Patrzysz na wypowiedzi wyszukane dla frazy: co zawiera żelazo





Temat: przeglad prasy - kolejny
  cysiek pisze:


a w jaki sposob badanie za pomoca tomografii komputerowej moze pokazac
ktore obszary w mozgu ulegly pobudzeniu?


służe uprzejmie. W zależności od tego jaki to rodzaj tomografii to jako
"jażniejsze" na obrazie wychodząalbo obszary zawierajaće wiećej wody,
albo zelaza, albo np. jakiegoś pierwiastka promieniotwórczego
(kontrastu), bo tmografii jest wiele moetod.
Weźmy tą z żelazem (nie pamietam która to) i teraz robisz tak że ludziom
każesz robić różne rzeczy (i.e. wąchać cos) i w czasie rzeczywistym
robisz tomo. i teraz:
- jezeli jakiś obszer mózgu jest aktywny to zużywa energię
- energie bierze z cukrów
- tych ubywa, że mózg jest organem bardzo wrażliwym na wszelkei
neidobory to...
- zwieksza się ukrwienei co by tych cukrów dostarczyć (i tlenu)
- krew zawiera hemoglobinę, a ta zawiera żelazo
cały proces trwa kilka ułamkó seundy i w efekcei niedawno aktywne
obszary mózgu są widoczne jako jaśniejsze na obrazie z tomografii bo
majawiecej krwi czyli hemoglobiny czyli żelaza.
Et voila!

no wreszcie mogłem błysnąć wiedzą :D

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: otręby i żelazo
problem tak się jakoś wykluł w dyskusji na psw.

FAKT: otręby zawierają żelazo (nawet dosyć sporo)
FAKT: człowiek nie trawi otrębów
PROBLEM: czy zawarte w otrebach żelazo jest wogóle przyswajane?

ciekaw jestem Waszych opini na ten temat.

sanvean

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: otręby i żelazo


problem tak się jakoś wykluł w dyskusji na psw.

FAKT: otręby zawierają żelazo (nawet dosyć sporo)
FAKT: człowiek nie trawi otrębów
PROBLEM: czy zawarte w otrebach żelazo jest wogóle przyswajane?


ummm na ile wiem człowiek nie trawi błonika z otrębów.... a pozostałe części
jak najbardziej. Gdzie to żelazo tam jest? osłonka ziarna to podstawa przy
trawieniu zawartości tegoż (zawiera substancje bez których strawić jest
truuudno)

tomek

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: jak przekonać matkę

Peyton wrote:

     Tak. Wśród potraw mięsnych jedynie nerki i wątroba zawierają żelazo
w dużych ilościach (8000-11500 ug/100 g). Pozostałe rodzaje potraw
mięsnych, w porównaniu do roślinnych, zawierają mniejsze, lub co
najwyżej zbliżone ilości, rzędu (2000-3000 ug/100 g).


Natomiast mojej matce ktos wmówił, że żelazo jest tylko w mięsie.

pozdroofka, Łukasz

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: krajowy kapiltal

     Zastanawiam się po co ja na to odpowiadam...chyba z nudów...
     albo dlatego, że mnie ubawiłeś... Deutche Bank czy OFE albo
     Wood & Company to doprawdy czysta, żywa spekuła na NIFach...


Problem w tym, ze pieniadze z Wooda i Deutche sa na rynku polskim
przekierunkowywane na konkretne inwestycje przez polskich doradcow,
ktorzy przez te wszystkie lata nie nauczyli sie inwestowac, tylko
spekulowac. Ich spocone koszule nadaja ton tym spekulacja, ciekawe czy
tradycyjna co-polroczna hossa jednodniowa na Nifach i tym razem zgasnie
na nastepnej sesji......
Nie jestem zlosliwy......... ale czyzbys faktycznie myslal, iz na
ciaglych w piatek kupowaly OFErmy , Wood i Deutche ??????
Na wszelki wypadek podaje przepis na sok z melona. Przepis ten pochodzi
z "Kuchni jarskiej" wydanej w roku 1929 przez wydawnictwo M. Arcta w
Warszawie : 1/2 kg melonu, cytryna lub pomarancza, cynamon grubo
tluczony. Ze zmiazdzonego melonu wycisnac sok, przecedzic przez sitko
lub serwete, dac sok z cytryny lub pomaranczy (wody w razie potrzeby).
Mozna lekko oslodzic miodem lub cukrem, wzglednie zmieszac z podanymi
wyzej sokami.
Melony maja duze wartosci odzywcze - oprocz witaminy A i C zawieraja
zelazo , fosfor i wapn. Sa lagodnie przeczyszczajace i moczopedne. Melon
na Kleparzu w Krakowie kosztuje 3-5 zl. Przede wszystkim zucie melona
rozjasnia umysl.
tomiwe
ps. Ja nie odpowiadam z nudow, tylko z czystej sympatii do zapracowanego
poznaniaka
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Laktoferyna pl. >ang


kszyhu wrote:

Dzięki i to jest to. Potwierdziłem pod googlem
kszyhu
..
| Nie mogę znaleźć w Internecie angielskiego odpowiednika.
| Znalazłem hiszpański lactoferina i holenderski Lactoferine.

Pierwszy domysł, na szybko: lactopherin... ?

Maciek


Nie! Chodzi o "lactoferrin" - ta substancja zawiera żelazo i dlatego
jest "ferr-"

MG

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Laktoferyna pl. >ang
Chyba Mariusz ma rację, chociaz wygooglowałem 3 linki do lactopherin, ale
kilka setek do lactoferrin.
Zatem Lactoferrin to laktoferyna. Dziękuję
pozdrawiam
kszyhu


----- Original Message -----
From: "Mariusz Gornicz" <m@mail.uw.edu.pl
To: <pl-hum-tlumacze@newsgate.pl
Sent: Wednesday, January 29, 2003 11:34 AM
Subject: Re: Laktoferyna pl. ang

kszyhu wrote:

Dzięki i to jest to. Potwierdziłem pod googlem
kszyhu
..
| Nie mogę znaleźć w Internecie angielskiego odpowiednika.
| Znalazłem hiszpański lactoferina i holenderski Lactoferine.

Pierwszy domysł, na szybko: lactopherin... ?

Maciek


Nie! Chodzi o "lactoferrin" - ta substancja zawiera żelazo i dlatego
jest "ferr-"

MG

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Laktoferyna pl. >ang

Nie! Chodzi o "lactoferrin" - ta substancja zawiera żelazo i dlatego
jest "ferr-"


Racja. Ale google znajduje zdumiewająco dużo stron (w tym fda.gov i sporo
.edu) z 'lactoferin'.
Im też się widocznie mylą te podobne nazwy.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Studnia czy wodociągi?


Dostaliśmy wreszcie warunki przyłączenia do sieci wodociągowej.
Cena jaką zaproponował Zakład Usług Komunalnych (w Glinczu koło Gdańska)
to
45500,- (jest to cena bez przyłącza które dodatkowo kosztuje około 1500,-
od
działki). A jest nas teraz 7 działkowiczów czyli po 6500 na głowę + 1500.
Wydaje mi się że to dużo więcej niż wykopanie studni.

Czy mam rację?
jeśli tak to co trzeba zrobić by wykopać i użytkować studnię. Wystarczy
zatrudnić różdżkarza(?), studniarza i gotowe?i ile to może kosztować?


Różdżkarz: = 50 zł (nb. przeczytaj
http://main.amu.edu.pl/~pkisz/cowarto.htm#as-h3-103225)
2 próbne odwierty po 30 zł/m * 30 m = 600 zł
Odwiert finalny 200 zł/m bez rachunku nieformalnie, ale załóżmy, że z
rachunkiem i formalnościami 400 zł/m
* 20 m = 8000zł
Teraz został Ci już tylko hydrofor (500 zł),
To jeśli masz szczęście i znajdziesz przyzwoitą wodę już na 17m (2m filtra i
1m podfiltrowy)
Teraz niesiesz wodę do sanepidu (300 zł) i jeśli masz pecha, dowiadujesz
się, że zawiera żelazo, magnez, bakterie coli, amoniak, chlorki i nie nadaje
się do spożycia ani celów gospodarczych
Musisz dodać zatem odżelaźniacz 2000 zł, filtry (parę stów).
Optycznie woda jest okej, możesz nią bezpiecznie spłukiwać sedes.
Żeby się myć, musisz jeszcze usunąć bakterie, powiedzmy lampą uv (2000 DM).
Bezpiecznie pijesz po przepuszczeniu przez odwróconą osmozę (następne 3000
zł)
Ale przyoszczędziłeś, nie ?

Pozdrawiam
Wojtek

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Jak wyleczyć anemię?


"slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.plwrote in message



| Chaciurku drogi , czyżbyś był właśnie na głodówce ??? to powinnismy
myśleć
| podobnie wszak tez jedziesz na ketonach ;) a więc powiem tak grupa
jest o
| dietach a nie o wegetarianiźmie ;)

a czy jest o do? to co tu robisz?


a czy jaj jej kazałem przejść na DO ?? podałem składnik diety który
zawiera żelazo łatwo przyswajalne ;)

Slawek

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Jak wyleczyć anemię?

| "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.plwrote in message

| Chaciurku drogi , czyżbyś był właśnie na głodówce ??? to powinnismy
myśleć
| podobnie wszak tez jedziesz na ketonach ;) a więc powiem tak grupa
jest o
| dietach a nie o wegetarianiźmie ;)

| a czy jest o do? to co tu robisz?

a czy jaj jej kazałem przejść na DO ?? podałem składnik diety który
zawiera żelazo łatwo przyswajalne ;)


Dobra przesadziłam, ale skoro piszę, że jestem wegetarianką, to twój wysiłek
(z resztą i tak o tym wiedziałam) nic nie pomoże.

Pozdrawiam

Avena

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Czym lutować stal nierdzewną?

Użytkownik "Piotr "PitLab" Laskowski" <pit@pulapka.wp.plnapisał w
wiadomości


Nie, ale próbowałem kiloma innymi fachowymi topnikami na bazie kwasów
organicznych (TE410, AWS748) - bezskutecznie.


Bo to są aktywne (delikatne) topniki do elektroniki
Spróbuj na aspirynę, lub polską, staromodną "żrącą" pastę PAL1 (do lutowania
cyną zardzewiałych rynien)
Popróbuj na salmiak (substancja do czyszczenia grotów lutownic) i boraks
(topnik do lutów twardych).
Szuraj po tym grotem lutownicy.
Problem leży w tym, ze ty to masz bardzo małe, nie chcesz tego dać do
galwanizerni, by pokryli porządnie miedzią albo cyną czy cynkiem
Aluminiowe kubki ekranujące miały cynowane łapki, a stal 10-18 (0H18N9) się
znacznie łatwiej cynuje.
Może twoja blaszka wcale nie jest stalą (nie zawiera żelaza) , a
platerowanym aluminium lub innym metalem ?

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Czym lutować stal nierdzewną?

Popróbuj na salmiak (substancja do czyszczenia grotów lutownic) i boraks


Znam i nawet mam te związki, tyle że u rodziców kilkaset km stąd :-/


Problem leży w tym, ze ty to masz bardzo małe, nie chcesz tego dać do
galwanizerni, by pokryli porządnie miedzią albo cyną czy cynkiem
Aluminiowe kubki ekranujące miały cynowane łapki, a stal 10-18 (0H18N9)
się
znacznie łatwiej cynuje.


Nawet gość w Faldruku oferował cynowanie chemiczne. Pewnie skorzystam, ale
najpierw warto spróbować "domowych" metod.


Może twoja blaszka wcale nie jest stalą (nie zawiera żelaza) , a
platerowanym aluminium lub innym metalem ?


Ma właściwości magnetyczne, poza tym ciężar właściwy sugeruje stop stali.

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Tlenki żelaza
|Można(opieraj?c się na podanych przez Ciebie faktach)wyci?gn?ć wniosek,że
|to zadanie pozbawione jest sensu.Przy?lij mi jego tre?ć.Istniej? 3 tlenki
żelaza
|FeO,Fe3O4 i Fe2O3.Nie znaj?c tre?ci nic więcej powiedzieć nie mogę.

