłości. Rubens to może za dużo,
ale kształt musi być lekko opływowy; 6. Nie dosalaj, ale za to na pieprzeniu
nie oszczędzaj; 7. Wypij. Człowiek nie kaktus, pić musi; 8. Znowu chude? Jakaś
obsesja...; 9. No, wreszcie coś do rzeczy! Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: z czego sie biora "fazy" na dana potrawe?
no wlasnie i tu jest ciekawy punkt, poniewaz slyszalam ostatnio, ze ser bialy
jest "najwiekszym oszustwem dietetyki", poniewaz tak naprawde wszystkie cenne
skladniki, ktore rzekomo ma zawierac ser bialy zostaja w serwatce i tak naprawde
jest on ubogi chociazby w wapn. wiec brakuje nam wapnia i czujemy potrzebe
jedzenia sera, bo wiemy, ze zawiera wapn, czy organizm w swojej genialnosci sam
nas naprowadza na produkty, ktorych potrzebujemy (i jemy ser, bo byc moze
zawiera cos innego, czego nam brakuje). a najwieksza ilosc
dobrze przyswajalnego wapnia tak btw ma podobno mozarella.
a macdonalds i inne ciastka tez mnie dziwia, moze dla kogos jest to tak zwane
comfort food i w czasie zwiekszonego apetytu wlasnie takie zapychacze znajduja
sie na topie listy?
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: z czego sie biora "fazy" na dana potrawe?
wiec brakuje nam wapnia i czujemy potrzebe
> jedzenia sera, bo wiemy, ze zawiera wapn, czy organizm w swojej genialnosci sam
> nas naprowadza na produkty, ktorych potrzebujemy

Mnie się jednak wydaje, że organizm sam w swej genialności nas naprowadza, bo ja
nie jestem i nigdy nie byłam w ciąży, nie wiem przecież, jakich składników mi w
danej chwili może brakować, a fazy też mam :-) Ostatnio mam bardzo długofalową
fazę (chyba już z rok) na czarną herbatę z miodem - ciągle ją piję, kilka
szklanek dziennie. Jak mamie o tym powiedziałam, to mi rzekła, że mój organizm
musi się dopominać cukru na potrzeby wzmożonej pracy umysłowej - a wcześniej o
tym nie wiedziałam, że do pracy umysłowej trzeba dużo cukru :-D


Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Chleb typu KR-IRL, to silny ukł. immunologiczny !!
P. S. Najwięcej wapnia jest w szprotkach np. wędzone 1400 j. m., mleko tylko 120
j. m., jogurty 120-170 j. m.
CHLEB na OSTEOPOROZĘ;
wapnia zawiera ok. 1400-4500 j. m. w zależności od ilości suchej masy
sproszkowanych szkieletów ryb, dodanych do chleba. Ilość wapnia w tym przypadku
może być imponująca.

Całościowy plan odżywiania własnego organizmu kreujemy, co OCZYWISTE w oparciu o
produkty zawarte
w zamieszczonych tabelach wg prozdrowotnej, odchudzającej klasyfikacji tzw.
__ INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu.

Zobacz też:
__Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
W tej publikacji umieszczono kompletne tabele z produktami, które szeregują
wartościowość wg IŻ produktu.
P. S. Rozdział R33 zawiera zestaw ćwiczeń na __MIĘŚNIE
OKOŁOKRĘGOSŁUPOWE,
które w praktycznej, indywidualnej realizacji, finalnie
rozwiązują problem BÓLÓW KRĘGOSŁUPA u człowieka.

Autor: INSTYTUT naukowo-badawczy im. Prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie.
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe INSTYTUTU IRL KRAKÓW
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
__ADRES_______: www.magdalirl.com.pl/

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: A co z witaminą B12 w diecie wegetariańskiej?
Ca - Wapń ?
<<Jakie są dobre wegetariańskie źródła wapnia?

{Gandalf:}

Bardzo dużo wapnia zawiera mak (1460 mg/100 g), orzechy laskowe (226),
orzeszki pistacjowe (136), ziarno sezamowe (783), strączkowe
(100-310), soja (250), botwina, brokuły, jarmuż, rzeżucha, seler,
szpinak, cebula, czosnek, liscie pietruszki (1847). Dla lakto-ovo
wegetarian dobrym źródłem wapnia są też mleko i jego przetwory,
w zależności od rodzaju 100 do 1200 mg/100 g >>

eto.ihar.edu.pl/~tgoral/faq.html#6
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Mleko - zdrowe czy nie?
Przesłanie tej części mojego wpisu było takie: skład chemiczny to nie wszystko
co liczy się w żywieniu. Ważne jest czy te związki są przyswajane przez
organizm. A dotyczyło to powszechnie przyjętego twierdzenia opartego na
strasznym uproszczeniu, że mleko zawiera wapń i dlatego jest nam potrzebne.
Chociażby po tej dyskusji widać, że to nie jest takie proste.
Co do mięsa - użyję swoich ewolucyjnych argumentów. Posiadamy kły (nie takie
znowu wielkie, ale jednak), co oznacza, że nasz organizm do pewnego stopnia jest
przystosowany do trawienia mięsa. Nie jesteśmy typowymi mięsożercami, bo na to
mamy zbyt długi przewód pokarmowy. Ale mięso, najlepiej surowe, w umiarkowanych
ilościach? Dlaczego nie?

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: słabnący apetyt na mleko
Dla francuskojęzycznych...
Mogę przeslać tekst na temat wapnia i liste produktow z iloscia zawartego w nich
wapnia.

Najwięcej wapnia zawiera :
kapusta liściasta (jarmuż)
figi suszone
różne fasole
brokuly
tofu
sok pomaranczowy wzbogacony wapniem ;-)
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: sprawdzone sposoby:)
Niestety chyba nie ma takiego jedzenia po ktorym nie chcialoby sie
slodyczy. U mnie dziala nie kupowanie slodyczy. Jak mam ochote na
cos slodkiego to przeszukuje szafki,zagladam do lodowki i wracam do
swoich zajec,bo nic nie znajduje Czasem kupuje kefir truskawkowy.
Jest slodki i zawiera cukier ale przynajmniej oprocz tego zawiera
wapn i zywe kultury bakterii. Skoro nie umiesz sie opanowac to
przynajmniej wybieraj slodycze,ktore maja mniejsza zawartosc kalorii.
Zrob sobie np. galaretke owocowa z jakimis owocami,albo jakis
koktajl owocowy. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: WAŻNE ____czy ktos ma takie chore dziecko????
esta69 napisała:

> A co w zastepstwie jogurtów? Jak mam dostarczać mojej bezmlecznej Idze wapń?
> Daję jej żółty ser i puddingi sojowe ale kończą mi się pomysły :(

Moje dziecko tez nie jada niczego co zawiera wapn. No, kilka plasterkow sera od
czasu do czasu. Poza tym nie pije mleka, nie jada kaszek, nie cierpi jogurtow,
kefirow, budyni, doslownie nic. Po konsultacji z dietetykiem dzieciecym podaje
dziecku tabletki-wapn. Rozkruszam i przemycam do jedzenia. Wapn w przypadku
malych dzieci i rozwijajacych sie kosci jest bardzo wazny i raczej nalezy
pilnowac -mniej wiecej- dziennej dawki.




Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: WAŻNE ____czy ktos ma takie chore dziecko????
bardzo dużo wapnia zawiera:
sezam, mąka z amarantusa
trochę mniej, ale też dużo, bo w przeliczeniu tyle samo co 1 szklanka mleka:
60dag pomarańczy, jeżyn albo malin
40 dag fasolki szparagowej albo daktyli
30 dag suszonych moreli, selera albo brokułów
25 dag tofu, rodzynek albo oliwek
20 dag białej fasoli, ciecierzycy lub szpinaku
12 dag suszonych fig
półtora pęczka natki pietruszki

Podobno wapń z nabiału jest wchłaniany w 80 proc, a z jarzyn i owoców tylko w
13 proc. Za to z nasion i orzechów (sezam, amarantus) wapń jest lepiej
wchłaniany niz z nabiału.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Filozoficzno-żywieniowe dilemmas- długie!
Mnie ostatnio rozłożyła na łopatki własna niania mego dziecka, ktora
zaproponowała, że skoro biedulka nie je mleka (czytaj: krowiego), to jej
chociaż czekoladki prawdziwej dajmy, żeby mogła stamtąd czerpać wapń i magnez...
NIania jest ok, więc wytłumaczyłam jakie bogactwo wapnia zawiera czekolada i
jak mogłaby ZOsi zaszkodzić. I tyle.
ALe te wszędzie serwowane zapychacze, te herbatniczki "wzbogacone witaminami i
żelazem", te Danonki "specjalnie dla dzieci" - źródło witaminy D3 i wapnia,
prawda, te pyszne paróweczki dla dzieci - też wzbogacane niewiadomoczym... Ja
nie krytykuję tych, co to dają dzieciom. Ale niechże się ode mnie odtrąbią.
Każdemu według potrzeb. Sama nie jadam takich rzeczy, tak samo zresztą jak żuru
i grochówki, bo mi szkodzą, to tym bardziej nie będę dawać ich maluchowi. I
basta.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Jak dlugo??
A czy twoj ginekolog uwaza, ze dziecko powinno pic mleko? (takie 12 miesieczne
po skonczeniu karmienia piersia)
Wiekszosc uwaza, ze wazne jest picie mleka. Dzieciom potrzebne jest bo zawiera
wapn itp itd. Ale dlaczego wazne jest picie mleka akurat krowiego????
Czy krowa daje mleko lepiej dopasowane do potrzeb ludzkiego dziecka niz ludzkie
mleko? Krowie mleko ma sklad idealny do wykarmienia kilkuset funtowego cielaka,
owcze mleko jest idealne dla jagniecia, ludzkie mleko ma idealny sklad do
wykarmienia ludzkiego dziecka. Jesli ma mniej jednego skladnika lub wiecej
innego w porownaniu do mleka krowiego, to nie oznacza to, ze jest mniej
wartosciowe, jest po prostu dopasowane do tego co natura uwaza, za odpowiednie
dla naszych dzieci.
bianchaneve nie przejmuj sie gadaniem, ze to takie duze dziecko i ze to
obrzydliwe. Rob to co jest wazne i dobre dla ciebie i twojego dziecka. Jedno
dziecko lubi pic z butelki, dla innego jest to wrecz tragedia. Jedno latwo
odzwyczaic od piersi, inne trudniej, ale nie rob tego na sile, bo ktos
krytykuje, ze tak juz dlugo karmilas.
Wracajac do lekarzy, oto AAP policy:
"It is recommended that breastfeeding continue for at least 12 months, and
thereafter for as long as mutually desired."
Zauwaz "at least" czyli "przynajmniej" a nie maximum 12 miesiecy.
aappolicy.aappublications.org/cgi/content/full/pediatrics%3b100/6/1035
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: FENOTEROL--ki pomóżcie!!!!!
Fenoterol - brać, czy nie?
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=15950713&a=15971486
Polecam przeczytanie tego wątku, w całości zresztą.
Kasiulko751 - brałaś udział w tej dyskusji również :)