Zadanie 1
Tlenek żelaza zawiera 27,6 % tlenu. Jaki jest wzór chemiczny tego tlenku?
Moje rozwiązanie:
M(Fe)=56 g/mol, M(O)=16 g/mol
m(FexOy)=100 %=z
m(Oy)=27,6 %*z
m(Fex)= m(FexOy)-m(Oy)=72,4 %*z

1 mol Fe --56 g
x        --72,4%*z
x=0,0129z mola Fe

1 mol O --16 g
y       --27,6%*z
y=0,01725z mola O

x/y=0,01725z/0,0129z=1,33
czyli mamy x/y=4/3
Fe4O3
lub w zaokrągleniu
x/y=1/1
FeO

Zadanie 2
Po spaleniu 4,2 g żelaza w tlenie otrzymano 5,8 g tlenku. Podaj wzór
chemiczny tego tlenku.
M(Fe)=56 g/mol, M(O)=16 g/mol
m(FexOy)=5,8 g
m(Fex)=4,2 g
m(Oy)= m(FexOy)-m(Fex)=1,6 g

1 mol Fe --56 g
x        --4,2 g
x=0,075 mola Fe

1 mol O --16 g
y       --1,6 g
y=0,1 mola O

y/x=0,1/0,075=1,33=4/3
Fe3O4
czy też znowu nalezy podać, że w zaokrągleniu ten sosunek jest 1/1 więc mamy
FeO. Z tym, że tutaj już sądząc po odpowiedzi wiem, że będzie to Fe3O4 - ale
tutaj mam kolejną prośbę: jak się nazywa poprawnie ten tlenek?

Dziękuję za pomoc.

KrzyWish

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Tlenki żelaza


KrzyWish wrote:
Zadanie 1
Tlenek żelaza zawiera 27,6 % tlenu. Jaki jest wzór chemiczny tego tlenku?
Moje rozwiązanie:
M(Fe)=56 g/mol, M(O)=16 g/mol
m(FexOy)=100 %=z
m(Oy)=27,6 %*z
m(Fex)= m(FexOy)-m(Oy)=72,4 %*z

1 mol Fe --56 g
x        --72,4%*z
x=0,0129z mola Fe

1 mol O --16 g
y       --27,6%*z
y=0,01725z mola O


Masz więc wzór Fe(1,290)O(1,725) = Fe3O4

Michał

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: planety

Użytkownik Wiktor <w@mail.comw wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:9gde3p$ev@news.tpi.pl...

| A czego Mu brakuje, zeby byc nietradycyjna nowoczesna planeta?


Napiszę to co myślę, ale pewnie zaraz znów mi zmyją głowę :-)
a mianowicie, Pluton mógłby być uznany przez niektórych za planetę
pewnie jesli znaleźlibyśmy jeszcze dalej podobny obiekt.
Jak na razie Pluton wszędzie opisywany jest jako planeta.
Nie wiem jak jest naprawdę, ale skoro nie buntują się przeciwko temu
naprawdę "wielkie" astronomiczne mózgi...

Natomiast sam Pluton  bardzo cieniutką atmosferę, która prawdopodobnie
zimą opada wymrożona na grunt. Skaliste jądro pokrywa gruba warstwa
lodu z wody i metanu. Pluton jest inny niż planety ziemiopodobne, które mają
wiekszą od niego gęstość, jako że ich jądra zawierają żelazo i nikiel.
Jest też zupełnie inny niż gazowe planety-olbrzytny. I chyba to jest właśnie
główny problem. nie ma żelaznego jądra i jest po  prostu inny.

Inna sprawa, Pluton być może porusza się wewnątrz pasa Kuipera.
Skład chemiczny Plutona i Charona bardziej przypomina skład komet niż
znanych nam planet ale są większe od komet. Może się okazać, że Pluton
nie jest planetą, ale największym obiektem krążącym w pasie Kuipera.
Chyba na odpowiedź na to pytanie jeszcze trzeba poczekać.

To tyle co ja mam do powiedzenia
Pozdrawiam
Magda

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: CEV na bardziej powaznie

Jaroslaw Berezowski <jaroslaw_berezow@poczta.onet.plwrote:
Waldemar napisał(a):
| no możnaby. Ale też chodzi o dobre filtry i odkurzanie stacji. To, co
| też jest na przykład groźne dla zdrowia, to nieutlenione żelazo
| występujące podobno w pyle księżycowym i marsjańskim.
Hmmmm. Na Marsie jest na powierzchni nieutlenione zelazo? Przeciez tam
od nadtlenkow az sykalo gazem z pozywek Vikinga?


        ... chlopie, kiedy oni poleca na marsa, to misja tylko na Ksiezyc,
a tam moze się okaac, ze ten pyl bedzie bardzo grozny, nie tylko dlatego, ze
zawiera zelazo, ale dlatego, ze nigdy nie dzialala na niego erozja. Z powazaniem
                                                                Adam Przybyla
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: czym sie rozni SORBIFER od HEMOFERU F?


to leki na anemie, chyba hemofer f ma kwas foliowy, ktorego nie ma
sorbifer, ale nie jestem pewna. czy wchlanianie sorbiferu moze byc lepsze?


Hemofer F /prolongatum /, zalecany w niedokrwistości z powody niedoboru
żelaza. Hemofer oprócz żelaza zawiera dodatek kwasu foliowego
o działaniu ułatwiającym przemiany chemiczne i syntezy wielu
związków potrzebnych ustrojowi w tworzeniu nowych krwinek.

Sorbifer Delures- Ferrorus sulphate.
1 tabletka powlekana zawiera: 320 mg. siarczanu żelazowego / 100 mg.
Fe / i 60 mg. kwasu ascorbinowego
Dodatek witaminy  _C _ zwiększa wchłanianie.

Pozdrawiam

J.

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Ferrum Lek - jak najlepiej podawac maluszkowi
Otóż moim zdaniem (opartym na


zachodniej literaturze) jeżeli u człowieka wystąpi zespół złego
wchłaniania żelaza, to podawanie doustne jest bezsensowne.


Tylko, że niedokrwistość z niedoboru żelaza u niemowlęcia nie wynika zwykle
ze złego wchłaniania, tylko ze zbyt małej podaży (tj. zawartości żelaza w
mleku kobiecym) w stosunku do wzmożonego zapotrzebowania. W takiej sytuacji
doustne podawanie żelaza jak najbardziej ma sens. Wprowadzenie do diety
dziecka produktów bogatych w żelazo (mięso, warzywa), oczywiście gdy
nadejdzie na nie kolej, zwykle rozwiązuje problem skłonności do
niedokrwistości.

Ferrum Lek w odróżnieniu od Hemoferu zawiera żelazo trójwartościowe i pokarm
ma niewielki wpływ na jego wchłanianie. Powoduje też zdecydowanie mniej
objawów ubocznych, więc jest to lek bezpieczny.
Pozdrawiam,
Gośka

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Ferrum Lek - jak najlepiej podawac maluszkowi


Otóż moim zdaniem (opartym na
| zachodniej literaturze) jeżeli u człowieka wystąpi zespół złego
| wchłaniania żelaza, to podawanie doustne jest bezsensowne.

Tylko, że niedokrwistość z niedoboru żelaza u niemowlęcia nie wynika
zwykle
ze złego wchłaniania, tylko ze zbyt małej podaży (tj. zawartości żelaza w
mleku kobiecym) w stosunku do wzmożonego zapotrzebowania. W takiej
sytuacji
doustne podawanie żelaza jak najbardziej ma sens. Wprowadzenie do diety
dziecka produktów bogatych w żelazo (mięso, warzywa), oczywiście gdy
nadejdzie na nie kolej, zwykle rozwiązuje problem skłonności do
niedokrwistości.

Ferrum Lek w odróżnieniu od Hemoferu zawiera żelazo trójwartościowe i
pokarm
ma niewielki wpływ na jego wchłanianie. Powoduje też zdecydowanie mniej
objawów ubocznych, więc jest to lek bezpieczny.
Pozdrawiam,
Gośka


Nie zaprzeczam, ale i nie potwierdzam. Nie znam powodów potrzeby podawania
żelaza maluchowi, a pytający tego nie napisał. Nawet nie próbował...
Żelazo jest kapryśne i tutaj z bezpieczeństwem można polemizować, ale do
wszystkiego należy podchodzić indywidualnie.

Pozdrawiam
Juanitos

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: W-wa 23.V o g.15.00 Marsz Wyzwolenia Konopii
Obłożyć akcyzą niezdrową żywność?:)

Mam listę rzeczy pilniejszych do obłożenia akcyzą:

Cukier (uzależnia, skraca życie średnio ok. 10 lat), biała mąka oraz
produkty z niej (nadwaga), słonina (cholesterol, miażdżyca),
czerwone mięso (uzależnia, zawiera żelazo hemowe, którego organizm
ludzki nie umie wydalać, więc w zbyt dużej ilości niszczy ono
komórki najważniejszych organów człowieka, co wydatnie skraca życie).


Nie możesz wykluczyć, że istnieją solidne naukowe uzasadnienia
twierdzenia, że owe produkty odpowiadają za ogromne koszty medyczne
obciążające kieszeń podatnika.

Gdyby to się potwierdziło, to akcyza?:) Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: witaminki (B) jako pomocnik fitu
'Trafilem' czy 'trafiłam'? :-)

O witaminy B nie ma co się martwić, bo są rozpuszczalne w wodzie i nadmiar jest
wydalany z moczem. Dlatego trzeba je stale uzupełniać, zwłaszcza ćwicząc.
VitaFem jest preparatem dla kobiet, dlatego zawiera żelazo. Dla mężczyzny,
zwłaszcza jedzącego czerwone mięso i bynajmniej nie będącego anemikiem, może
być tego za wiele. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: DIETA OPRACOWANA PRZEZ RZĄDOWY SZPITAL W KOPEN.(2)

> mam pytanie...nie jem miesa juz pare lat (nie znosze) dlatego moj organizm
> moglby protestowac jakbym nagle zaczela jesc...zastanawiam sie czy
> mozna mieso zastapic innym bialkiem? np bialkami jaja kurzego lub rybami
> (dorsz, tunczyk)? dodam ze mam do tego dobry preparat wspomagajacy
> odchudzanie..czy jest sens takiej modyfikacji?
Średni :-) czerwone mięso zawiera żelazo hemowe niezbędne do produkcji
hemoglobiny -> zwiększenia dostawy tlenu do komórek, w których następuje
spalanie czyli UTLENIANIE tłuszczu (o naturalnej L-karnitynie i B12 nie
wspomnę :-) ) Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: DIETA OPRACOWANA PRZEZ RZĄDOWY SZPITAL W KOPEN.(2)

> Średni :-) czerwone mięso zawiera żelazo hemowe niezbędne do produkcji
> hemoglobiny -> zwiększenia dostawy tlenu do komórek, w których następuje
> spalanie czyli UTLENIANIE tłuszczu (o naturalnej L-karnitynie i B12 nie
> wspomnę :-) )