Co do wapnia - ja biorę Elevit i jestem przekonana że zawiera wapń. Ponadto
brałam długo samo wapno, z powodu... odwapnienia (bóle kości). A fenoterol
biorę od 14 t.c., od 18 t.c. dostaję go okresowo (co 2 tyg. przez jakieś 10 dni
w szpitalu) w kroplówce, dożylnie, przez 24h na dobę.
Taka moja uwaga: przy dawce fenoterolu 6 x 0,5 daje się standardowo (również w
szpitalach) isoptin 3 x 1 (a nie 2x1), można brać nawet do 4 x 1. Fenoterol
bowiem bardzo przyspiesza tętno - serce wali jak młot, nie tylko Twoje , ale i
dziecka. Isoptin bardzo łagodzi te objawy.

Co do tarczycy - naprawdę nie wiem. Zapytałabym profilaktycznie innego
ginekologa, lub - jeśli ufasz swojemu - zadzwoniłabym do niego i zapytała o
swoją wątpliwość, powołując się na to, co przeczytałaś na ulotce.

pozdrawiam serdecznie,
Perissa.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Bezbarwny lakier do paznokci łamliwych i ...
A może słabe paznokcie to kwestia diety? Może szkoda pieniędzy na kolejne
odżywki? Na paznokcie bardzo pomagają galaretki (jak się nie brzydzisz, to
łyżeczka żelatyny zalanej wodą dziennie). Pomagają też orzechy i wszystko co
zawiera wapń (mleko, twarożki) oraz preparaty z wyciągiem ze skrzypu.
Może to być także kwestia genów.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Balsam-zmywacz do paznokci
Oriflame Colour - Perfekcyjne paznokcie!
Linia Oriflame Colour wzbogacona została o dwa nowe kosmetyki do pielęgnacji
paznokci: balsam - zmywacz oraz korektor. Teraz każda kobieta może sama wykonać
profesjonalny manicure, do tej pory możliwy jedynie w salonie kosmetycznym.

Balsam-zmywacz do paznokci - Nail Polish Remover Balm
Balsam ma formę delikatnego mleczka, które dokładnie usuwa z płytki paznokcia
lakier, pozostawiając przy tym słodki, waniliowy zapach. Zawiera wapń, który
wzmacnia paznokcie oraz proteiny mleczne, które nawilżają płytkę paznokcia. Nie
zawiera acetonu. Cena 75 ml - 24,90 zł.

Korektor do lakieru paznokci - Nail Polish Corrector Pen
Bezacetonowy korektor do lakieru jest wyjątkowym preparatem, dzięki któremu
można łatwo usunąć błędy powstające w wyniku nieprecyzyjnego pomalowania
paznokci. Unikalny kształt końcówki korektora pozwala błyskawicznie usunąć
nadmiar lakieru z powierzchni płytki paznokciowej oraz skórek.
Cena 4,5ml - 24,90 zł.

e-kobiety.pl/content/view/2439/32/
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Festiwal bobożerców
Bób - (nasiona jednorocznej rośliny z rodziny motylkowatych) uprawiany był już
2822 lat p.n.e. w Chinach. Roślinę tę znano również w starożytnej Grecji,
Rzymie, Egipcie i innych krajach. Bób spożywał prorok Ezechiel i król Dawid.
Wspominają go także Homer i Herodot. W czasach nowożytnych ojczyzną bobu stała
się Ameryka. Bób spożywa się w postaci niedojrzałych ziaren po ugotowaniu. Jest
ciężkostrawny, zawiera wapń, fosfor, żelazo, magnez, karoten, witaminy: B1, B2,
PP, C.

Baron von Dupersztangiel Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Jakosc wody w kranach
jeszcze a propos wody w Jozefoslawiu - to jak juz wiemy jest to
woda 'warszawska', a konkretnie z wodociagu centralnego (woda infiltracyjna
czerpana spod dna Wisły z wodą pobraną z Osadnika Czerniakowskiego),
dezynfekowana dwutlenkiem chloru.

Twardość wody z tego wodociągu to
mg CaCO3/l 225
mval/l 4,5
mg Ca +2/l 90
milimole Ca 2,25
stopnie niemieckie 12,6
stopnie francuskie 22,5
stopnie brytyjskie 15,7
czyli skala twardości: woda średniej twardości (lub inaczej średnio miękka,
czyli jeszcze nie twarda, ale bardziej twarda niż miękka..)

Sprawdzcie - szczegolnie na zmywarkach - sa zalecenia uzytkowania (np. sypania
specjalnej soli) w zaleznosi od stopnia twardosci wody.

Woda twarda, chociaż dla człowieka jest nieszkodliwa, fatalnie działa na domowe
instalacje i sprzęt AGD i w sumie na skórę (wysusza). W UE twardość wody w
ogólne nie jest regulowana normatywnie, bo woda twarda nie jest uważana się za
wodę złą (a nawet dobrą bo zawiera wapń... - to właśnie ten kamień, który się
osadza w czajniku).

Mogę napisac cos więcej, gdyby kogoś zainteresowało, a teraz juz nie nudze...
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: O polskim Chabadzie, warszawskiej mykwie i nie tyl
Ten rabin mowi calkiem do rzeczy!

MAJA BŁASZCZYSZYN
naturoterapeuta, Przychodnia Medycyny Naturalnej „Komed", Warszawa, Al. Ujazdowskie 20, tel. 0 22 628 74 82,
www.komed.waw.pl
Jestem umiarkowanym wrogiem mleka. Przede wszystkim ze względu na to, że bardzo wiele osób cierpi na jego nietolerancję. Ponieważ nie jest to alergia, więc objawy są niespecyficzne, a zatem trudne do zdiagnozowania. Poza tym trzeba pamiętać, że mleko, które pije większość ludzi, czyli UHT, nie jest produktem naturalnym jak mleko „prosto od krowy", lecz przetworzonym, zmienionym strukturalnie. Wiele osób ma też upośledzoną zdolność wytwarzania reniny - enzymu odpowiedzialnego za ścinanie białka mleka. A źle strawione białko zalega w przewodzie pokarmowym pod postacią złogów. Poza tym mleko zakwasza organizm i jest dodatkowym źródłem białka zwierzęcego w naszej diecie - którego i tak przyjmujemy za dużo, spożywając zbyt duże ilości mięsa. Owszem, ma też zalety - zawiera wapń, ale warto wiedzieć, że połączony z kazeiną - czyli źle przyswajalny. Dlatego, jeśli jemy produkty mleczne, powinniśmy sięgać nie po samo mleko, lecz po jego przetwory (i to w niewielkich ilościach) - kefiry, jogurty, maślankę. Oczywiście w postaci naturalnej, ponieważ popularne produkty smakowe zawierają mnóstwo cukru, barwników i konserwantów.

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: w trosce o ciało (i nie tylko)
Ech.... Tlumaczenie nazw wlasnych z dziedziny chemii... Te olej kastorowy co
nagle spadl, bo rycynowy sie zle kojarzy. Te algi co glony zastapily. Ten
tungsten...
Juz nie wnikam w teksty ze cos zawiera wapn, sprobuj palancie zrobic cos co NIE
bedzie zawieralo wapnia.

Szkoda howoryty. Ale jeden numer mnie wcial. Pare lat temu w 'Rz' na zieolnych
stronach. Regulacje nowe EU, dotyczace pasz. I tma stalo ze teraz juz pasze dla
krow nie beda mogly zawierac, m.in. DDT, kdamu, dioksyn,.., oraz niektorych
musztard!!

Zanczy sarepska tak, a kremska nie? Bo dla krow niezdrowa? Nie, po prostu nazwa
'mustard' okresla sie w slangu iperyty rozmaitego rodzaju (takie tam
chloroazotowe, gaz musztardowy bojowy to ma).
Problem nie w tmy ze sie nie wie. W tym ze sie pisze cos komicznego i nie ma
refleksji ze cos nie tak. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Lymphozil czy Rybomunyl na uodpornienie?
Do Beba2: re Echinacea Argentum
Beba2,dzieki za odpowiedz. Zrobilam ogolny wywiad,rzeczywiscie na Rybomunyl to
za wcześnie. Lymphozyl też odpada bo zawiera wapń, a Michał ze wzgledu na
podejrzenie piasku na nerkach, ma zabronione leki z wapniem. Czy mogłabyś
napisać coś wiecej o echinacea argentum? Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: reumpapai
Jakie tam lekarstwo. To zwykły suplement diety ;))
Jest to chrząstka rekina i zawiera wapń i fosfor podobnie jak wiele innych
tańszych i łatwiej osiągalnych źródeł tych mikroelementów np. twarożek, jogurty
itp.
Ale jeśli ktoś woli wyrzucać pieniądze to trudno. Głupich nie sieją. ;)))))))) Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: 7-latek na diecie bezmlecznej
Znaczne ilości wapnia zawiera m. in. soja, sardynki, łosoś, orzeszki
ziemne, orzechy włoskie, nasiona słonecznika, jarmuż, fasola,
brokuły, jaja, buraki, kapusta, płatki śniadaniowe wzbogacane w
wapń, woda mineralna. Jeśli te produkty znajdują się w tygodniowej
diecie dziecka i nie obserwuje Pani/Pan objawów niedoboru to
oznacza, że w diecie jest wystarczająca ilość wapnia.
Pierwszymi oznakami niedoboru tego składnika są: skurcze mięśni,
uczucie mrowienia i drętwienia w rękach i nogach, ból w stawach,
zwolnienie tętna.