Bardzo dziękuje za odpowiedz:):) ale teraz mam jeszcze jedno pyt...otóz w wege-
wersji tej diety (wiadomo i tak naciaganej;)) poleca sie tofu...a przeciez tofu
ma weglowodany...to czy juz nie lepsze te bialka jaj/ryby?
pozdrawiam:):)
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Surfinie
mnie się wiele razy udało, z balkonu zwisały piękne kaskady
surfinie trzeba obficie podlewać i zasilać co najmniej 2 razy w tygodniu
kup sobie specjalny nawóz do surfini i petunii, który zawiera żelazo
nie pamiętam w tej chwili nazwy ale w sklepie ogrodniczym ci doradzą Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: herbata z pokrzywy w ciąży
Jeśli nie masz obrzęków to możesz pić, pokrzywa faktycznie bardzo dobrze
wyprowadza z anemii. Szpinaku nie jedz, co prawda zawiera żelazo, ale zawarty w
nim kwas szczawiowy utrudnia znacznie jego wchłanianie, do tego nadmiar może być
przyczyną powstawania kamieni. Warto jeść pestki z dyni - 100 gramów zawiera 15
mg żelaza, czyli więcej niż dzienna dawka (warto je wcześniej namoczyć w zimnej
wodzie na kilka godzin). Wartościowa jest też zielona pietruszka i inne zielone
warzywa, a także suszone morele (bez siarki) i rodzynki. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: mleko modyfikowane a ulewanie
Witam
Mleko modyfikowane zawiera żelazo, dlatego kupa jest zielona. Tak powiedział mi
lekarz, gdy ja też zaniepokojona o to zapytałam.
Jeśli chodzi o ulewanie to wydaje mi się, że Twoje dziecko po prostu więcrej
zjada niż z piersi i dlatego więcej ulewa. Moje obie córki ulewały bardzo mocno
do 7 miesiąca życia (przy czym pierwsza była karmiona tylko i wyłącznie
piersią). Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Mleko krowie-zakazane?
Jeśli nie zauważyłaś niepokojących objawów alergii po podaniu Bebiko Omneo to
podawaj to mleczko :). Moja córcia pije Bebilon Pepti MCT bo nie przybierała na
wadze, miała zielone, śluzowate kupki i drobną wysypkę. Wcześniej karmiłam ją
Nanem Ha - po nim miała właśnie zielone kupki (to dlatego, że to mleczko
zawiera żelazo) i Humaną (zupełnie nic, żadnych dolegliwości) i dopiero jak
miała jakieś 6 miesięcy pojawiła się skaza białkowa. Uważam, że
warto "sprawdzić" czy dziecko ma na pewno alergię podając mleko modyfikowane i
obserwować przez kilka dni. Jeśli nic się nie zmieni to można to mleko podawać.
Pozdrawiam.
Pa,pa. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Proszę o radę
Przy tak urozmaiconej i chyba nieco nadmiernej pod względem ilościowym diecie
trudno jest dojść co uczula. Najczęściej sa to mleko, jaja, ryby, orzechy,
skorupiaki, czasem cytrusy. Trzeba by przede wszystkim wyłączyc mleko, także
kozie i ich produkty i w tym czasie podawac wapno np. w syropie doustnie w dawce
ok. 400-600 mg/dobę. Dawke soku ograniczyłbym do 100-150/dobę a reszte picia
podawał w postaci czystej wody - zdrowo i zdecydowanie mniej kalorii. ŻÓŁte
zabarwienie skóry świadczy o przedawkowaniu karotenu w postaci soku
marchwiowego, który nie ma żadnego wpływu na stan morfologii, gdyż nie zawiera
żelaza w dawkach mających jakiekolwiek znaczenie.
Jeśli dieta bezmleczna przyniesie efekty to należy na niej pozostać albo podając
wapno albo przechodząc np. na mleka sojowe oznaczone nr 2. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: witaminy - ile?
Jesli chodzi o witamine D to wystarczy Cebionmulti. Co do leczenia zajadów to
powstaja one w tym wieku głównie z powodu wkładania do buzi różnych rzeczy oraz
z powodu niedoboru zelaza. Na pierwszą przyczyne pomaga zwykle poza witaminami
Pimafucort, lub Pimafucin a na niedobór zelaza (trzeba go potwierdzic) preparat
zawierający żelazo. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Cebionmulti przy Nutramigenie?
Witam,
No tak - prosty pediatra ze mnie i nie wszystko
do konca rozumiem ;)
Cebion multi
www.ipteka.pl/product_info.php/cPath/38/products_id/10383
nie zawiera żelaza,a jesli chodzi o wit D3 to
przy dawce 5 kropli dziennie dostarcza on ok 150
jednostek,co nie stwarza istotnego ryzyka
przedawkowania.
Moze to stanowić wskazanie do niewielkiego
zmniejszenia dawki wit D3 w dodatkowo stosowanym
preparacie
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: 4 pytania o mieszane karmienie
4 pytania o mieszane karmienie
Mój synek właśnie skonczył 6 miesięcy. Ponieważ bardzo straciłam na wadze
(49kg przy 165 cm) chciałabym karmić synka piersią rano po przebudzeniu,
przed snem i w nocy, zaś w ciągu dnia dokarmiać butelką. Moje pytania:
1. jak często mam podawać synkowi mleko w ciągu dnia i jak powinien wyglądać
dzien żywienowy dziecka (synek cały czas dostawał pierś a o koło 11 owoc ze
słoiczka a okolo 16 warzywo, wprowadzanie zaczelam tydzień temu)
2. czy NAN 2HA nie powoduje czarnienia ząbków (zawiera żelazo)
3. które mleczko jest lepsze bebiko czy nan
4. czy nie robie źle, że wprowadzam sztuczne mleczko, mam straszne wyrzuty
sumiena z tego powodu, dodam,że maluszek ma alergię na policzkach od 3
miesiąca, niestet nie doszłam na co
Bardzo prosze o odpowiedź, pytanie umieszczę też na drugim forum. Dziękuję Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: P.Moniko - schemat żywienia
Dzień dobry pani Moniko,
mam jeszcez pytanko. Zacytuje wypowiedz jednej z forumowiczek i proszę o Pani
opinię.
"Mleko mamy zawiera żelazo w śladowych ilościach ale do 6 m-c zycia(dla mam
karmiących piersią) czerpie zapasy żelaza z tego co nagromadziło w życiu
płodowym i czasem bywa tak ze zelazo zużywa zbyt szybko i itzreba uzupełić
preparatem by nie wdała sie anemia.PO 6 m-c należy więc wzbogacić dięte dziecka
by zapewnić mu potrzebne mikro i makro elementy których właśnie zaczyna mu
brakować."
Czy to prawda i o co wzbogacać dietę dziecka w związku z tym?
Nadmieniem, ze ja mam sklonności do anemii. Czy to mój prblem czy córka moze
odziedziczyć?
Jeszcze raz dziękuję, pozdrawiam,jola Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Pani Moniko mam pytanie
Nauka niestety będzie polegała na odmawianiu podawania piersi co te 15 minut. I
ustalić, choćby dla siebie, że karmienie jest możliwe, ale nie częściej niż na
przykład co półtorej godziny, a w między czasie możemy się razem poprzytulać.
Początek oczywiście nie będzie łatwy, ale stopniowo będzie Pani widziała, że
synek akceptuje zmianę i potrafi spać bez ciągłego podsysania piersi.
Jeśli chodzi o żelazo to odwrócę trochę sprawę. Jeśli maluch jest zdrowy,
dobrze się rozwija, ma apetyt (zważywszy na częstotliwość karmień widać, że ma)
i lekarz nie ma do niego zastrzeżeń (a najwyraźniej nie ma) nie trzeba się o
żelaza martwić. proszę też pamiętać, ze mleko ludzkie zawiera żelazo, może w
niezbyt wielkich ilościach ale świetnie przyswajalne.
Na koniec dodam tylko, że z tego co Pani pisze wynika, że ma Pani w domu
ludzika bardzo wrażliwego, który reaguje po prostu na wszelkie mamine stany czy
to pośpiechu czy niepokoju, czy zaniepokojenia. To zresztą nic dziwnego mamy i
dzieci w pierwszych miesiącach życia są powiązane niewidzialną, ale bardzo
silna ”nicią”.
pozdrawiam :)
monika staszewska
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: można się załamać...;( lekarz vs who
pszczolkaaa_1982 napisała:

> podobno mleko matki w ogóle nie zawiera żelaza

Zawiera go niewiele ale sie swietnie wchlania:) Sztuczne trzeba podac w sporych
ilosciach aby cokolwiek sie wchlonelo.
Na dodatek to w pokarmie mamy ma specjalne elementy ochronne ktore sprawiaja ze
to zelazo pokarmu nie moze stac sie pozywka dla bakterii - co jest jednym ze
skutkow ubocznych podawania sztucznego zelaza.
Moja coreczka miala zelazo bardzo niskie, hemoglobine na granicy, jedyne co
robie to karmie piersia na zadanie (teraz mniej bo juz sie radziej domaga, ma 18
mcy), plus odpowiednio komponowane posilki.
Widze ze apetyt ma teraz, energii za dwoje wiec juz nic z tym nie robie. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: anemia-wyniki od hematologa


Wyniki nadal wskazują na niedokrwistość mikrocytarną czyli związaną
z niedoborem zelaza. Krwinka jest nadal bardzo mala (MCV 57)ale
hemoglobina juz lepsza i zelazo o ile pamietam tez rosnie choc nadal
ponizej normy.
Tak czy inaczej musisz moim zdaniem podawac dziecku zelazo. - po
wyrównaniu parametrow krwi jeszcze jakies trzy miesiace celem
wyrownania zapasów.

W kwestii rozszerzania diety to po pierwsze u kobiet karmiacych
piersia rozszerza sie diete dziecka po 6 miesiacu wlasnie dlatego ze
zelaza z pokarmu mamy moze byc juz za malo do potrzeb dziecka. Mimo
ze to z mleka wchlania sie lepiej.
Preparaty zelaza beda sie lepiej wchlanialy jesli podasz je z
pokarmem zawierajacym duzo wit C - czyli jak wprowadzisz jabluszko
czy warzywka bedzie OK. Do tego dobrze wprowadzic jakies miesko, bo
samo w sobie zawiera zelazo.


Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: pani Moniko prosze o pomoc!!!!!!!!
ps dynie mam swoja zamrozilam kilka woreczkow ale na to wyglada ze
bedzie musiala poczekac 2 miesiace, kiedys podalam jej sok z dyni
ten z hipp i ulala mi po nim myslalam ze to pi jablku bo tez po num
zaczely sie wysypki ale podaje te dynie i widze ze to ona tez
szkodzi niestety musimy po ustapieniu objawow tak jak piszesz
wproadzic cos innego mysle o brokule bo zawiera zelazo Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Pierś a żelazo.
Mleko ludzkie zawiera żelazo, może nie w jakiś powalających
ilościach, ale za to fantastycznie (bo prawie w 100%) przyswajane,
tym bardziej, że w mleku są też substancje ułatwiające przyswajanie.
Cóż z tego, że w innych pokarmach żelaza będzie więcej, jeśli
przyswajalność sięga 30%. Dietę rozszerzamy głównie dlatego, żeby
przyzwyczaić przewód pokarmowy dziecka do trawienia innych niż
ludzkie mleko produktów. Ale nic złego nie dzieje się dzieciom,
które ze względu na wolniej dojrzewajacy przewód pokarmowy czy
alergię zaczynają jadać cokolwiek innego niż mleko mamy dopiero w 10
czy 11 miesiącu na przykład.
pozdrawiam :)
monika staszewska
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: czy prawidłowo odzywiam moje dziecko
wyglada niezle, jest bialko, warzywa, Twoje mleczko, moze bym jeszcze zmiksowala
na Twoim miejscu brazowy ryz, kasze jaglana itp do tej zupki, pomysl tez o
zoltku ( zawiera zelazo )
lekarka nie ma racji, teraz zgodnie z WHO do konca 1 roku zycia podstawowym
pokarmem niemowlecia jest mleko matki, wiec karm ile chcecie, Twoje mleczko
lepsze niz herbatka z rumianku itp;)
mozesz przejsc na forum dlugie karmienie piersia Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: kaloryczne potrawy dla 9-miesięczniaka
nie wiem jak z pokrzywą, choć szperałam juz kiedyś w tym temacie a
jestem przeciwna stosowaniu ziół bez konsultacji z lekarzem, wiec
najlepiej popytac naszej P. Doktor lub skonsultowac sie z lekarzem
prowadzącym..za to możesz wprowadzic natkę pietruszki, która sama
jest bogatym źródłem żelaza i wit.C, co przy okazji pomaga w
wchłanianiu zelaza z podawanego mięsa, wiec najlepiej dodawać do
zupki z miesem lub dań miesnych oraz z żółtkiem..ono tez zawiera
sporo zelaza. Duzo zelaza zawiera watróbka, ale ją podaje się
powyzej roku..mozna zrobić b.smaczny gulasz z watróbek drobiowych
lub panierowana watróbkę z jabłkami obtoczonymi w majeranku na maśle
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Luźne stolce niezależnie od diety.
Luźne stolce niezależnie od diety.
Witam serdecznie. Moja 10 tygodniowa córeczka od 3 tygodnia życia robi 2-3
razy dziennie bardzo obfite (pełny pampers!), wodniste kupki. Przez pierwsze
2-3 tygodnie były żółte, potem zmieniły kolor na zielony. Kiedy robi taką kupę
nie jest to poprzedzone żadnym bólem brzucha - można powiedzieć że załatwia
się bez wysiłku. Pediatra stwierdził że zielony kolor może wynikać z tego, iż
Żona przyjmuje preparat witaminowy zawierający żelazo. Mała ma alergię na
białko mleka krowiego - wszelkie produkty zostały wyeliminowane z diety Mamy.
Testujemy - z różnym skutkiem - inne produkty (owoce, ser kozi itp.) Natomiast
luźne stolce utrzymują się niezależnie czy Żona je "sprawdzone" produkty czy
"nowości". Mała brała tuż po urodzeniu antybiotyk (przez 10 dni). Z pampersa
dosłownie się wylewa, ale Córeczka nie ma żadnych objawów odwodnienia a jej
samopoczucie jest wręcz doskonałe - poza sporadycznymi przypadkami gazów czy
też uczuleniu po kolejnym nowym produkcie. Czasem też, niezależnie od pory
dnia, wybudza się z okropnym płaczem, za jakiś czas idą gazy, potem stolec -
ale "normalny". Z czego mogą wynikać w/w problemy? Zniszczona flora bakteryjna
po antybiotyku czy może infekcja układu pokarmowego? Z góry dziękuję. Pozdrawiam Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: same zmartwienia- prosba o pomoc
te zmiany na skorze to tradzik niemowlecy i faktycznie powinien sam zniknac i
nie potrzeba nic z tym robic.Co do mleka i kup.Sprawdz czy mleko zawiera
zelazo,jezeli tak to dlatego kupy sa twarde.Nie napisalas czy dopajasz dziecko a
to w tym wypadku wazne.Ten groszek z tylu glowy to moze byc wezel chlonny i
faktycznie tylko go obserwuj.Co do plaskiej glowy,ukladaj dziecko czesto na
brzuszku a do spania zmieniaj boczki,na ktorych lezy.Witaminy...policz ile corka
na dobe wypija mleka i przelicz czy zawarte witaminy w tej ilosci mleka sa
wystarczajace.Jezeli tak,to ok,ale ja osobiscie w tym okresie kiedy jest zima i
malo slonca podawalabym mimo wszystko 1 krople vigantolu.
Pozdrawiam
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Anemia i nietolerancja leków
powiem CI ze anemia jest spora...moj synek jak byl maly tez mial
taka...leczylsimy ja ponad trzy miesiace...zelazo wrzatsta powoli...a prezy sie
przez to ze go boli brzuszek po zelazie...wydaje mi sie ze leki powinnas
utrzymac mimo boli brzuyszka...ja zmniejszalam ilosc kropelek ktora dostawal moj
syn raz na jakis czas choc tak sie nie powinno ale dziecko tez sie meczylo..my
teraz znow mamy anemie...synek ma 20 miesiecy i dostaje wlasnie ferrum ale
podaje mu w duzo mniejszej dawce niz zalecil lekarz bo ma straszne
zaparcia...tylko ze duzemu dziecku mozna juz podawac miesko wolowe,brokuly i
wszystko inne co zawiera zelazo wiec sytuacja jest nieco inna... Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Witaminy
Witaminy
Witam, mam pytanie - czy płynne witaminy "Multi Vitamol 1+" które
zawierają żelazo można podawać 2 i 4 latce bez obaw o szkliwo na
zębach. Miałam przypadek w rodzinie kiedy podawano dziecku żelazo w
płynie przez co jego ząbki znacząco poszarzały.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Proszę o interpretację wyników badań
Witaj,
Dzieciątko ma anemię spowodowaną najprawdopodobniej niedoborem żelaza... MCV u
zdrowego dziecka powinno wynosić około 80, faktycznie ma również niską
HEMOGLOBINĘ - powinna być równa około 11...11,5
Lekarz na pewno przepisze Wam jakiś preparat z żelazem, a póki co sama również
możesz "ratować sytuację" podając Maluchowi żelazo w naturalnej postaci -
suchych nasion roślin strączkowych (rozgniataj np łuskaną dynię, słonecznik i do
zupki dorzucaj już po ugotowaniu), natki pietruszki (ZAWIERA NAJWIĘCEJ ŻELAZA!),
pieczywa (głównie wieloziarniste - do łapki i niech gryzie) i innych produktów
zbożowych, mięs, drobiu (najlepszy indyk), jajek (pamiętaj o żółtku), mleka i
produktów mlecznych, ziemniaków, ryb (!!!), różnych owoców, ryżu, rozmaitych
warzyw - najlepiej zielonych.
Wbrew pozorom i ogólnie krążącym opiniom natomiast SZPINAK zawiera żelazo BARDZO
SŁABO PRZYSWAJALNE.
Produkty, które wspomagają wchłanianie żelaza z pożywienia poprzez zawartość
witaminy C oraz kwasu cytrynowego:
pomarańcze, gruszki, jabłka, ananasy, śliwki, banany, mango, melony, kapusta
kiszona, buraki, dynia, brokuły...

Życzę zdrówka!
Pozdrawiam
Gosia

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Żelazo, kardiolog, Pani Dr.proszę o odp.
Żelazo, kardiolog, Pani Dr.proszę o odp.
Pani Doktor, proszę o odpowiedź w następującej kwestii:
wczoraj byłam z córką(3, 5 roku) u kardiologa,zostałam skierowana
przez pediatrę, który kilkakrotnie słyszał szmery w sercu córki.
Kardiolog po ekg i osłuchaniu córki stwierdziła, że to szmery
niewinne, spowodowane drganiem jakiejś struny(przepraszam za
niefachowość w określeniu). Z kolei ta struna może drgać m.in. z
powodu niedoboru żelaza, co podejrzewa lekarz, gdyż córka jest dość
blada. Doktor zaleciła podawanie Małej Vibovitu w celu uzupełneinia
żelaza i kontrolę za jakiś czas. W ulotce Vibovitu nie jest nic
napisane o tym ze zawiera żelazo. Nie wiem czy to pomyłka lekarza,
czy chodziło np. o Kinder Biovital?Co zrobic z tym fantem, czy i co
ogólnodostępnego podać córce, bo pewnie nie ten Vibovit,skład Kinder
Biovitalu też szczerze powiedziawszy nie podoba mi się
(cukier).Dziekuję. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Nie je mięsa, jajek, ryb ....
Musicie starać się urozmaicić dietę dziecka, podawać warzywa, które również
zawieraja żelazo, gorzej przyswajalne niż to w mięsie, ale zawsze coś.
Spróbujcie przemycić inne produkty ze "świderkami". Można dziecku podawać
preparaty witaminowe odpowiednie do wieku. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Anemia!! pomocy
Anemia!! pomocy
moja corka w piątek dostała jakiegos wirusa.wymioty doprowadziły do
odwodnienia.przelezałysmy do dzis w spzitalu.crp ma w normie ale wyskoczyła
anemia!!.córka ma 11 miesiecy.wazy 10,200kg.jest głownie na piersi.na
cokolwiek innego po 2 łyzeczkach reaguje pluciem.jak mam jej dac mieso czy
pietruszke skoro ona nie chce jesc.jestem załamana.pic tez nie chce nic
oprocz piersi.w szpitalu nie przepisano jej żelaza.a poziom hemoglobiny ma
8,11. jutro mamy kontrole w szpitalu.nikt nie podał nam konkretnej informacji
co najlepiej dziecku dawac do jedzenia.co jeszcze oprocz miesa zawiera żelazo?
bardzo prosze o pomoc.nie wiem jak jej pomoc!!
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Prep min-wit dla matki karmiącej
Witam,
O takie preparaty rzeczywiście jest trudno. Chyba wszystkie
przeznaczone dla matek ciężarnych/karmiących zawierają żelazo. Dawki
jednak bywają różne: od około 14 do 60 mg. Może preparaty
zawierające względnie niskie dawki będą dla Pani odpowiednie? Można
też zrobić „kwerendę” wśród preparatów „ogólnego użytku”. Lepiej
jednak nie wybierać tych z dodatkiem aktywnych surowców roślinnych.
Poza tym, z tego co pamiętam, wśród preparatów przeznaczonych dla
dzieci można znaleźć kilka bez dodatku żelaza. Preparaty
przeznaczone dla starszych dzieci zazwyczaj zawierają dawki witamin
porównywalne z preparatami dla dorosłych. Najlepiej by było wejść na
stronę jednej z dużych aptek internetowych i tam poszukać informacji
na temat składu preparatów witaminowych. Na pewno coś się znajdzie.
Serdecznie pozdrawiam.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: VITAPIL- czy może ktoś uzywał bądź cos słyszał??
Mnie Vitapil b. pomógł. Na pewno nie ma jednego cudownego suplementu dla
wszystkich. Wg mnie powinnaś zastanowić się nad swoja dietą i ty, czego
ewentualnie może Ci brakowac. Ja np. miałam zamiar kupić Skrzypowitę, ale
zrezygnowałam bo nie zawiera żelaza. Poza tym ma w składzie wit. A i C, których
na pewno mi ie brakuje, bo jem bardzo duzo warzyw i piję codziennie sok z
marchwi. Z syntetycznymi witaminami lepiej nie przesadzać, zwłaszca z wit.A.
Wydaje mi się, że Vitapil jest dla mbie odpowiedni z uwagi na zawartość żelaza
i wit. B12, których może mi brakowac, gdyz jestem wegetarianką.
Pozdrawiam
PS. Włosy po miesiącu stosowania Vitapilu i Dermeny przestały wypadać. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: żelazo, wegetarianizm
Dzięki za odpowiedź:) Wydaje mi się ( z resztą lekarz i badania to
potwierdzają), że nie mam problemów z samym wchłanianiem żelaza. jednak jako
kobieta i wegetarianka znajduję się w "grupie podwyższonego ryzyka" i powinnam
po prostu na codzień myśleć o tym czy jem produkty zaosbne w żelazo. Nie wiesz
może (albo ktoś inny) jakie konkretnie produkty roślinne zawierają żelazo?
Hmm...o tym siemeniu lnianym trzeba by chyba pomyśleć...:) Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Dieta
truscaveczka napisała:

> Można dorobić się awitaminozy, anemii i innych miłych rzeczy.

awitaminozy to raczej nie.... warzywa maja duzo witamin, co do tego nie ma
watpliwosci!
anemi tez nie bardzo, pomidory, salata zawieraja zelazo...
hm... nie trzeba studiowac medycyny zeby to wiedziec ;)

pozdrawiam...


Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Vitapil ___+____ Optimum Omega ??
jesteś pewna? nigdzie nie znalazłam informacji, że żelazo utrudnia wchłanianie
omegi 3. przecież źródłem omega 3 są ryby, a one też zawierają żelazo ;)
optimum omegę bierze się 2 razy dziennie w czasie posiłku, nie ma nigdzie
napisane, że ma to być posiłek bezmięsny.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: do Justy - Unidox a inne leki i prep. z zelazem
do Justy - Unidox a inne leki i prep. z zelazem
Justy,
biore Unidox juz ponad 2 miesiace i mam jeszcze porcje na 30 dni :-(((
Na ulotce jest napisane, ze nie nalezy tego laczyc z lekami zawierajacymi jony
metali - czy dotyczy to tez prep. z zelazem?
czy biorac Unidox nie moge brac np. Bodymaxa (zawiera zelazo) albo wypic sobie
takiego rozpuszczalnego zelaza Plusz?
z wit. biore tylko B6, bo tak mi kazal lekarz

milego dnia,
Koralik

PS. Widzialam wczoraj fontanne. :-))) Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: do szczupłych, zdrowych i pięknych kobiet!
Podobno czerwona herbata Rooibos ktora to w ogole nie jest naprawde herbata
(czyli NIE z gatunku Camellia sinesis) zawiera zelazo.
ja nie znosze jej zapachu chociaz pachnie ladnie ale w smaku jest dobra

jest to hebata a wlasciwie NAPOJ z afrykanskiego krzaka Aspalathus linearis


mozna ja pic zamiast zwyklej herbaty.


a badania jak najbardziej wskazane.
Venus Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Czy to objaw jakieś choroby???
takie spadanie moze byc objawem niedoboru zelaza czyli anemii (u mnie sie
sprawdza), zrob sobie badania krwii (Hemofer F zawiera zelazo i ulatwia jego
przyswajanie), natomiast drganie miesni - brak witamin z grupy B, polecam B-
komleks.. albo poprostu wiecej brokula, szpinaku, watrobki drobiowej lub
wolowiny, te produkty zawieraja jedno i drugie.. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: dlaczego szpinak należy spozywać z jajkiem?
już znalazłam:
Oprócz żelaza zawiera on (szpinak)rownież kwas szczawiowy, który wiąże się z nim
i utrudnia jego wchłanianie. Dlatego warto pić sok pomarańczowy przy spożywaniu
szpinaku, gdyż ten poprawia absorpcję żelaza.
a jajko ponoc też pomaga
__
Kabhi Khushi Kabhie Gham... Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Dieta bogata w żelazo - wyjść z anemii
Znam przez sasiedzki płot na wsi wyleczenie właśnie sokiem z pokrzywy tak jak wyżej opisane. Nie jest to smaczne ale skuteczne. Poza tym suszone morele i wszystko co jest zielone zawiera żelazo. Trudno może garściami jeść natkę pietruszki, ale jest równie pomocna. Życzę efektów zdrowotnych. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: A co z witaminą B12 w diecie wegetariańskiej?
Fe & P - Żelazo i fosfor ?
<< Wiadomo, że organizm kobiecy potrzebuje dużo żelaza.
Czy na diecie wegetariańskiej będę w stanie mu zapewnić odpowiednie
ilości tego pierwiastka?

{Gandalf:}

Tak. Wśród potraw mięsnych jedynie nerki i wątroba zawierają żelazo
w dużych ilościach (8000-11500 ug/100 g). Pozostałe rodzaje potraw
mięsnych, w porównaniu do roślinnych, zawierają mniejsze, lub co
najwyżej zbliżone ilości, rzędu (2000-3000 ug/100 g). Dla przykładu
produkty zbożowe (płatki, chleb i mąka z pełnego przemiału) zawierają
tyle samo 2000-3000 ug/100 g żelaza, a nie są rekordzistami. Większe
ilości żelaza zawierają strączkowe (5000-9000), mak (9500), pestki
dyni (11200), tymianek (22000 !), ziarno sezamowe (10000). Dobrym
źródłem żelaza są też wszelkie zielone części roślin (sałata, szpinak,
botwinka). Wprawdzie ilości żelaza są tu mniejsze, ale zielone części
roślin zawierają spore ilości witaminy C ułatwiającej przyswajanie
żelaza przez organizm. Mięso praktycznie tej witaminy nie zawiera.
Trzeba jeszcze wspomnieć, że w normalnej sytuacji organizm przyswaja
około 10 % dostarczonego z pokarmem żelaza. Jednak w sytuacji
wystąpienia wyraźnych braków tego pierwiastka, uruchamia specjalne
mechanizmy trawienne, dzięki którym procent przyswajanego żelaza
wzrasta do 40.

Do góry
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Słabe wyniki krwi a nie jedzenie mięsa...
Wegetarianizm nie jest tu przyczyna niedoboru zelaza. Tzn. moze byc u
niektorych osob, ale nie musi. Trzeba zwrocic uwage na laczenie potraw. Nie od
dzis wiadomo, ze przyswajalnosc zelaza mozna wspomoc przez laczenie produktow
bogatych w zelazo z produktami bogatymi w wit. C. Tak sie sklada, ze wiekszosc
roslin zawierajacych spore ilosci zelaza zawiera tez spore ilosci wit. C -
brokuly, pietruszka sa bodajze najbogatszymi zrodlami wit.C.

Jedzacy mieso tez miewaja problemy z anemia, poniewaz nie zawsze pamietaja o
koniecznosci obecnosci produktow z wit.C obok mieska. Samo jedzenie miesa
nikogo przed anemia nie uratuje.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: moje dziecko chudnie w oczach
<a href="http://www.nutritiondata.com/" target="_blank">www.nu
ja skorzystalam ze strony ktora polecil misiu1. moze ja czegos nie rozumiem,
ale wynika z inforamcji na tej stronie ze owoce sa wartosciowym pokarmem. np.:
- brzoskwinia ; b.niska zawratosc tluszczow nasyconych, cholesterolu i sodu.
dobre zrodlo blonnika, wit. a, niacyny i potasu. b. dobre zrodlo wit. c. i w
dziale the bad: duzo kalorii pochodzi z cukrow.
- banan ; malo tluszczow nasyconych, cholesterolu i sodu, dobre zrodlo
blonnika, wit. c, mangan i obfitosc wit.b6. widze w tabeli jeszcze ze zawiera
zelazo, wapn i wit.a. kalorie z cukrow.
- kiwi ; malo tluszczow nasyconych, cholesterolu, dobre zrodlo blonnika, wit.
e, potasu, miedzi, b. duzo wit.c i wit.k. wit. a, zelazo, wapn. duzo kalorii z
cukrow. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: dlaczego KAROB?
Uzywam od dawna karob zamiast kakao z powodzeniem. Ma nieco inny smak i jest
slodkawy, i zwykle uzywa sie 3 razy mniej karobu niz przepis domaga kakao. To
jest bardzo dobry rozwiazanie dla osob uczuleni na kakao, lub dla tych ktorzy
nie chca po prostu spozywac kakao.
Karob jest zdrowszy niz kakao dlatego ze nie zawiera kofeine ani theobromine.
Jest naturalnie slodki, wiec na ogol wypieki i desery z karobem potrzebuja
mniejsze ilosci cukru. Karob jest produktem wysoko proteinowy i zawiera duze
dawki witaminy A, B, B2, B3 i D. Rowniez jest dobrym zrodlem wapnia, fosforu,
potasu i magnezu i zawiera zelazo, mangan, miedz i nikiel. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Zelazo i hemoglobina
Gość portalu: LR napisał(a):

> Człowiekowi odpornemu na fakty i zadufanemu w sobie czasami trzeba dać
> lekkiego szturchańca, aby zaczął kontaktować. Żadnego chamstwa w tym co piszę
> nie ma...
> Jeśli tak to odbierasz moje żarty, to chyba będę musiał szturchnąć Ciebie z
> drugiej strony...

Wybacz, ale "szturchać" to możesz swojego syna. Nie jestem gówniarzem, żebyś
mnie strofował.
Postaraj się skupić na merytorycznej dyskusji. Grzecznie poprosiłem Cię o
podanie źródeł na podstawie których opierasz twierdzenie, ze właśnie pieczarki
zawierają żelazo. Czy mógłbyś je podać? Wiem już, równiez dzięki Tobie, ze
grzyby (ogólnie) śladowe ilości żelaza mogą zawierać, ale zależy to od
środowiska w którym rosną. Pieczarki chodowane są w pieczarkarniach i dlatego
mam wątpliwości, czy zawierają ten pierwiastek.

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Zelazo i hemoglobina
corzano napisał:

> Wybacz, ale "szturchać" to możesz swojego syna. Nie jestem gówniarzem, żebyś
> mnie strofował.

Ale zachowujesz się jak gówniarz. Szczególnie ta infantylność w pytaniach...

> Postaraj się skupić na merytorycznej dyskusji. Grzecznie poprosiłem Cię o
> podanie źródeł na podstawie których opierasz twierdzenie, ze właśnie
> pieczarki zawierają żelazo. Czy mógłbyś je podać?

Podałem. Żródło informujące, że obecność dość dużej zawartośći m.in. żelaza w
grzybach (we wszystkich!) stwierdzono dość dawno...

> Wiem już, równiez dzięki
> Tobie, ze grzyby (ogólnie) śladowe ilości żelaza mogą zawierać, ale zależy to
> od środowiska w którym rosną. Pieczarki chodowane są w pieczarkarniach

A pomidory w szklarniach...

> i dlatego mam wątpliwości, czy zawierają ten pierwiastek.

Ciekawy jesteś z tymi wątpliwościami. Baaaaardzoooo ciekawy osobnik...

Czy wiesz, że gdyby wszyscy kierowali się tylko wątpliwościami, to by nie było
na świecie wegetarian? Każdy by bał się całkowicie zrezygnować z jedzenia
mięsa, bo przecież znane są powszechnie wątpliwości czy w pożywieniu tylko
roślinnym i nabiałowo-jajecznym jest wystarczająca ilość niezbędnych składników
pokarmowych. Nieprawdaż? Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Pytanie na śniadanie - 'Kurzajewscy'
błonnik = celuloza , polisacharyd , zawierający ŻELAZO ?????????
CIEEEEKAWE , nawet bardzo cieeeekawe

paulinę Smaszcz=Plaszcz pamietam sprzed paru lat jako cięzko brzydko
i smiertelnie głupią telewizyjną niunię,
jak widac do dziś w głupocie moze rywalizowac z Rusinowa i Dowbor ,
nie wiadomo kóra jest więksża kretynką
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Australijski farmer zarobi na meteorycie
Kazdy meteoryt zawiera zelazo i nikiel, wiec to nie czyni
ich rzadkimi... Meteoryty sa rzadkie, z definicji.
Byc moze chodzi o jakis kawalek planety - wtedy to juz inna
historia choc piszecie, ze pochodzi z pasa planetoid (wiekszosc meteorytow jest
stamtad) a tylko 8-my znany tego typu... strasznie to wszystko nie jasne... o
jaki meteoryt chodzi????