W przypadku niedoborów tego składnika warto sięgnąć po suplementy,
ważne, żeby nie przekraczać w przypadku 7-latka 800mg wapnia na dobę
poprzez suplementację. Można wybierać suplementy wapnia z magnezem,
w duecie działają znacznie lepiej.

0,2 - 3% dzieci jest uczulonych na białka mleka różnych gatunków
zwierząt. U większości z nich ( w 3 na 4 przypadki) alergia ta
ustępuje samoistnie między 2 a 3 rokiem życia, co wynika z
dojrzewania układu pokarmowego. W wieku 7 lat można przeprowadzić
próbę prowokacji pod okiem alergologa i sprawdzić czy Pani dziecko
nadal jest uczulone na białko mleka krowiego, oczywiście jeśli taka
próba nie była wykonywana.
Czasem dzieci z alergią na białko mleka krowiego dobrze tolerują
mleko kozie, które jest także dobrym źródłem wapnia.

Zachęcam także do odwiedzenia forum poświęconego alergiom.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: pytanie do Pani Katarzyny odnośnie migdałów
pytanie do Pani Katarzyny odnośnie migdałów
słyszałam, ze migdały zawierają dużą ilość wapnia. Moja córka 2 lata 3
miesiące nie chce jeść nabiału, pije wyłącznie Bebilon Pepti. Chciałabym
dostarczyć jej dodatkowe ilości wapnia własnie w postaci migdałow - bardzo
lubi róznego rodzaju pestki (słonecznik , dynia. Czy jest Pani w stanie
okreslić jaka ilośc migdałów jaką ilosć wapnia zawiera? np w odniesieniu do
określonej ilości mleka? dziękuję Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: jaka ilość wapnia przy diecie bezmlecznej
Będzie w punktach:
1. Vigantol jest OK, ale po co Lacidofil?
2. Dermalibour - trafny wybór.
3. Topialyse - też dobry wybór.
4. Z Calcium panthotenicum Jelfy to chyba jakaś pomyłka, bo nie jest to źródło
wapnia (zawiera jedynie śladowe ilości Ca), tylko witamina z grupy B. Powinna
Pani dostarczyć organizmowi co najmniej 1 g wapnia dziennie (a jeśli Pani karmi
piersią, to nawet więcej). Najlepiej robić to w połączeniu z witaminą D, np. w
postaci Caltrate 600 + witamina D (2 tabletki dziennie), Oystercal D500 (2
tabl. dz.), Vicalvit D (2 tabl. dz.) czy Calcium 500D (2 tabl. dz.). Nie znam
cen tych preparatów, na pewno niektóre z nich są droższe niż inne, ale proszę
spytać o to w aptece - na pewno pomogą wybrać odpowiedni preparat. Co do
preparatu witaminowo-mineralnego to nie jest zły pomysł, ale nie zmienia to
faktu, że i tak musi Pani wapń uzupełniać osobno, bo w tych preparatach jest
zazwyczaj b. mało Ca. Według mnie korzystne cenowo i pod względem składu są
Multitabsy dla dorosłych. Pozdrawiam. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: doxycyclinum a ketokonazol
Dokladnie tak. Vit C nie zaszkodzi, to jest pewne, najwyzej pobrudzi majtki.
Oto linki z mojej ulubionej strony:
www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/pauling.htmlhttp://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/DSH/colds.html
www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/Cancer/c.html
I z ta skutecznoscia doxy, a raczej mlekiem, ktore ogranicza skutecznosc, to tez prawda. Wszystko, co zawiera wapn, blokuje skutecznosc tetracyklin. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: doxycyclinum a ketokonazol
sie zlalo, wiec jeszcze raz
Gość portalu: Doki napisał(a):

Dokladnie tak. Vit C nie zaszkodzi, to jest pewne, najwyzej pobrudzi majtki. Oto linki z mojej ulubionej strony:

www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/pauling.html
www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/DSH/colds.html
www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/Cancer/c.html
I z ta skutecznoscia doxy, a raczej mlekiem, ktore ogranicza skutecznosc, to tez prawda. Wszystko, co zawiera wapn, blokuje skutecznosc tetracyklin.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Fenoterol- jak sie po nim czujecie...???
Hej Natalko,
ja też biorę Fenoterol, już 7 tydzień, i to nie 3 , a 8 razy dziennie..... .
Na początku w pierwszych dniach też miałam takie objawy (potem mi przeszło),
serducho mi tak waliło , że mało mi nie wyskoczyło. Te objawy łagodzi Ispotin,
nie wiem czy twój lekarz też ci to zapisał. Ja oprócz kołatania serca mam
jeszcze lekkie mdłości... . A co do tego wapnia , to też zauważyłam.
Zapytałam swojego gina , powiedziała, ze mam brać normalnie witaminy (a
przeciez kazdy zestaw zawiera wapń i wit. D3), a o mleko nie pytałam. Ja mleko
piję, i wszystko co jest z mleka, bo uwielbiam ))
A wogóle to się strasznie denerwuję czy te leki są zdrowe dla malucha ((.
pozdrawiam!!! Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Co na zgage?????????? Pomocy
Skuteczne jest zwykłe wapno (takie jak np. na uczulenia się stosuje)np.
musujące, działa jeszcze szybciej od Reni i jest zdrowsze - bezpieczniejsze.
Wapno neutralizuje kwas żołądkowy który wywołuje zgagę. może dlatego działa
mleko, bo zawiera wapń, chociaż nie wiem, ile wspólnego ma wapno z wapniem?
Wapna jednak nie powinny nadużywać osoby z kamicą nerkową (może odkładać się w
nerkach, u zdrowych osób nadmiar wypłukuje się z moczem). A w aptekach można
kupić pyszne wapno musujące w różnych smakach. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: witaminy z kwasami omega
nie zgadzam się z poprzedniczką. Te dwa Prenatale się uzupełniają.
Nie jestem pewna ale np Centrum ma w sobie skład z obydwu Prenatali,
natomiast Prenatal Classic nie ma kwasów Omega3. Porównaj skład. DHA
zawiera wyłącznie olej rybi. Jest w nim tylko właśnie DHA i EPA
(kwasy z oleju rybiego). Na tym koniec składu. Prenatal Classic
zawiera:Wapń, wit c, żelazo, cynk, niacynę, vit E, vitaminy z grupy
B, vit A, kwas folowy, vit D. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Feminatal N a wapno
Feminatal N a wapno
Dziewczyny czy któraś z Was orientuje się czy feminatal N zawiera wapń? Na
opakowaniu nie mogę się doczytać,jest witamina D3, ale skoro jest to zestaw
dla kobiet w ciąży to dla mnie dziwne, że nie ma wapna. Jest kwas pantotenowy,
nie wiem co to.....
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: 5latek nie może pić mleka
Nie jestes jedyna, mam taki sam problem.Jedyne mleko pochodzenia zwierzecego u
mojego synka to 18 cyc i na tym koniec.Zadny Nutramigen ani Pepti nie przeszedł
bo dostawał natychmiast wsztrzasu.Nawet nie mogła byc ilosc sladowa w pokarmach,
zatem meczymy się i czekamy az wyrosnie.Moze ewentualnie produkty sojowe i mleko
sojowe.Na szczescie wybór jest spory w sklepach eko-mleka sojowe,
ryzowe,owsziane,śmietanki sojowe,owsiane,sery tofu,deserki sojowe, do niedawna
jeszcze firma rosaro produkowała przepyszne twarozki i jogurty ale nieststy sie
zwineli, a szkoda.Sama teraz robie twarożki z białego sera tofu+np
czosnek+mikser.Nie biezremy wapna w zadnych tabletkach jedynie pijemy syropek
calcium ale to z uwagi na alergie, zreszta ma tez i astme zatem u nas mnóstwo
leków w domu dla niego sie wala.Dużo wapnia zawieraja morele, brokuły, fasola,
soja, ryby w postaci sardynek.zatem musisz pakowac w niego te rzeczy.Ważne tez
jest i miecho wówczas, choc mój go niecierpi i starsznie zawsze sie musze
nameczyc i nakombinowac aby mu przemycic np zmiksowane i dolane do zupki
jarzynowej, a chlebek np smaruje mieskiem gerbera pod masło/Reme Olivio/.Trzeba
uwazać na kupne wedliny/głównie parówki/ na ciacha i wiekszośc margaryn, gdyz
zawieraja serwatke.Ale o tym pewnie wiesz. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Proszę o radę!!!
Mój synek nie wiele pije (a właściwie je) mleka sojowego. Rano zjada kaszkę na
Bebilonie Sojowym (120 ml)i zjada sojowy deserek.
Jest to jedyne konkretne źródło wapnia w jego menu...choć niewielkie...
A czy Sinlac zawiera wapń?
Myślę, że spróbuję odstawić soję.
Powiedzcie mi też , proszę, czy surowa marchew uczula, i czy bardziej uczula od
gotowanej?(czy to bez znaczenia?). Wczoraj Bartek zjadł pół marchwi surowej,
dzisiaj ma nowe kropki na pleckach i brzuszku. Jadł jeszcze żurek domowej
roboty, bez polepszaczy oczywiście, jak zwykle kanapeczki z wędlinką (też dobrą)
i trochę kaszki. Jednym słowem nic nowego - tylko ta marchew...
Pozdrawiam !!!! Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: kazeinian potasu czy to cos z mleka???
A ja mam troszkę informacji po polsku:
Kazeina, białko złożone, zawierające kwas fosforowy (fosfoproteina). Występuje w mleku w postaci soli wapniowej. Utrzymuje tłuszcz w mleku w postaci zemulgowanej (emulgowanie).
Otrzymywana z mleka przez wytrącanie kwasami (kwaśne mleko) albo za pomocą enzymu podpuszczki, występującego w żołądku. Jest głównie składnikiem twarogów i serów białych.
Zawarta w mleku kazeina posiada zdolność ścinania się (sery), występuje w postaci kazeinianu wapnia, zawiera siarkę, fosfor, lizynę i kwas glutaminowy. Kazeina zawiera fosfopeptydy usprawniające przyswajanie wapnia.
Kazeinian potasu stosuje się w procesie oczyszczania fermentowanych napojów winiarskich. Ale nie mogę znaleźć co to dokładnie jest, wiem że jest w tym celu stosowana zamiennie z kazeiną, wiec na twoim miejscu bym nie ryzykowała. Nie wspominając już o tym, ze takie śmietanki to zbiór wszelkich konserwantów i batwników, których podczas karmieniaa piersią powinno sie unikać.
Pozdrówki
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: dieta beznabiałowa - uzupełn. wapnia, jakie dawki?
Martwisz się zupełnie niepotrzebnie. Odwapnienie zębów następuje w ostatniej
kolejności, wcześniej musiałyby odwapnić się kości - miałabyś osteoporozę.
Przyczyną powstawania ubytków próchnicowych w okresie ciąży i karmienia są
błędy żywieniowe - częste "podjadanie" pomiędzy posiłkami, słodkie napoje( w
tym soki owocowe), zwiększone spożycie węglowodanów.
Dużą ilość wapnia zawierają zielone warzywa np: kapusta ,brokuły, natka
pietruszki. Dość dużo jest go też w rybach i ziarnach sezamu, lnu i w
orzechach - niestety nie wskazanych przy alergii.
Ja jestem mamą dwóch alergików. Nie jadłam nabiału pierwszym razem przez
rok, a drugim przez 10 miesiecy. Nie brałam żadnych preparatów wapnia , a moim
zębom to nie zaszkodziło. Zwracałam jednak dużą uwagę na dokładne i częste
mycie zębów. Przy starszym dziecku brałam Maternę, przy młodszym nie , bo nie
mogłam ze względu na małego.
Pozdrawiam Gosia Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Jakie bierzecie wapno i witaminy na tej diecie?
Witam
ja na diecie bemlecznej "jadę" trzeci miesiac, wapń łykam w kapsułkach
(calperos). Ale ostatnio się dowiedziałam, że wapń z mleka i produktów
mlecznych jest znacznie gorzej wchłaniany niż wapń zawarty np w warzywach. Tak
więc zaczęłam w większych ilościach jeść przede wszystkim brokuły.
A na pl.soc.dzieci otrzymałam taką listę produktów, które zawierają dużo
wapnia - może komuś się przyda:
"Bardzo dużo wapnia zawiera mak (1460 mg/100 g), orzechy laskowe (226),
orzeszki pistacjowe (136), ziarno sezamowe (783), strączkowe (100-310),
soja (250), botwina, brokuły, jarmuż, rzeżucha, seler, szpinak, cebula,
czosnek, liscie pietruszki (1847). "

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: skaza białkowa (rumieńce jak u łowiczanki)
skaza białkowa (rumieńce jak u łowiczanki)
Witam
Przeczytałam Wasze opinie.
Szukałam tych informacji na stronkach oraz innych grupach dys.
Oto pytania:
1. Czym grozi skaza białakowa w dalszym życiu niemowlaka?
2. Jakie są inne objawy somatyczne zs strony organizmu (moje dziecko ma
zaczerwienione policzki, od 3 dni robi luźne kupki ale nie nazwałambym tego
biegunką są raz dziennie)?
3. Jeżeli dziecko nie może jeść mleka i jego przetworów, jajek to co może
jeść przecież białko
jest ważnym składniekiem budulcowym a mleko zawiera wapń niezbędny dla
prawidłowego rozwoju takiego młodego organizmu?

Dzrodzy grupowicze liczę na Wasze odpowiedzi ja
nie mam doświadczenia z tego typu alergią jaką jest skaza białkowa.

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: alergia i co dalej???
Ja zawsze uwielbialam mleko i wszytsko co zmleka wiec od porodu nie
odmawialam sobei ale w 5 tyg. pojawila sie alergia u mojego synka:
krostki na brzuszku,czole, polikach (mial czerwone poliki), uszach,
szyjce. Odstawilam tylko mleko z kartonu i jajka natomiast nadal
jadlam mozzarelle (6 plastrow dziennie), czasami ser zolty i maslo.
Alergia minela. Widac, nie zawsze nalezy odstawiac caly nabial,
wazne bys to przetestowala bo jak zapewne wiesz calkowite
odtsawienie nabialu ogranicza zrodlo wapnia, ktore jest bardzo
istotne dla rozwoju dziecka. Czasami problem moze tkwic w samym
mleku z kartonu, ktore najwyrazniej za zdrowe nie jest nawet i dla
nas. Aha..sproboj mleka sojowego, jest pyszne, zdrowe, zawiera wapn
i smakowo zastepuje zwykle mleko, jesli je lubisz.Pozdrawiam!! Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Testy z krwi a leki przeciwhistaminowe
Testy z krwi a leki przeciwhistaminowe
Mam pytanie: Jeżeli robi się testy z krwi ( chodzi mi o tzw.panel)+Ige, czy
trzeba odstawiać leki przeciwalergiczne?
Ja robiłam synowi(6 lat)ale nie powiedziano, że trzeba tak jak przed skórnymi
odstawić na 2 tygodnie przed badaniem. W tym czasie brał Centrum, które
zawiera wapń i kilka razy Claritinę z powodu kataru.Badanie nie potwierdzilo
alergii. Ige wyszło niskie bo 2,8.I tylko na kazeinę z mleka i orzeszki
rzekomo aparat zareagował w niewielkim procencie, choć ostatecznie jest na 0.
Co w takim razie robić? Powtórzyć badanie? Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Do kiedy mleko sztuczne???
Mój Igor ma 2,5 roku i nadal pije mleko modyfikowane, nie jest alergikiem.
Mleko modyfikowane na pewno nie zaszkodzi podawane długo.
Pediatrzy zalecaja do ukończenia 3 roku życia.

Ale przeciez dziecko wcale nie musi pic mleka aby zdrowo sie rozwijać. Może
jeśc jogurty, kefry, ser żólty, pomarańcze,Sinlac jako dodatek do dań lub
samoistna potrawa, rosliny strączkowe etc, to wszystko co zawiera wapń.

Pewnie w Twoim wypadku z Nutramigenem jest najłatwiej bo jogurty czy kefiry
moga uczulać,...
Wszystko zalezy od Ciebie i od dziecka czy bedzie chciało nadal pic to mleko.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: ile razy mleko dla 17 miesięczniaka
Dziecko powinno wypić codziennie dwa napoje mleczne. Może to być mleko typu
Junior przeznaczone (dla dzieci, które skończyły rok) jogurt, kefir, maślanka.
Równie dobre jak napoje są przetwory - twarożek, biały lub żółty ser, bryndza,
feta. Produkty mleczne są najłatwiej dostępnym bogatym źródłem wapnia.
Zawierają też sporo białka i witamin D, A, B2, E i K.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: żółty ser
Ser topiony tez zawiera wapn. Jesli mala lubi, to niech je, byle z
umiarem. Wiecie, co zalecaja polrocznym niemowlakow do smarowania
chleba w Holandii? Trzymac sie! : ser topiony i pasztet Latwo
dziecku polknac i nie spada z kanapki Wszystko jest dla ludzi,
bele bez przesady, ser topiony na pewno nie zaszkodzi bardziej niz
wedluina ze sklepu, do ktorej tez rozne swinstwa pakuja, o parowkach
nie wspomne... Lepszy ten ser niz slodkosci.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: jakie może być zdrowe bez mleka?
sabko napisała:

Jadła 1 jogurt na 3 dni, żółty lub topiony ser na kanapce i tyle.
> Oprócz tego dużo zielonych warzyw ( zawierają wapń).
> Ta dieta była konsultowana z alergologiem która, twierdziła, że
wystarczy jeśli
> się dziecko więcej nie dopomina ( organizm upomni się ponoć o
składnik którego
> mu brakuje)

Ponoc... No coz, przerabialam to, bo mlody jest alergikiem,
zaliczylam nawet kilku dietetykow, wszyscy zgodnie twierdza, ze
jezeli dziecko wcale mleka i nabialu nie je, to wapn musi dostac w
suplemencie. Bialko mozna zastapic innymi produktami, wapnia
zawieraja zdecydowanie za malo. Co innego, jezeli dziecko je jakies
produkty nabialowe. Plaster zoltego sera zawiera tyle samo wapnia co
szklanka mleka, wiec bez mleka mozna sie doskonale obejsc. Probowac
zolty ser, twarogi,jogurty, serki topione (wybierac te o niskiej
zawartosci tluszczu). Mozna tez zrobic n deser np galaretke na mleku
zamiast na wodzie. No a mleko przemycac w budyniach nalesnikach,
zupach itp. Moj maz od zawsze pije tylko zimne mleko, jak dluzej
postoi na stole to uwaza za niestrawne. Moze zimne mleko latwiej
przejdzie niz podgrzewane? Sprobowac nie zaszkodzi. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Czym urozmaicic diete 8 miesiecznego bobasa?
a poczytaj sobie skład danonków, cukier, cytrynian wapnia (to niby to co
wzmacnia kości), serkowa mazia i sztuczne aromaty jednym słowem słodki ulep na
punkcie którego ludzie powiariowali (głównie dzięki reklamom TV).... więcej
wapnia zawierają brokuły, a jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju serki i rzekomo
dużą zawartość w nich białka to jakiś mit... właśnie serki przez swój proces
produkcyjny zawierają go najmniej (np. więcej białka zawiera ser żółty niż
biały), oczywiście nie polecam podawać sera żółtego maluchowi, ale ja bym
zweryfikowała zalecenia pediatry (po prostu skonsultuj to z innym pediatrą)
ciekawa jestem jak argumentuje wartości odżywcze pieczywa tostowego.... dla
mnie to jakiś absurd
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Żywienie wg Pieciu Przemian
Bardzo dużo dobrze przyswajalnego wapnia zawierają wszelkie nasiona i orzechy, w szczególnosci sezam (polecam olej sezamowy ze sklepów ze zdrową żywnoscią, bo jest lepiej przyswajalny niż ziarenka, które trudno dobrze rozdrobnić), migdały, słonecznik. Poza tym bardzo ważne jest ograniczenie białka zwierzęcego (powoduje wypłukiwanie wapnia) i wyeliminowanie cukru z tego samego powodu. Dla dodania otuchy mój starszy syn (6 lat), bezmleczny od urodzenia nie ma niedoborów wapnia (robimy badania). Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: pasta do ząbków
Przed chwilka sprawdziłam - pasta Bobini faktycznie nie ma fluoru , a za to zawiera wapń ... i mozna ją stosowac u dzieci od 1 roku zycia A może któraś z aptek mogłaby ją sprowadzić ? (ja wielokrotnie o cos prosiłam i nie było problemu, pod warunkiem ze było w hurtowni) A co do szczoteczek Oral B sa i ładne, i wygodne do trzymania tez polecam ...mi udało się kupic w supermarkecie ... ponoć tez są szczoteczki Bobini ... ale takowych nie widziałam znajoma stomatolog twierdzi,że sa tanie i aptekom nie opłaca się sprowadzac (mała marża, cóż ...) pozdrawiam ... Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Czy stosowałyście PERITOL ???
kilka lat temu jak moja Zuzia byla mala,miala 2,5 roku bardzo byla chudzutka/to ma do dzis/bardzo malo jadla/to sie alurat poprawilo ..kolezanka przyniosla mi ten lek .Powiedziala ze daje swojej corce na apetyt,ja oczywiscie nie dalam bo mam manie czytania ulotek na lekarstwach a tam nie bylo/juz otwarta butelka. teraz po kilku latach mam w domu malego alergika i szukajac roznych rzeczy dot alergii znalazlam ...peritol a mianowicie... jest to Silny lek przeciwalergiczny!!!a jego SKUTKIEM UBOCZNYM jest.........zwiekszone laknienie....... Wydaje mi sie bezsensu dawac ten lek dziecku na apetyt.Oczywiscie jest to moja opinia. Ja polecam Kinder Biovital Gel. Jest bardzo smaczny,ma postac galaretki zawiera wapn i lecytyne.Moja Zuzia zaczela po nim naprawde ladnie jesc i waga tez sie ruszyla.Znajome mamy tez sobie go chwala. Pozdrawiam Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: W czym wapń oprócz mleka i jego przetworów
W czym wapń oprócz mleka i jego przetworów
Witam,