Jasne jest natomiast to, ze meteoryt ten nalezy do rzadu Australii, bo
takie jest prawo - kazdy znaleziony meteoryt na terenie tego kraju
nalezy oddac do muzeum. Przewiduje wiec ze zostanie skonfiskowany zgodnie z
prawem i znalazca nie zarobi ani centa.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: piszą o nas w "Dziecku"!!!
Mleko matki nie zawiera żelaza. Wszystkie mleka modyfikowane są wzbogacone o
zelazo które jest w tym mleczku znacznie lepiej przyswajalne niż tlenek żelaza
podawany w syropie. Tak więc jeśli masz dziecko anemiczne mleko modyfikowane
może być naprawde dobrym wyborem. Oczywiście nie zastąpi to mięsa itp. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Doradźcie
Po pierwsze nie TY doprowadziłaś syna do anemii!!!! Moja była 6 m-cy
tylko na piersi, potem wprowadzanie obiadków. Apetyt od zawsze miała
ogromny. Teraz ma prawie 2 lata, od dawna je wszystko, codziennie
mięso, ma urozmaiconą dietę, waży 14 kg, i co? I ma cały czas
anemię! Brała 1,5 m-ca ferrum, hemoglobina podniosła się "aż" o
0,3... Pierś je kiedy tylko chce, ale nie przeszkadza jej to w
jedzeniu normalnych posiłków. Dodam że jedynymi rzeczami do których
nigdy nie przekonałam mojej córci to mleko modyfikowane i kaszki na
mleku modyfikowanym (swego czasu chciałam ją do nich przyzwyczaić
gdyż zawierają żelazo).
Także, dobrze jak mały zacznie jeść normalne posiłki, a cyca możesz
mu dawać "na dokładkę" i w nocy. Może trzeba będzie podac małemu
jakiś preparat z żelazem.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Mam trochę wyrzuty sumienia i trochę mi smutno...
Mam trochę wyrzuty sumienia i trochę mi smutno...
Byłam z moim Krzysiem u lekarza (ma 7 miesięcy). Od listopada
usiłujemy się uporać z naszą anemią. ja biorę żelazo, Krzyś bierze,
je poza tym mięso, żółtko, kaszki ryżowe wzbogacone żelazem.
Odebrałam wyniki. Żadnej poprawy ani u mnie, ani u syna. Pediatra
zasugerowała, żeby włączyć jeszcze jeden posiłek zawierający żelazo
w postaci modyfikowanego mleka. Wie, że karmię, więc nie kazała
dawać butli, tylko dodawać do kaszki zamiast wody, w sumie tylko 150
ml. Od tygodnia mu to podaję. Dalej jest na piersi, dalej ładnie
ssie, a ja dalej zamierzam go karmić swoim mlekiem jak najdłużej. Tę
mieszankę traktuję jak lekarstwo, bo bardzo chciałabym, żeby był
zdrowy.
Ale kurcze, tak mi smutno, nie chciałam mu nigdy podawać
modyfikowanego. Z drugiej strony, jeśli to mu faktycznie pomoże, to
przecież zdrowie powinno być ważniejsze niż jakieśtam postanowienie.
Dobrze, że cycusia dalej kocha tak jak kochał i jakaś mieszanka mu
go nie zastąpi. I nawet po zjedzeniu tej kaszki jeszcze się wyrywa,
żeby sobie possać.
Jednak trochę mi smutno, że mam "konkurencję", no i że moja mama
mówi: "Już ci dawno mówiłam, żeby go dokarmiać, to nie miałby takiej
anemii i wyszło na moje."
Ech... Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: minął rok i nadal sie karmimy:))))
Hej, generalnie to na samym cycu był przez 9 m-cy, później zaczął ładnie jeść
kaszki 2 razy dziennie a także taki mus owocowo warzywny z tubki (ELLA -
mieszkam w UK). ale ok 12 miesiąca miał znowu kryzys i bywało że nie jeden dzień
był tylko na cycu- szczególnie jak był chory. miał robione wyniki krwi jak miał
10 m-cy i wyszła anemia. po 2 m-cach podawania żelaza wyniki wyszły dobre ale
nie jestem wielką optymistką bo Adaś nie je zbyt wiele tego co zawiera żelazo.
generalnie odmawia jedzenia zupek i innych słoiczkowych obiadków - przechodzą
jedynie pojedyncze składniki - fasolka zielona, pomidor no i chrupki, banan i
pieczywo. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Pytanie wielkiej wagi...
No cóż, kobiety w ciąży faktycznie mają często problemy z anemią więc zaleca się
im wszystko, co zawiera żelazo
Moja ginka coś mówiła ostatnio o czerwonym winie )))
Oczywiście do wszystkiego należy podchodzić ze zdrowym rozsądkiem, więc ja wolę
buraki, szpinak i czekoladę, ale jeśli komuś lampka wina czy szklaneczka piwa
nie przeszkadza, to rzeczywiście można uznać, że dostarczy żelaza do organizmu....
Ja jednak wolę zdrowsze dla dziecka metody

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: słaba hemoglobina - poradźcie
Ze szpinakiem zawierajacym zelzo to mit, ale generlanie warzywa zielone
zawieraja duzo zelaza, dodatkowo buraczki, zoltko, wolowina. Ja tez mam niska
hemoglobine. Zelaza na poczatku ciazy doustnie przyjmowac nie wolno, a poza tym
mnie akurat nie lsuzy. Mam za to ziolowy preparat zawierajacy zelazo i go pije.
Dodatkowo staram sie choc troche zwrocic uwage na to, co jem.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: hemoglobina
Nie ma sie czym przejmować. To normalne w ciąży. Ja od początku mam hemoglobine
ok 7. Potrzebne są zielone warzywka, czerwone mięso i buraki - zawierają
żelazo. A lekarz na pewno przepisze ci dodatkowy preparat żelaza.
pzdr
sierpniówka

tickers.TickerFactory.com/ezt/d/1;15;107/st/20050817/dt/7/k/42d4 Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Zielone kupy po mleku modyfikowanym - to normalne?
Jak ja przechodziłam na mleko modyfikowane - Nan 1 to było dokładnie tak samo.
Lekarka zwróciła mi uwagę że Nan jest bardzo witaminizowany, zawiera żelazo,
więc kupy mogą tak wyglądać. Poza tym zapytaj czy dalej dawać dziecku witaminę
D, moja lekarka kazała odstawić po całkowitym przejściu na mleko modyfikowane. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Przepis na b. zdrowy sok z buraczków...
Przepis na b. zdrowy sok z buraczków...
3 lub 4 duże buraki
2 i pół litra wody przygotowanej, bardzo ciepłej, ale nie wrzącej
4 ząbki czosnku
2 kromki chleba razowego
Obrane buraczki kroimy na kawałki, dajemy do dużego słoja i zalewamy b.
ciepłą wodą, dodajemy czosnek i chleb i zatykamy papierem pergaminowym
zakładając gumkę, w papierze robimy dziureczki. Stawiamy w ciepłym miejscu,
żeby ukisło (2, 3 dni), następnie przecedzamy i pijemy po szklance dziennie,
resztę wlewamy do butelki i do lodówki. Jak dla mnie bardzo smaczny sok
zawierający żelazo. Pozdrawiam serdecznie i życzę smacznego. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Niska hemoglobina
spróbuj zamiast sztucznego żelaza wprowadzić pokarmy zawierajace żelazo i
wspomóc je wit C, ja mam hemoglobinę 13 i normą u mnie jest raz w tygodniu
zrobić sobie wątróbkę, oprócz tego zielona sałata, morele suszone dużo owoców i
warzyw. jeśli nie przepadasz za wątróbką to jakiekolwiek inne mięso też zawiera
żelazo. Poczytaj sobie może ci się przyda coś z tego. Pozdrawiam
zdrowie.medicentrum.pl/ed/0/do/lifestyle/foods/minerals/?f=mz3
www.resmedica.pl/zdart1999.html
www.vitalia.pl/index.php/mid/3/fid/2/diety/dieta/article_id/142&cookie=1
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: bardzo niski poziom żelaza - co dawać jeść?
temat rzeka dla mnie
bo walcze u hematologa juz poltora roku.

Zacznij od miesa (gl wolowiny i cieleciny). Dawaj buraczki i duuuuzo
zielonych warzyw (gryz glownie one zawieraja zelazo - brokuly,
fasolki, bob itp).
I jesli to nie pomoze to koniecznie udaj sie do hematologa.

U Jaska mimo lekow, jedzenia nie rosnie zelazo juz poltora roku. Ale
jestesmy pod scisla kontrola

Zdrowka zycze!
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Śmierdząca i lekko zielona kupa
Moim zdaniem jest to ewidentnie wina mleka modyfikowanego. A jakim mlekiem go
dokarmiasz? Jeśli np Nan lub typu HA to kupa może być zielona (NAN zawiera
żelazo, a przy HA to kwestia hydrolizy). Ważne jest też, czy zielonej kupie
towarzyszą inne dolegliwości, takie jak bóle brzuszka, niepokój dziecka. Może to
być też kwestia np jakiegoś wirusa w jelitkach (to bardzo rzadko, ale się
zdarza)My przerabiamy zieloną kupkę już od dłuższego czasu. Na początku pediatra
zaleciła probiotyk (Dicoflor 30), nie pomogło. Potem zmiana mleka na Bebilon
Pepti (podejrzenie alergii na białko mleka krowiego) i tu niewypał, mały dostał
straszną biegunkę. Wróciliśmy do poprzedniego mleka (podaje bebilon
niskolaktozowy bo mały ma stwierdzoną nietolerancję laktozy) a pediatra
przepisała Nifuroksazyt. Nie pomogło, więc odpuściłam, może taka natura mojego
dziecka (zwłaszcza, że nie ma innych dolegliwości) W międzyczasie robiony był
też posiew z kupki, ale nic nie wykazał. Poniżej link do artykułu na temat
zielonych kup.
www.forumpediatryczne.pl/specjalista/ep,222
Ale jak masz wątpliwości to najlepiej skonsultuj to z pediatrą. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Dziewczyny,które karmią piersią i podają mieszanki
U nas niestety karmienie ieszane się nie sprawdziło.Pewnie dużo
mojej winy gdyż zaczełam za często podawac butelkę,córka saię
wycwaniła i nie chciała się już męczyc przy cycusiu.Od pewnego czasu
jesteśmy już na butli.Myślę,że jeżeli będziesz rozsądnie dawkować
ilosc butli to karmienie mieszane jest możliwe.Co do kupek-
generalnie raz na dwa dni i zielona[ale to pewnie od Nan 1 bo
zawiera żelazo] i troszkę dopajałam wodą z glukozą i
herbatkami.Pozdrawiam Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Ile wapnia dostarczacie w codzienniej diecie?
na razie zadnych szans na zbilansowaną diete,
bo ciagle jest mi niedobrze
i po prostu jem to, co mnie akurat najmniej odrzuca

jesli chodzi o zelazo,
to wskutek anemii w poprzedniej ciazy utrwalilo mi się
- nie jesc produktow zelazowych po nabiale
(wapn utrudnia przyswajanie zelaza)
- przyswajanie zelaza jest lepsze,
jesli sie produkty zelazowe łączy z kwaśnymi
- zelazo zwierzece jest nieporownywalnie lepiej przyswajalne
niz roslinne, duzo zelaza zawiera wieprzowina, wołowina,
podrobow raczej nie polecam, bo tam sie odkladaja toksyny itp.

alex, czemu nie jesz miesa? (jesli moge spytac)
ja mieso najchetniej bym jadala sporadycznie,
bo po prostu nie lubie,
ale poprzednio moje wyniki hemoglobiny drgnely do gory,
dopiero jak do codziennego menu weszlo czerwone mieso Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: witaminy
tez nie bralam... zapytalam lekarza na poczatku ciazy i powiedzial mi,ze wg
niego sa cytuje 'niepotrzebnie drogie'... wydaje mi sie,ze odzywiam sie dobrze i
dostarczam organizmowi i dziecku to czego potrzebuja. NAwet zelaza nie zazywam,
jak sie okazuje ze mam troche nizsze to staram sie jesc wiecej miesa i pic soki,
ktore zawieraja zelazo. do tej pory skutkowalo. Przewitaminizowanie moze byc
rownie szkodliwe co niedobor witamin. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Czy bierzecie już witaminki - jakie?
feminatal metafolina jest na pierwszy trymestr bo nie zawiera zelaza
a latwo przyswajalna forme kw foliowego, nie poteguje mdlosci.
Zelazo w wuiekoszosci je nasila wiec tradycyjnych wit dla kobiet w
ciazy nie zaleca sie w 1 trym, feminatal metafolina jest specjalnie
na 1 okres ciązy. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: moje dziecko odmówiło zupełnie mięsa...
Zalecenia w skrócie
Nie wiem czy Twój Synek nie jest za duży, ale zalecono nam 1 porcję kaszki
Sinlac dziennie - ma dużo białka i żelaza. Zamiast mięsa warzywa strączkowe i
jajka. Kasza gryczana i jaglana mają dużo białka!!! Dziennie szklanka warzyw - w
tym ziemniaki. Zamiast zup typu pomidorowa, zupy z warzywami. Raczej wywalić
kluski i makarony - do zupy warzywa, na drugie danie ziemniaki lub kasza.
Każdy posiłek zawierający żelazo powinien być popity sokiem z pomarańczy,
grejfrutów - generalnie czymś co ma dużo witaminy C - bardzo poprawia
wchłanialność żelaza!!!!
Pediatra pokaże Ci jak się obserwuje oko i małżowiny uszne - zmieniają się gdy
dziecko ma anemię. W anemię przy poprawnie prowadzonym wegetarianiźmie nie
wierzę, bo w ciąży nie mogłam jeść mięsa, nawet go oglądać i miałam hemoglobinę
rekordową - 15, brałam tylko zwykłe witaminy ciążowe, żadnego preparatu żelaza.
Jak poszłam z Tomisiem na kontrolę, to lekarka nie chciała wierzyć, że on nie je
mięsa. Generalnie lekarki nie kazały zmuszać dziecka do mięsa, jedna najbardziej
konserwatywna powiedziała jedynie, żeby od czasu do czasu dawać kawałeczek
mięsa, żeby utrzymać jakieś enzymy trawiące mięso. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: pomocy- szukam i nie znajduje
A może warto spróbować kaszkę Nestle SINLAC? Też zawiera witaminy i
minerały, nie zawiera żelaza.
www.vitanea.pl/product/details/dziecko/odzywki-preparaty-bezmleczne-mleko-modyfikowane/sinlac-nestle-650g.html Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Fatalne wyniki badań:(
Dziewczyny dobrze radzą
anemia to nie rak. A OB może być podwyższone choćby od psującego się zęba, o
którym Ty jeszcze nie wiesz.
O tym, co Ci jest, może zadecydować lekarz, więc rób badania i słuchaj
prowadzącego
A od siebie możesz zacząć walczyć z anemią, na początek dieta "żelazowa",
pamiętaj, że wszystko, co zawiera żelazo, trzeba jeść z czymś, co ma wit. C,
inaczej żelazo się nie wchłonie. No i kwas foliowy, na tworzenie czerwonych krwinek.
Głowa do góry, nie załamuj się )


Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: za mało żelaza
Skarbku ja nie za bardzo się na tym znam, ale przed chwileczka znalazłam coś
takiego...
"użo żelaza znajduje się w mięsie, ale nie tylko. Krwiotwórcze działanie buraków
jest znane od dawna. Sok z tych warzyw dosmakowany sokiem z kapusty, jabłkiem
czy pomarańczą powinien często znajdować się na naszych stołach.

Bogate w żelazo płatki owsiane, orzechy, suszone owoce należy podawać z mlekiem
na pożywne śniadanie.
Sporo żelaza znajduje sie w natce pietruszki, kaszance, ziarnie sezamowym,
bobie, krewetkach, małżach, prosie, szczawiu, szpinaku, botwince. Najwięcej jest
go jednak w melasie, wątróbce cielęcej, wołowinie, soku ze śliwek, suszonych
morelach, orzechach, nasionach dyni i słonecznika. Poza tym w rodzynkach,
kiełkach, chlebie razowym, rybach oraz w grochu, fasoli, soi i podrobach. 100 g
cielęcej wątróbki ma 32 mg żelaza, otręby - 12,9 mg, pietruszka zielona - 8 mg,
żółtka - 6 mg, drożdże - 5 mg, szpinak gotowany - 4 mg. Dużo żelaza zawiera
wiosenna, zerwana przed kwitnieniem pokrzywa. Wyciśnijmy ją w sokowirówce i
pijmy z dodatkiem miodu oraz czerwonego wina po jednej łyżce trzy razy dziennie,
a poczujemy się odrodzeni.
Przy diecie anemików unikajmy węglowodanów i tłuszczów nasyconych, gdyż
pogłębiają one niedokrwienie. Suplementujmy dietę tabletkami żelaza pamiętając,
aby podawać je na czczo pół godziny przed jedzeniem w towarzystwie kwasu
foliowego i witaminy C, które warunkują jego przyswajanie. "
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: preparaty żelaza - ćwierćwcześniaczo
Dla dzieci, które już jedzą dobrym źródłem żelaza są:
-płatki wzbogacone żelazem;
-mięso wołowe;
-wypieki z mąki sojowej oraz razowej;
-suszone owoce;
-podroby- na przykład wątroba (nie należy jednak przyrządzać jej
zbyt często- jest bogata w cholesterol, a poza tym magazynuje wiele
substancji toksycznych, pochodzących między innymi z pasz;
- również szpinaku nie podawaj zbyt często- oprócz żelaza
zawiera znaczne ilości szczawianów i fosforanów, które nie są
najzdrowsze dla dziecka.
Żelazo z wymienionych wyżej składników zostanie lepiej przyswojone,
jeśli jednocześnie dziecko będzie spożywać dużo witaminy C (owoce).
mozna jeszcze podawac zelazo domiesniowo- zapytaj lekarza. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Materna w pierwszych miesiącach
Witamina A - ale tylko w nadmiarze - rzeczywiscie jest szkodliwa dla dziecka
bo moze spowodowac wady rozwojowe. Dlatego np. w pierwszym trymetrze nalezy
ograniczyc albo nawet wyeliminowac spozycie watrobki, choc jest przeciez z
drugiej strony b. zdrowa bo zawiera zelazo.
Ale na Twoim miejscu nie matwilabym sie zazywana Materna, gdyz dawka wit. A
pokrywa jedynie pewien procent dziennego zapotrzebowania, a nawet gdyby
pokrywala 100% to nalezy pamietac, ze "sztuczne" witaminy nie wchlaniaja sie
tak dobrze jak naturalne.
Nie mniej jednak musze Ci szczerze napisac, ze moj ginekolog - podobnie
zreszta jak w pierwszej ciazy - polecil mi zazywac preparat witaminowy dopiero
od czwartego miesiaca (stwierdzil, ze w pierszych trzech miesiacach sztuczne
witaminy moga przyniesc wiecej szkody niz pozytku natomiast polecil mi
stosowanie diety, ktora zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na witaminy).
Przy czym preparatem, ktory zalecil stosowac od czwartego miesiaca byl
Feminatal, choc w poprzedniej ciazy - 5 lat temu - rowniez polecal mi Materne.
Ale znam wiele dziewczyn, ktore w pierwszym trymestrze braly witaminy i
urodzily zdrowe dzieci - takze glowa do gory. Gosia Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: "Lekka anemia", koniec I trymestru
Witam!
To już koniec 3 miesiąca- czuję się świetnie, żadnych przygód związanych z
początkiem ciąży nie miałam. Wczoraj poszłam z wynikami badań do mojego lekarza
i okazało się, że mam znaczną anemię. Staram się odżywiać zdrowo, więc pojęcia
nie mam skąd to się wzięło. Od dzisiaj łykam Sorbifer+witamina C (lepsze
wchłanianie żelaza). Ponadto lekarz zalecił mi naturalne metody - picie
wszystkich ciemnych soków- z czarnej porzeczki, aronii, buraczków. Bardzo dużo
żelaza zawiera tez szpinak- najlepiej kupić paczuszkę zamrożonego szp[inaku i
sporządzić wg przepisu z opakowania- jest naprawdę smaczny.
Pozdrawiam wszystkie Mamusie! Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: czego nie mogę jeść w ciąży?
Nie powinno sie tez jesc watróbki w duzych ilosciach, poniewaz oprócz żelaza
zawiera duze ilosci wit. A, która w nadmiarze moze doprowadzic do wad
wrodzonych u dziecka. Wystarczy jeden posilek z wątróbka na 3 msc.
Nalezy unikac nieumytych jarzyn, soli, konserwantów, barwników oraz napoi
gazowanych.

pozdrawiam ppapapapapapapapaa Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Kto z terminem porodu na LIPIEC ???
Luna, bardzo Ci dziekuje za te wiadomosci - ja oprocz tego, ze mam brac materne
od samego poczatku to 2 tygodnie temu lekarka przepisala mi dodatkowo preparat
zawierajacy zelazo+kwas foliowy. Zastanawialam sie czy tego nie za duzo, ale w
koncu nie ja jestem lekarzem.
Pozdrawiam cieplo!
Monia Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: niski poziom żelaza co robić?
Po pierwsze-odrobaczyć.
Dzieci w przedszkolu łapią robaki.Robaki osłabiają układ
immunologiczny,żelazo spada,wyniki są kiepskie.Apetyt jest,ale
raczej na słodkie.
Nie wiem,czy Twoja córka jest szczupła,bo moja ma 3lata i 3m-ce i
waży prawie 12kg.Ja skaczę z radości.Ty się martwisz hehehe.
Po drugie-kup jej preparat witaminowy,który zawiera żelazo.
Podawaj codziennie,w niewielkiej dawce,ale duługiiii czas.Non-stop.
Odstaw oczywiście Ferrum-jeżeli dajesz.To rada od genetyka
dziecięcego.Lepsze to niż duże dawki Ferrum-a krótko.
Ja mojej zaczęłam dawac Multi Witamol +1.To jest dla dzieci od 1 do
3roku życia.Następny jest powyżej 4roku-w saszetkach.
Apetyt jej się polepszył,je z humorem.
Daję jej też 1tabl.tranu Eye Q.Ale to bardziej pod kontem odporności
i wzmocnienia.I też zauważyłam,że po nim dzieci maja większy
apetyt.Minusem tego tranu-jest cena:( Ja jej podaję 1tabl. bo to
tran dla dzieci powyżej 5roku zycia.Starsza córka(6lat)je 2tab.
dziennie.
I więcej optymizum.
Moja młodsza córka jest wiecznie na minusie z zelazem,ma anemie-z
wyników.A cere ma piekna,rumiana wygląda rewelacyjnie hehehe.
Starsza córka jest blada jak kartka-a morfologia super.Taka ich
uroda:)
Pozdrawiam Cię serdecznie:) Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Szpinakowa zakrętka dla odmiany;)
pomyłka!!!
przyrządzony szpinak zawiera ok. 2,2 mg żelaza w 100 g na talerzu, świeży
nieznacznie więcej.
Nadmierne spożywanie prowadzi do zwiększenia poziomu kwasu szczawiowego w
organiźmie, a co za tym idzie szczawianu wapnia. Pozbawiamy w ten sposób
organizm wapnia, co nieuchronnie kończy się osteoporozą.
Smacznego! Spożywanie szpinaku z umiarem oczywiście nie zagraża.

P.S. Więcej żelaza zawiera np. czekolada. Też mniam


Super!DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Łagodne forum
jeśli chodzi o anemię, to miałam ją jedząc mięso (!), natomiast kiedy
przestałam je jeść wyniki się poprawiły - myślę że miało to związek po prostu z
większym zwracaniem uwagi na prawidłową dietę, dobór składników itd.
sporo żelaza zawiera podobno sok z buraka, można go zrobić w sokowirówce (może
być z dodatkiem marchwi, selera itd.) lub zrobić/kupić zakwaszany

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Lubicie warzywa?
anvacor napisał:

> A,czy nać z pietruszki jest warzywem ? Bo jeśli tak, to nie lubię

Pietruszka warzywo z rodziny selerowatych, zawiera żelazo, witaminę C, dużo
chlorofilu i związków mineralnych w korzeniach, a jeszcze więcej w nasionach.
Silnie pachnące liście zwane nacią, zawierają bardzo dużo prowitaminy i witaminy
A, Nać nieodzowną przyprawą wielu potraw. Ja bardzo lubię i z doświadczenia
wiem, że neutralizuje różne niepożądane zapachy, a szczególnie po wczorajszym
dniu ))
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Dzień dobry przy porannej kawie :)
Na brak żelaza idealna jest pietruszka. Pietruszka nie zawiera żelaza, ale
pomaga w jego przyswajaniu (chyba ze względu na wit C). Polecam. W ciąży, jak
większość kobiet, miałam niedobory żelaza. Oj, przyszła mi do głowy pewna
myśl..ale nie.. majka.. napisałabyś coś, prawda ? ;o)