moja córka jest alergikiem i najprawdopodobniej ma niedobór wapnia. Chciałam
zapytać co oprócz mleka, jego przetworów i ryb zawiera wapń. Jest alergikiem
i nie może przyjmować w/w produktów.

Dzięki za rady.

Pozdrawiam

Iwona Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Skaza białkowa
Witam
przeczytałam Wasze opinie.
Szukałam tych informacji na stronkach oraz innych grupach dys.
Oto pytania:
1. Czym grozi skaza białakowa w dalszym życiu niemowlaka
2. Jakie są inne objawy somatyczne zs strony organizmu (moje dziecko ma
zaczerwienione policzki, od 3 dni robi luźne kupki ale nie nazwałambym tego
biegunką są raz dziennie)?
3. Jeżeli dziecko nie może jeśc mleka, jajek to co może jeść przecież białko
jest ważnym składniekiem budulcowym a mleko zawiera wapń niezbędny dla
prawidłowego rozwoju takiego młodego organizmu?

Pozdrawiam]

Marlena z Kamilką (14 m-cy) z Łodzi Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Skaza białkowa
Witam serdecznie,
Właśnie dziś dowiedziałam sie, że mój 19 - miesięczny synek ma skaze białkową.
Szukam informacji na ten temat i trafiłam na forum eDziecko. Do tej pory nie
interesowałam sie tym tematem i jestem zupełnie "zielona", wiem tylko, że
trzeba unikać produktów zawierzających białko, ale co w takim układzie ma jeść
taki malec, któremu dopiero co kształtuja się kości.

Jestem równiez zainteresowana odpowiedziami jakie postawiła marlo_lodz i bede
wdzieczna za wszelkie podpowiedzi na te pytania.
1. Czym smarować buzię dziecka, skoro najczęściej lekarze przepisują maście ze
sterydami, które z koleji niosa za sobą powikłania ?
2. Czym grozi skaza białakowa w dalszym życiu niemowlaka?
3. Jakie są inne objawy somatyczne zs strony organizmu?
4. Jeżeli dziecko nie może jeśc mleka, jajek to co może jeść przecież białko
jest ważnym składniekiem budulcowym a mleko zawiera wapń niezbędny dla
prawidłowego rozwoju takiego młodego organizmu?


Pozdrawiam

Justyna Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: skaza białkowa a niedobory wapnia
Może na forum o alergiach dziewczyny będą miały doświadczenie.
Trochę dziwi mnie wypowiedź Twojego pediatry, bo miałam na myśli taką dawkę
żeby nie było "nadmiaru". Wapń znajduje się też w innych niż mleko krowie
produktach:
Pomiń oczywisćie produkty "mleczne", ale może inne?

Najwięcej wapnia zawierają:kakao 85 mg,, żółtko jaj 135 mg%, poziomki 87 mg,
ryż 64 mg, kapusta 57 mg, groch 85 mg, szpinak 75 mg, fasola biała 163 mg,
W ziołach wapń również występuje, najwięcej go posiadają: majeranek,
kozieradka, bazylia, hyzop, mięta, arnika, nagietek, goryczki, cząber, tymianek.

Owoce i soki owocowe mogą stanowić ważne uzupełnienie tego składnika. Dużo
wapnia zawierają czarne porzeczki 60 mg/100 g, jeżyny 63,4 mg, maliny 40,8 mg,
pomarańcze 41,2 mg, sok z malin 14,0 mg/100 ml, sok pomarańczowy 17 mg, sok z
porzeczek 29,6 mg, sok z truskawek 15,8 mg (wg prof. R. Brzozowskiego)".
a tutaj znalazłam jeszcze pełniejszą listę składników mineralnych. Może trzeba
po prostu w takim razie jakoś zmodyfikować dietę?
kuniej.republika.pl/pliki/danuta/pliki/kalorie.htm Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Alergia na mleko
Moja córka miala tak samo.Dlugo nie jadla nabialu i nie wiedze skutkow
ubocznych.Wapn jest w innych produktach równiez, wiec skoro nie moze mleka to
dowiedz sie co jesze zawiera wapn i podawaj.Raz kupilam zNutramigen bodajze-
ale jest to takie paskudztwo, ze nie dalo sie w niczym przemycic, córka tego
nie tkneła , wiec dalam sobie spokoj. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Fosforany w moczu, ktoś coś wie?
sinlac ZAWIERA wapń i witaminę D3, których mały nie powinien miec
dostarczanych w dużych ilościach. To, że coś nie zawiera białka nie
oznacza że nie zawiera fosforu lub wapnia. Np..masakryczna i
najwieksza chyba ilość wapnia ma...mak.

aptekajakmarzenie.pl/sinlac-650-g-p-1975.html
USG nerek w celu sprawdzenia czy nie ma kamieni, dieta, przepajanie
i kontrole krwi i moczu. Pomysl nad wizytą w CZD u dr Rowińskiej
p.s.może sie okazać że takie wyniki to "uroda dziecka"a nie objaw
zaburzen
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Mleko modyfikowane - nadal podawać 3-latkowi?
Dziewczyny!

Odsyłam do ksiazki A. Samsona "Ksiazeczka dla przestraszonych rodziców" - tam
jest napisane, ze zna dzieciaki, ktore do 5 roku zycia pily z butelki mleczko
na dobranoc i wyrosly na zdrowe, "normalne" duze dzieci. To tyle na temat
samego przyzwyczajenia do picia mleka - nie ma sensu dziecka odzwyczajac na
sile - jak dorosnie to sam zrezygnuje.
Co do mleka to polscy! pediatrzy nie pozwalaja na podawanie nie modyfikowanego
mleka krowiego (ma za duzo soli mineralnych (cielatko rosnie szybciej niz
niemowlak ), bialko mleka niemodyfikowanego jest tez b. alergizujące)do
ukonczenia 2 roku zycia.
Wydaje mi sie ze po to sa robione badania naukowe zebysmy mieli b. aktualna
wiedze (nie mozna tego traktowac w kategorich, ze 5 lat temu dzieciaki trawily
mleko a teraz nie trawia - to moze nadal dodawajmy mąkę do mieszanki dla 2
miesiecznych niemowlakow jak to zalecaly podreczniki w latach 60-tych ).

Korzysci przynosi na pewno - przeciez czy modyfikowane czy nie zawiera wapń.

A moze macie pomysl co mam podawac swojemu dziecku w 2 roku zycia, gdy ma
uczulenie na nabial, a nie ma mleka (a moze jest?) HA typu Junior?

Pozdrawiam,

Nika456 Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Skoro nie danonki to które jogurty i serki dajecie
Tak bardzo przejmujecie się, że Danonki zawierają dużo cukru i dodatków.
Faktycznie, nie jest to dobre. Ale czy zauważyłyście, że np serki Danio NIE
ZAWIERAJĄ wapnia ??? Kupując mojemu synkowi jakikolwiek serek czy jogurt
sprawdzam czy zawiera wapń, bo w końcu o to tu chodzi, prawda? Dajemy dzieciom
mleko, jogurty, sery by otrzymywały wystarczającą dawkę wapnia a okazuje się,
że to się tylko nam wydaje bo tego wapnia ani na lekarstwo. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Skoro nie danonki to które jogurty i serki dajecie
kassik napisała:

> Tak bardzo przejmujecie się, że Danonki zawierają dużo cukru i dodatków.
> Faktycznie, nie jest to dobre. Ale czy zauważyłyście, że np serki Danio NIE
> ZAWIERAJĄ wapnia ??? Kupując mojemu synkowi jakikolwiek serek czy jogurt
> sprawdzam czy zawiera wapń, bo w końcu o to tu chodzi, prawda? Dajemy
dzieciom
> mleko, jogurty, sery by otrzymywały wystarczającą dawkę wapnia a okazuje się,
> że to się tylko nam wydaje bo tego wapnia ani na lekarstwo.

Że co?????? To, ze na opakowaniu nie jest to napisane to nie oznacza, ze tego
wapnia nie ma w składzie. Bo nie bardzo mogę sobie wyobrazić celowość (i
możliwość) wprowadzania do procesu produkcyjnego serków Danio pozbawiania ich
wapnia. Produkty mleczne zawierają wapń tak o!, pewnie więcej lub mniej (bo
można chyba dodatkowo wzbogacać), ale zawierają wszystkie, nawet jeżeli
producent rzecz oczywistą pominął na opakowaniu.
Pozdrawiam
Ula

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Skoro nie danonki to które jogurty i serki dajecie
Danio zawiera Wapń
Fakt, aż poszłam zobaczyć.Nie ma na Danio,Danonkach nawet kinderczekoladkach
mlecznych.

Ale nie ma tez innych skł.mineralnych tylko ogólne: cukier,
mleko,tłuszcz,bialko itd.
Po prostu ich nie wyszczegolniają.

Ale wierz mi Ca musi być w produktach mlecznych.


Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Co wpłynęło na Waszą decyzję ?
ja jestem zagorzałym wrogiem mleka z kartonu popularnie nazywanego uht.sama
czasami wypije kakao lub zjem płatki ale swojej córeczce go nie dam.nie djcie
sie drogie mamy zwieść reklamom o tym ile to wapnia zawiera takie mleko bo o
tym jak trudno jest ono przyswajalne i że własciwie bardziej szkodzi niż leczy
nikt nie mówi bo to przecież bardzo dochodowy biznes.mleko pasteryzowane czy
uht powoduje bardzo silne zaśluzowacenie ukł.oddech.stąd katary i liczne
alergie.
więc proponuje jednak zostać przy modyfikowanym mleku pomimo kosztów jakie sie
z tym wiążą bo zdrowia sie nie da wycenic Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: ile mleka i przetworow mlecznych dla 15 mies?
ile mleka i przetworow mlecznych dla 15 mies?
Witam;
w ubieglym tygodniu przeslalam karmic piersia moja corke, zaczynamy wiec nowa
ere nowego mleka. Problem jest jednak taki, ze ona mleka modyfikowanego nie
tyka sie.
Daje jej wiec w ciagu dnia ( z mlecznych rzeczy) - jogurt nat. 175 g albo
seredk waniliowy 150 g, 2-3 plasty sera zoltego, maslo do chleba.
wydaje mi sie jednak to troche malo, czylam, ze takie dziecko powinno zjesc
ok 800 gr czegos co zawiera wapn (najlepiej przetwory mleczne) a taki jogurt
ma to dopiero 1/3 zapotrzebowania dziennego.
a jak jest u was?
Jola Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Kłopoty z 15-miesięczną córeczką
Zacznę od spania. Moim zdaniem twoja córka śpi dużo, około 12 godzin.
Jeśli chodzi o wapń, to zawierają go też ciemnozielone warzywa liściaste, np.
brokuły. Pieczywo pełnoziarniste też zawiera wapń. Ser biały ma mało wapnia.
Moje dziecko uwielbia kefir z Krasnegostawu, kaszki na śmietanie lub jogurcie.
Ser żółty mu smakuje tylko w kostce (duży kawał do gryzienia), plasterki i tarty
już nie.
Odnoszę wrażenie, że twoje dziecko je mało warzyw, za to mało wartościowe owoce
(jabłko), zapychacze (ziemniaki), za dużo mięsa i przekąski. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: do P. Moniki i emam prosba o pomoc!!!!
Nie wiem, czy to coś pomoże, ale podzielę się swoim doświadczeniem. Moja niunia
dostała takich samych plam w wieku 3 miesięcy.
Pielęgniarka środowiskowa radziła mi kąpiele z dodatkiem oliwy z oliwy, co też
czynię. A raz na jakiś czas kąpie w wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej (ok. 2
łaskich łyżek na wanienkę).
Ale plamy zaczęły znikać tak naprawdę dopiero, gdy odstawiłam mleko krowie i
przetwory, jajka i kakao. Czy sprawdziłaś, czy Twoja margaryna nie jest z
dodatkiem tłuszczu zwierzęcego? Ja jadam Florę, na której jest napisane: dla
osób ze skazą białkową.
Nie jadam też w ogóle mięsa - jestem wegetarianką (słyszałam, że wywary z
mięsa, na których może gotujesz zupy też często uczulają oraz konserwanty
dodawane do wędlin). Kupuję za to produkty sojowe, w tym mleko sojowe (jest na
nim napisane, że zawiera wapń).

pozdrawiam i życzę optymizmu

cyntia Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: od kiedy Danonki?
do agusi
Każde mleko zawiera wapń, ale to zwykłe ma go niewiele, bo ok. 118 mg/100 g
mleka. Przykładowo: w mleku modyfikowanym jest go 695, w mleku w proszku pełnym
956, a – uwaga! – w w mleku w proszku odtłuszczonym aż 1277. Jest różnica,
prawda?
Pzdr, Marta Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: co zamiast mleka
Nie martw się, są teorie, ze dorosły ssak nie powinien żywić się mlekiem..))
Nie ukrywam, że są mi bliskie (przynajmniej w wersji "soft" - ze nie MUSI).
Poza innymi produktami mlecznymi, piciem dobrze przyswajalnego preparatu
wapnia (ale to tylko w porozumieniu z lekarzem) mozna pić soki wzbogacane
wapniem (np. pomarańcz-grapefruit. Hortexu), mleko sojowe (waniliowe albo
czekoladowe) wzbogacane wapniem, np. Alprosoja (sa tez polskie, ale nie
pamiętam w tej chwili nazwy). Dostepne w supermarketach i sklepach z tzw.
zdrową zywnością (tam na ogó sporo droższe). Duzo wapnia zawierają też
orzechy, migdały, pomarańcze. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: CZy zmuszać dziecko aby jadło cos innego niz mleko

Tu jest link do strony z informacja o kazeinie A1 (zla) i A2 (dobra).
W Nowej Zelandii podobno staraja sie selekcjonowac krowy tak aby produkowaly
mleko z kazeina A2.

www.a2corporation.com/index.php/pi_pageid/42
Moje dziecka mleko krowiego nie pilo do ukonczenia 2,5 roku (byla karmiona
piersia + oczywiscie "normalne" jedzenie). Teraz pija ale nie codziennie i tez
bez przesady. Przez jakis czas probowalam zastapic mleko krowie sojowym - nie
odnioslam sukcesu zapewne ze wzgledu na smak tego ostatniego - fuj! Zreszta
inne produkty, jak to juz ktos uprzednio zaznaczy, takze zawieraja wapn i przy
urozmaiconej diecie nie powinno go brakowac w organizmie.

Wydaje mi sie, ze w Polsce dzieci jadaja zbyt duzo rozmaitych dosladzanych
serkow pod pretekstem, ze to zdrowe bo zawiera wapn.
Soczkow tez pija zdecydowanie za duzo - owoc w calosci (dla maluszkow starty,
czy zmiksowany) jest zdecydowanie lepszy od przeslodzonego plynu. Do picia jest
WODA
Sloiczki dla dzieci to wg mnie absolutna ostatecznosc. Moje dzieco od zawsze
dostawalo jarzyny gotowane na parze i w kawalakach. W ten sposob wiedzialo
przynajmniej CO JE.
Dodam, ze moje, 10-letnie obecnie dziecko, NIGDY nie mialo
a/ biegunki
b/ zaparcia
c/ alergii na cokolwiek
d/ i praktycznie w ogole nie chorowalo (tfu, tfu, na psa urok).
Pozdrawiam wszystkie zatroskane mamy.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: wyzszosc karobu nad kakao?


szczerze nie pamietam co ma kakao.


Kakao zawiera wapń ,potas oraz ma wysoka zawartosc sodu ,zawiera tez kofeine i
teobromine( uzywka zblizona do kofeiny )

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: jak walczyć z głodem na diecie
Pieczywo chrupkie o nazwie Chaber zawiera wapń, fosfor żelazo magnez witaminy
B1, B2. PP,C, ma tylko 19 kcal na kromke, wiec jeśli sie przegryzie nawet 4
takie kromki to jeszcze nie zbrodnia. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: wapno a Bebilon Pepti
mysle ze nie poniewaz mleko to juz w swoim skladzie zawiera wapn nalezy to
jeszcze skonsultowac z lekarzem bo nie wiem ile miesiecy ma twoj dzidzius?wapno
uwazam ze nalezy podawac dodatkowo przy przeziebieniu ale to moje zdanie
pozdrawiam Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Jak ograniczyć wapń w diecie?
Sinlac zawiera wapń w tej samej lości co mleko. Nic nie stoi na przeszkodzie,
żeby dac dziecku w nocy kaszkę lub kaszke dodatkową w dzień a mleko w nocy.
Niemniej jedzenie siedem razy na dobę w tym wieku to nie jest częstość
zalecana. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: nie chce mleka - co dawac?
Mozna je zastąpić produktami mlecznymi (ser biały, ser żółty, ser topiny,
jogurty), mozna spróbowac Sinlac'ku, choć nie jest mlekiem to zawiera wapń. I
proszę bardzo się nie przejmować. Jak zniknie pierś to może i mleko zacznie
smakować. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Dieta beznabiałowa a wapń
"Mleko wcale nie jest najlepszym zrodlem wapnia,o wiele wiecej i lepiej
przyswajalnego wapnia zawiera
np:sezam,migdaly,brokuly,figi,kelp,spirulina,zolta fasolka
szparagowa,tofu,mleczko sojowe,mleczko ryzowe."
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Co się dzieje z moimi zębami?
Bardzo dużo wapnia zawierają np. brokuły a na pewno jest ono lepiej przyswajalne niż to z apteki. Polecam i pozdrawiam. Hala Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: mleko krowie a jego przetwory
woisna82 napisała:


> Intryguje mnie tylko że nie poleca się podawania dziecku mleka krowiego (na
> przykład takiego z kartonu, niepasteryzowanego), ale za to poleca się
> podawanie jogurtów, serków i innych mlecznych przetworów. Rozumiem, że jogurty
> to żywe kultury bakterii i tak dalej, ale w czym w takim razie jest gorsze
> normalne mleko od nich??

W jogurtach itp. przetworach białko mleka krowiego jest już przez bakterie w
pewien sposób "strawione", zmienione, bardziej nadające się dla dziecka.

> A już najbardziej dziwi mnie zachęcanie przez niektóre osoby (nie wszystkie)
> do podawania danonków - bo mi się wydaje że to konserwanty i cukier przede
> wszystkim.

Nie wiem, które osoby (poza występującymi w reklamach TV) zachęcają do podawania
Danonków?? Zgadzam się, to sam cukier i barwniki, w dodatku wapnia zawierają
mniej niż zwykły jogurt. Wg mnie nie nadaje się to dla dzieci (i podobno wg
producenta sa one przeznaczone dla dzieci > 3rż, chociaż nigdy nie widziałam
takiej informacji np. na stronie producenta)


> A i jeszcze jedno dlaczego nie wolno podawać dzieciom tłustych serów (nie
> mówię o pleśniowych i żółtych, ale na przykład twarogu) skoro w pewnym wieku
> dziecko potrzebuję więcej "tłustego mleka kobiecego w nocy).

A skąd masz taka informację? Ser (w sensie twaróg) jest najmniej wartościowym
produktem mlecznym, ale nigdy nie słyszałam o zaleceniu, żeby nie dawać go
dzieciom. Tłustego czy chudego (nawiasem mówiąc dzieciom właśnie daje się
wszystko pełnotłuste).
Poza tym, nie widzę analogii między tłustym twarogiem a mlekiem matki.

> I jeszcze jedno dlaczego nie zaleca się przygotowywania kaszek dla dzieci na
> normalnym mleku krowim tylko na modyfikowanym - w czym ono jest lepsze???

Bo w ogóle nie zaleca się podawania mleka krowiego dzieciom >2rż. Pytasz, w czym
jest lepsze mleko modyfikowane od zwykłego krowiego? W tym, że jest ono
humanizowane, tzn. upodobnione chemicznie do mleka ludzkiego, bardziej strawne
dla dziecka.
Kaszkę można zrobić na swoim mleku. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: witamina d do 18 roku życia
Pomysl sama: czy nie jest dziwne, ze wczesniej takich zalecen o dodatkowej
suplementacji wit. D nie bylo ? Ludzie nadal zyja, i nie wszyscy maja krzywicy i
osteoporoze. A bajka o mleku - wiele razy bylo o tym. Moze i zawiera wapn, ale
czy jest przyswajalny ?

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: ilość nabiału/mleka u 21-mc dziecka
Bardzo dzięuję za wypowiedź. A może wie Pani, czy jest jakaś
stronka, na której jest wyszczególnione, co ile wapnia zawiera?
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: mamy duuuuuuuży problem, co to jest?
To najłatwiejszy sposób zapewnienia małej prawidłowej podaży wapnia.
Trochę wapnia zawierają też niektóre warzywa, np.: brokuły, także orzechy, niektóre ryby. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Pytanie do Pana Doktora??Skaza Bialkowa
Jak rozumiem karmisz chłopca piersią. Sporo wapnia zawierają również niektóre warzywa, ryby, możesz też próbować np. mleka sojowego i jego pochodnych. Ew. rozpocząć suplementację którymś z preparatów wapnia. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Mlody kot chory na nerki - prosze pilnie o porade
Ok., po kolei! Widze że jesteś w takim stanie w jakim ja byłam jak
dowiedziałam się diagnozy. SPOKOJNIE bo zwariujesz!!!

1. Skąd jesteś??

2. KOT JEŚĆ MUSI!!!! Niestety, nie możesz pozwolic na to żeby
nie jadł. Mniejszym złem jest podanie kotu innej niż nerkowa karmy!
Nie jedzenie go zabije. Tak więc: spróbuj z drobiem gotowanym, jeśli
nie to z jakąkolwiek inna karmą, ważne aby kot jadł. Wiem jakie to
trudne, zdaje sobie sprawe, uwierz mi rozumiem Cie w 100%! Ale nie
możesz się poddawać. Kotek nie je prawdopodobnie z powodu dziąseł.
Ja swojemu kotu smarowałam dziąsła maścią homeopatyczna Traumell
(jakos tak, jest tez trama więc nie pomyl!!! Na pewno to homeopatyk,
jst napisane że na bole stawowo itd., ale w ulotce jest napisane ze
można stosowac U NIEMOWLAKOW kiedy rosna im zabki). Jak się nazywa
lek który dostałaś??

3. Badania KTÓRE MUSISZ ZROBIC PRZY NERKACH to pełna
morfologia, kreatynina, mocznik SÓD, POTAS, CHLORKI, FOSFOR, WAPŃ.
Te ostatnie MUSZĄ BYĆ ROBIONE REGULARNIE!!!!!!! Od ich poziomy
zależy sposób leczenia!!!! Jeśli jest za mało potasu trzeba go
podawać (jak będzie trzeba podam Ci nazwe preparatu), jeśli jest za
dużo tez xle bo wpływa na serce.

4. Ipakityna jest na FOSFOR Po co lekarz kazał ja podawać bez
zbadania poziomy fosforu???!!!! Ipakityna zawiera wapń, dlatego
trzeba ten parametr tez sprawdzać. SA INNE LEKI OBNIZAJACE I WIAZACE
FOSFOR, ale żeby zadecydowac co i ile podawac MUSISZ MIEĆ ZROBIONE
BADANIA

Reasumując: napisz skąd jesteś, MUSISZ NAKARMIC KOTA na siłę lub
czymkolwiek co lubi, ale musi jesc, musisz zrobic wiecej badan. To
tyle na razie.
Forum czytaj, poszukaj mojego wątku o futrzaku (mój Nick na miau
katgral), tam zobaczysz co i dlaczego mi radzili. Futrzak miał
osobny wątek, oraz dostawałam informacje w wątku dla nerkowców

Trzymaj się i jakby co pisz na katgral@poczta.fm. Będziemy działac :)
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Biały ser
Biały ser
Przeczytałam że wypłukuje wapń z kości. To prawda? Myślałam wręcz, że to
bardzo dobre źródło wapnia!

Co oprócz żółtego sera zawiera wapń? Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Najgłupsze hasła reklamowe
aha... i w tej samej reklamie zaraz potem: "Colgate z fluorem zawiera wapń!"
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: To zajmie wam tylko chwileczkę
wapienny jest zdrowy bo zawiera wapń:)
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Calcium- Wapno
przede wszystkim WAPŃ. nie sadze aby jadanie wapna, nawet mimi to, ze zawiera
wapn mialo dobroczynny wplyw na organizm. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: tusze l'oreala
a co mam byc nie naiwna jak procudent pisze na opakowaniu "efekt sztucznych
rzes"? Jak mi pisza na opakowaniu mleka ze jest zdrowe i zawiera wapn to wierze
i pije szklanke dziennie. Pozdrawiam! Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Dieta wskazana przy osteoporozie
Dieta wskazana przy osteoporozie
ZDROWIE, ENERGIA. Podstawa to; CHLEB na OSTEOPOROZĘ !!
MOTTO: OSTEOPOROZA, CUKRZYCA typu 2, otyłość, nie !!; MEDYCYNA, wiedza, tak !!

2. TEMAT:
__Przepis: WZORCOWY wypieku CHLEBA na OSTEOPOROZĘ (mini chlebki).

SKŁAD__: CHLEB typu KR-IRL, oraz zmielone kręgosłupy i ości; czyli całe SZKIELETY RYB.

Po zjedzeniu: __ryby wędzonej, gotowanej, pieczonej pozostawiamy kręgosłup i ości, które myjemy w ciepłej wodzie i następnie suszymy. Po osuszeniu całość mielimy w mikserze celem uzyskania proszku. Tak rozdrobnione szkielety ryb wsypujemy do ugotowanej masy z kaszy jaglanej i ryżu, mieszamy a następnie pieczemy tj. __REALIZUJEMY znany wszystkim przepis na wykonanie; __CHLEBA typu KR-IRL, zgodnie
z oryginalną recepturą ze strony internetowej.

P. S. Najwięcej wapnia jest w szprotkach np. wędzone 1400 j. m., mleko tylko 120 j. m., jogurty 120-170 j. m.
CHLEB na OSTEOPOROZĘ;
wapnia zawiera ok. 1400-4500 j. m. w zależności od ilości suchej masy sproszkowanych szkieletów ryb, dodanych do chleba. Ilość wapnia w tym przypadku może być imponująca.

Całościowy plan odżywiania własnego organizmu kreujemy, co OCZYWISTE w oparciu o produkty zawarte
w zamieszczonych tabelach wg prozdrowotnej, odchudzającej klasyfikacji tzw.
__ INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu.

Zobacz też:
__Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
W tej publikacji umieszczono kompletne tabele z produktami, które szeregują wartościowość wg IŻ produktu.
P. S. Rozdział R33 zawiera zestaw ćwiczeń na __MIĘŚNIE OKOŁOKRĘGOSŁUPOWE, które w praktycznej, indywidualnej realizacji, finalnie rozwiązują problem BÓLÓW KRĘGOSŁUPA u człowieka.

Autor: INSTYTUT naukowo-badawczy im. Prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie.
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe INSTYTUTU IRL KRAKÓW
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
__ADRES_______: www.magdalirl.com.pl/

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: mleko UHT: gotować czy nie?
jednemu szkodzi, drugiemu /zdrowemu/ nie. Za to zapobiega m.in. osteoporozie,
bo zawiera wapń w naturalnej postaci, którego NIE MA w przetworach /zostaje w
serwatce/. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Chleb typu KR-IRL, to silny ukł. immunologiczny !!
ZDROWIE, ENERGIA. Podstawa to; CHLEB na OSTEOPOROZĘ !!
MOTTO: OSTEOPOROZA, CUKRZYCA typu 2, otyłość, nie !!; MEDYCYNA, wiedza,
tak !!

2. TEMAT:
__Przepis: WZORCOWY wypieku CHLEBA na OSTEOPOROZĘ (mini chlebki).

SKŁAD__: CHLEB typu KR-IRL, oraz zmielone kręgosłupy i ości; czyli całe
SZKIELETY RYB.

Po zjedzeniu: __ryby wędzonej, gotowanej, pieczonej pozostawiamy kręgosłup i
ości, które myjemy w ciepłej wodzie i następnie suszymy. Po osuszeniu całość
mielimy w mikserze celem uzyskania proszku. Tak rozdrobnione szkielety ryb
wsypujemy do ugotowanej masy z kaszy jaglanej i ryżu, mieszamy a następnie
pieczemy tj. __REALIZUJEMY znany wszystkim przepis na wykonanie; __CHLEBA typu
KR-IRL, zgodnie
z oryginalną recepturą ze strony internetowej.

P. S. Najwięcej wapnia jest w szprotkach np. wędzone 1400 j. m., mleko tylko 120
j. m., jogurty 120-170 j. m.
CHLEB na OSTEOPOROZĘ;
wapnia zawiera ok. 1400-4500 j. m. w zależności od ilości suchej masy
sproszkowanych szkieletów ryb, dodanych do chleba. Ilość wapnia w tym przypadku
może być imponująca.

Całościowy plan odżywiania własnego organizmu kreujemy, co OCZYWISTE w oparciu o
produkty zawarte
w zamieszczonych tabelach wg prozdrowotnej, odchudzającej klasyfikacji tzw.
__ INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu.

Zobacz też:
__Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
W tej publikacji umieszczono kompletne tabele z produktami, które szeregują
wartościowość wg IŻ produktu.
P. S. Rozdział R33 zawiera zestaw ćwiczeń na __MIĘŚNIE OKOŁOKRĘGOSŁUPOWE, które
w praktycznej, indywidualnej realizacji, finalnie rozwiązują problem BÓLÓW
KRĘGOSŁUPA u człowieka.

Autor: INSTYTUT naukowo-badawczy im. Prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie.
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe INSTYTUTU IRL KRAKÓW
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
__ADRES_______: www.magdalirl.com.pl/
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Raport lekarski o wegetarianizmie
Gość portalu: doku napisał(a):

> Gość portalu: Ru napisał(a):
>
> > najlepszym źródłem wapnia jest mak, sezam,
pietruszka...
>
> Zgadzam się z tym prawie, bo jedynie ości są lepsze.
No i nie natka, jest za
> lekka, a wapń się słabo przyswaja.

W czym są ości lepsze? w smaku? ;)
Natka pietruszki zawiera wapń organiczny i ten się
najlepiej przyswaja a ości podobnie jak i mleko zawiera
wapń nieorganiczny, który tworzy w organizmie
nierozpuszczalne sole wapnia. Pisząc, że natka
pietruszki jest za lekka to miałeś na myśli, że dużo
trzeba jej zjeść by zaopatrzyć organizm w wapń? - niby
tak ale skoro wapń ten jest przyswajalny i jest go
baaardzo dużo to nawet jak będziesz do każdej potrawy
(oczywiście nie do ciasta ;)) dodawał trochę pietruszki
to naprawdę sporo się nazbiera tego wapnia przez cały
dzień i tak 100g mleka zawiera 118-120mg "złego" wapnia
(sardynki z ośćmi i kręgosłupem na 100g zawierają
330mg "złego" wapnia) a pietruszka w 100g zawiera
1850mg "dobrego" wapnia. Ale nawet jeżeli nie lubisz
pietruszki to i tak owoce i warzywa i inna roślinność
zawiera sporo tego "dobrego" wapnia (szczególnie w
skórce): botwina 103, brokuły 105, jarmuż 212, korzeń
pietruszki 245,rzeżucha 214, szczypiorek 129, groch
zielony 197, mak 1460, sezam 783 itd, biorąc pod uwagę,
że we wszystkich warzywach, owocach a nawet ziołach
(bazylia 369, tymianek 336....) zawarty jest "dobry"
wapń to weganie nie muszą się specjalnie martwić co
jeść aby dostarczyć wapń. Weganie nie spożywają "złego"
wapnia i dlatego nigdy nie chorują na osteoporozę
(chyba, że pseudoweganie co opychają się słodyczami i
piją napoje typu cola czy oranżada).

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Raport lekarski o wegetarianizmie
Nie wierz w mity
Gość portalu: Ru napisał(a):

> Natka pietruszki zawiera wapń organiczny i ten się
> najlepiej przyswaja a ości podobnie jak i mleko zawiera
> wapń nieorganiczny

Faktem jednak jest, że to ze szprotek największy procent wapnia się przyswaja.
A na drugim miejscu podają mak i orzechy, jeśli dobrze pamiętam (mleko jest
najgorsze). Źródło jest medyczne "Nauka o żywieniu zdrowego i chorego
człowieka" czy jakoś tak.

Jeśli chcesz zachować jasność myśli, to unikaj takich prostackich uogólnień,
jak "zły" i "dobry" czy "organiczny" i "nieorganiczny", bo to grozi wiarą w
mity. Istnieje wiele czynników istotnych dla przyswajania białka, np. stosunek
zawartości wapnia do fosforu czy obecność witaminy D. Te właśnie czynniki
decydują o tym, że ryby morskie są najlepsze.

Poza tym swojemu mitowi sam zaprzeczasz pisząc o skorupkach jaj.

> Weganie nie spożywają "złego"
> wapnia i dlatego nigdy nie chorują na osteoporozę
> (chyba, że pseudoweganie co opychają się słodyczami i
> piją napoje typu cola czy oranżada).

O, to bardzo ważne co napisałeś. Prawidłowa dieta wegańska wzbogacona jajkami
jest dietą optymalną z punktu widzenia zdrowia. Dieta "prawidłowa" to dieta
makrobiotyczna w klasycznym zdroworozsądkowym sensie (z jadalnymi łupinami ale
bez skorupek) oznacza nieużywanie warzonej soli, cukru, mleka (nieludzkiego),
białej mąki i ryżu (w tym makaronów, chleba, ciast itd. - tylko razowe są
zdrowe), napojów ze spirytusu czy innych destylatów (piwo i wino jest dobre),
ekstraktów i wyciągów. To co spożywamy powinno być pełne różnorodnych
składników, wzbogacone dodatkami, przyprawami, ziołami itp. wg zasady "im
większy śmietnik, tym zdrowszy".
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Pszenica jest szkodliwa.
1.No to pijmy kwaśne mleko, jogurt lub kefir. W zależnośći z czym kto ma
problem.

2.kazeine organizm ludzki potrafi rozłożyć.



"Bardzo dużo osób dorosłych nie toleruje mleka nie przetworzonego, gdyż nie
trawią one zawartego w nim cukru mlecznego-laktozy. Jest to spowodowane brakiem
odpowiednich enzymów, które organizm wytwarza w okresie dzieciństwa a później
zatraca tą zdolność. Nie strawiona laktoza ulega w przewodzie pokarmowym
fermentacji co powoduje biegunki i inne zaburzenia trawienne (w Polsce około
30% osób dorosłych). Osoby te powinny spożywać produkty mleczne, w których
podczas technologicznych procesów ich wytwarzania cukier został rozłożony
(jogurt, kefir)."

"Pół litra mleka zawiera około 15 gramów lekkostrawnych i wysoce wartościowych
białek (około 12% dziennego zapotrzebowania człowieka). Białka te mają wysoką
wartość odżywczą dzięki zawartości wszystkich ważnych aminokwasów w
odpowiednich ilościach. Są one dużo lepiej przyswajalne niż białka roślinne.
Połączenie w pokarmach produktów mlecznych z roślinnymi poprawia przyswajalność
białek roślinnych. Przykładem są potrawy; płatki zbożowe z mlekiem, makaron z
serem, chleb z serem, potrawy z soi z mlekiem lub jogurtem itd. Zawarta w mleku
kazeina posiada zdolność ścinania się (sery), występuje w postaci kazeinianu
wapnia, zawiera siarkę, fosfor, lizynę i kwas glutaminowy. Kazeina zawiera
fosfopeptydy usprawniające przyswajanie wapnia. Organizm człowieka wykorzystuje
albuminy do budowy tkanek a globuliny (immunoglobuliny, laktoferyna, lizozym)
wspomagają układ odpornościowy." Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: tanie triki by wygladac bosko
2. Toniki i mleczka
2. Toniki i mleczka
- Tonik z soku ananasa do każdej cery
Ten owoc zawiera wapń, fosfor, potas, witaminy A, C i niektóre z grupy B.
Działanie: przemywanie twarzy sokiem z ananasa to doskonały sposób na odżywienie
skóry twarzy.
Do świeżego soku z ananasów możemy dodać kilka kropel witaminy E.

- Tonik z obierek jabłek do cery przetłuszczającej się
Skórki z trzech jabłek wrzucamy do słoika, zalewamy szklanką letniej,
przegotowanej wody i stawiamy w nasłonecznionym miejscu na ok. 20 dni. Po tym
czasie roztwór przecedzamy. Tonik można przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu
najwyżej przez tydzień. Używamy go do przemywania twarzy co drugi dzień.
Działanie: odświeżające.

- Tonik ziołowy dla cery tłustej
4 łyżki ziela skrzypu, łyżkę pokrzywy i łyżkę rozmarynu zaparzamy w 2 szklankach
wrzątku, a po ostygnięciu dodajemy 2 szklanki białego wytrawnego wina. Całość
pozostawiamy na 2 tygodnie w ciemnym naczyniu. Po tym czasie przecedzamy płyn
przez gazę

- Napar z aloesu do cery trądzikowej
Miksujemy 100g liści. Do masy dodajemy 3 łyżeczki suszonego kwiatu nagietka i
szałwii. Zalewamy wrzącą wodą i pozostawiamy na 1 godzinę w zamkniętym termosie.
Stosujemy na chłodno jako tonik.

- Tonik z marchwi przedłużający opaleniznę
Świeży sok z marchwi łączymy w równych proporcjach z mlekiem. Przemywamy skórę
jak tonikiem.

- Mleczko z ogórka
Umyty średni ogórek kroimy w cienkie plasterki, zalewamy szklanką kwaśnego
mleka. Po ok. 3 godzinach przecedzamy. Płynu używamy jak mleczka.
Działanie: rozjaśniające, ściągające

- Mleczko rumiankowe dla cery suchej i wrażliwej
2 łyżki koszyczków rumianku i ½ szklanki mleka ogrzewamy w wodzie przez 0,5
godziny. Następnie mleczko studzimy i przecedzamy przez gazę. Nakładamy
wacikiem, nadmiar usuwamy. Przechowuje się w lodówce do 3 dni.
Działanie: oczyszczające

- Mleczko z kopru dla cery tłustej
Przygotowujemy tak samo jak mleczko rumiankowe z 2 łyżek zmielonych nasion kopru
włoskiego w ½ szklanki maślanki.
Przechowujemy w lodówce do 3 dni.
Działanie: oczyszczające

- Tonik mleczny na zaczerwienione powieki. Przygotowujemy okłady z tamponów
nasączonych ciepłym mlekiem. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Strona 1 z 2 • Wyszukano 144 rezultatw • 1, 2