A ja ostatnio piłam baccardi cośtam - w niedzielę, w samo południe. Jakkolwiek
zdrowe byłyby zioła parzone pod przykryciem 2-4 minut, to to, jak Baccardi
Coctail zdziałał na moją psyche, jest nie do przecenienia.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: MAMO5PLUS!!!
Uważajcie z tymi garnkami i gwoździami! Nie wiem na ile garnki żeliwne są bezpieczne, w końcu ktoś je dopuścił do kontaktu z żywnością, ale stal z której robi się gwoździe może zawierać ołów i być może pół Tablicy Mendelejewa, z pierwiastkami radioaktywnymi włącznie. W Średniowieczu ludzie jedli z naczyń cynowych nie wiedząc że tam było 20% ołowiu. Rdza oczywiście raczej zaszkodzi niż pomoże, preparaty z apteki zawierają żelazo dwuwartościowe, trójwartościowe raczej szkodzi niż pomaga. Wlewanie octu do żeliwnych garnków nie wydaje mi się dobrym pomysłem, bo nie mam pewności czy żelazo będzie dwuwartościowe. Poza tym ktoś kto dopuścił żeliwo do wyrobu garnków na pewno nie testował go octem, tak jak nie leje się octu do naczyń aluminiowych. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: antybiotyki - jak bumerang...
Slyszalam od Anglikow o takich lekarzach.
Z tego powodu ominelismy przychodnie, do ktorej powinnismy byc
zapisani.
Wybralismy lepsza, dobrze wyksztalconego, oczytanego lekarza.
To widac, ze chce mu sie pracowac.
Kiedy po cesarskim cieciu mialam anemie, to bardzo podobalo mi sie
jego podejscie (ba, bylo jak moje;-) ). Monitorowanie wynikow, ale
proba wyjscia bez tabletek. Ale nie na zasadzie - "Czy odbrze sie
odzywiasz?" i jesli uslyszal odpowiedz "Tak", to mowil "OK.
Mowil, "super, prosze wymien mi co z tych rzeczy, ktore jadasz
zawiera zelazo" I tu kazdy kto sklamal na pierwsze pytanie zwykle
odpada.
Ja cenie takich ludzi.
Ale na to trzeba miec ochote, bo latwiej jest dac recepte na zelazo
i wyslac do domu i miec pewnosc, ze sie juz nie wroci.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: a propos żarcia-jakie robicie surówki?
ta "zimowa" pewnie nie ma
ale patrz co znalazłam:

<sałata zawiera żelazo, witaminę C, jod przyspieszający przemianę materii;
bogata w karoten, potas, kwas foliowy,

Sałata poprawia trawienie, zapobiega zaparciom, gdyż ma pod dostatkiem miękkiego
błonnika oraz celulozy, jedzona codziennie reguluje wypróżnienia; wprowadzenie
sałaty do menu opłaca się z jeszcze jednego powodu: zapobiega bowiem nowotworowi
okrężnicy. >

mnie się najbardziej ta okrężnica podoba, hehe Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Warzywo z charakterem
Warzywo z charakterem

Nie wygląda ładnie, zdaniem dzieci jest niesmaczny, a jego przeciwnicy
rozgłaszają, że wcale nie jest aż taki zdrowy
Istnieje jednak wiele powodów, dla których warto włączyć szpinak do swojego
jadłospisu. Choćby po to, by rozbudzić własną wyobraźnię.
Czy to Popeye rozsławił szpinak, czy może ów marynarz z kreskówki zawdzięcza
swą popularność szpinakowi? Z pewnością mielibyście kłopot z odpowiedzią na to
pytanie. Bez problemu natomiast przypomnicie sobie upór waszych mam i babć
przekonujących was do spożycia zielonego, niezbyt atrakcyjnie wyglądającego
dania. Oraz ich uwagi o tym, jakie zdrowe jest to warzywo i ile żelaza zawiera.
Roślina ta zawiera bardzo dużo wody i jest niskokaloryczna: 100 gramów
szpinaku to zaledwie 20- 32 kalorii. Poza tym jest bogaty w minerały, takie
jak magnez, potas, wapń, żelazo, oraz w kwas foliowy i witaminy A i C.

Ale z właściwościami odżywczymi szpinaku wiąże się też pewna anegdota. Roślina
ta zawdzięcza bowiem swoją sławę… błędowi pewnej sekretarki. W 1890 roku jeden
z amerykańskich naukowców prowadził szczegółowe badania nad szpinakiem. Jego
asystentka, zamiast wpisać w raporcie, że 100 gramów szpinaku zawiera 3
miligramy żelaza, pomyliła się i napisała 30. Dzięki jej niedopatrzeniu
szpinak zyskał sławę nadzwyczaj zdrowego warzywa.

Uwielbiam szpinak.
Musze kupic kilka torebek ale najpierw poszperam w przepisach Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: XXX Yersinia
I jeszcze; żelazo jest istotnym czynnikiem wzrostu jersinii.
Nie wiem w którym miejscu to czytałam, ale posocznice "jersiniowe" zdarzały się chyba tylko u ludzi z obniżoną odpornością i za wysokim poziomem żelaza we krwi.
A więc jak ktoś ma aktywną jersinię niech będzie ostrożny z preparatami witaminowymi i sprawdza czy zawierają żelazo. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Moja operacja i dalsze leczenie
widzę, że Solgar ma żelazo w postaci Dwuglicynianu żelaza
GENTLE IRON (Dwuglicynian żelaza 20mg)

Żelazo jest bardzo ważnym składnikiem hemoglobiny. Pierwiastek ten wchodzi w
skład wielu enzymów i substancji układu odpornościowego. Badania wykazują, że
nawet niewielkie niedobory żelaza, dalekie od poziomu wywołującego anemię,
osłabiają koncentrację umysłu u osób dorosłych, a u nastolatków mogą wywołać
problemy z uczeniem się.Łagodny preparat żelaza zawiera najłatwiejszą do
przyswojenia przez organizm postać żelaza. Żelazo przyłączone jest do aminokwasu
glicyny i z tego względu jest przyswajane przez organizm nie powodując zaparć
ani podrażnień jelitowo-żołądkowych.To właśnie dla tego łagodny preparat żelaza
przyjmowany jest przez wiele osób tak chętnie, w tym przez kobiety w ciąży, aby
zapobiegać niedoborom tego minerału bez żadnych skutków ubocznych.
Przyswajalność Siarczan/fumaran 2,9% - na czczo 0,9% -podczas posiłku
Chelatowane żelazo 35%- niezależnie od posiłku (dwuglicynian żelaza) Sposób
użycia: 1 kapsułka dziennie Opakowanie: 90 kapsułek Zapewnia kurację: 90 dni
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Hashi, anemia i wegetarianizm
Hashi, anemia i wegetarianizm
Tak się ostatnio zastanawiam nad tym nieszczęsnym żelazem (czytałam oczywiście
cały wątek na ten temat ), które w moim przypadku wynosi 6,5 ng/ml przy
normie 15-250, czyli -3,62%... stosuję sorbifer durules, piję soki z pokrzywy
i jem wszelkie możliwe produkty roślinne bogate w Fe, bo bardzo przejęłam się
tym wynikiem. Coraz częściej jednak zastanawiam się nad skutecznością mojej
diety, skoro nie jem w ogóle mięsa. Wiem, że produkty zwierzęce zawierają
żelazo hemowe, czyli to łatwiej przyswajalne, zdaję sobie też sprawę, że z
powodu wyeliminowania spożycia mięsa moje wyniki nigdy nie będą idealne, ale
zaczęłam się ostatnio martwić czy w ogóle dobiję do zadowalających wyników...
przemknęła mi nawet myśl, żeby zrezygnować z diety wegetariańskiej, ale to
bardzo trudne, bo mięsa nie jem już od 20 lat i nie wyobrażam sobie
przełknięcia chociażby kawałeczka. Dlatego postanowiłam napisać i szukać
pocieszenia na forum - może któraś z Hashimotek borykała się z anemią i mimo
niejedzenia mięsa doprowadziła ferrytynę do normy?
Za miesiąc robię badania kontrolne i okaże się czy to możliwe... Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: pieczywo słodowe...?
Oto co znalazlam:
Pełnoziarnisty (chleb słodowy)
zwany pełnopszennym, wytwarza się z dodatkiem mąki słodowanej i zarodków
pszennych. Uważany jest za pieczywo zdrowe, z powodu dużej ilości błonnika (6 g
w 100 g chleba). Zawiera żelazo, cynk, magnez, fosfor i witaminy z grupy B.

Pojawia sie pytanie o make slodowa (pierwszy raz slysze!)
www.makaorkiszowa.pl/index.php?products=product&prod_id=5
Z tego wnioskuje ze pieczywo slodowe jest pieczywem w naturalny sposob
ulepszonym,ale czy az tak szczegolnie zdrowsze? Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Moja ferrytyna
Znalazłam kilka źródeł w których jest napisane, że właściwą formą żelaza jest
fumaran żelaza, dobrze się wchłaniający z przewodu pokarmowego. W ostatnich
latach wprowadzono też podawany doustnie polipeptyd zawierający żelazo hemowe z
dodatkiem kwasu foliowego. Absorpcja tego leku z przewodu pokarmowego jest wg.
źródeł 23 razy większa niż fumaranu żelaza. Lek można przyjmować niezależnie od
posiłku.

W Polsce chyba najbardziej popularnym podawanym doustnie preparatem
żelaza jest siarczan żelaza np. polecane na forum Sorbifer durules i Tardyferon.
Nie znalazłam na forum info żeby ktoś zażywał preparaty zawierające fumaran
żelaza np. Rulofer lub Ferrum Hausmann - leki te z tego co widzę w necie są
znacznie droższe niż te zawierające siarczan żelaza.

Jeśli chodzi o zastrzyki to też sobie doczytałam, że dożylna terapia żelazem
jest konieczna w przypadku bezwzględnego niedoboru tego pierwiastka, zaburzeń
wchłaniania jelitowego oraz nietolerancji doustnych preparatów żelaza lub ich
nieskuteczności z innych przyczyn
np. nieregularne przyjmowanie leku przez chorego).
Zacznę więc od tabletek i mam nadzieję, że nie będzie kłopotów z wchłanianiem.

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: nadmiar żelaza przy hashimoto
czytalam, czytalam, ale mialam nadzieje, ze poczytasz tamen watek...

wysokie zelazo moze byc skutkiem tego, ze zjadlas poprzedniego dnia sporo kaszy
gryczanej i popilas ja sokiem pomaranczowym jakbys zjadla pol kilo sera,
szklanke mleka i 2 jogurty, to zelazo byloby pewnie duuuuzo nizsze. Ja wlasnie
tak zamierzam oszukac moj wynik zelaza, bo moja dr niestety nie wierzy w ferrytyne.

Wyznacznikiem poziomu zelaza jest ferrytyna, a u Ciebie jest ona niziutka

oczywiscie nadmiar zelaza tez szkodzi szczegolnie na watrobe, ale tak na serio
to sprobuj sobie przypomniec co jadlas przed badaniem i poszukaj w netcie ile to
zawiera zelaza, bo to naprawde moze byc przyczyna wysokiego zelaza
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Jednak hashimoto! prośba o ponowną interpretację !
stregoica79 napisała:


badania zrobione po zjedzeniu 2 opakowań
> z których już naprawdę niewiele rozumiem:
> "TSH 1,036, norm. 0,350-4,940,
> FT3 2,42 norm. 1,71-3,71,


36% normy


> FT4 0,97 norm. 0,70-1,48

35%


> ferrytyna 24,20 ng/ml norm. 5,00-148, 00


konieczna suplementacja żelaza.
Idź do rodzinnego i poproś o porządny
specyfik zawierający żelazo.
Faktem jest, że masz dobrą przemianę,
ale przy takim braku ferrytyny niedługo
to potrwa.
Biorąc pod uwagę Twoje poziomy hormonów,
ja na Twoim miejscu podniosłabym dawkę
o 12,5mg tyroksyny.


> Jeśli chodzi o kondycję psychofiz. to na pewno jest lepiej; ale
> przytyłam niestety w ogóle się nie objadając.
> proszę o interpretację wyników.


Tycie to objaw niedoczynności.
Przez podniesienie dawki tyroksyny
zwiększy się przemiana materii i schudniesz
pod warunkiem uzupełnienia ferrytyny,
która również jest odpowiedzialna za chudnięcie.
Pzdr
Tess

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: wyniki idealne!? fatalne poczucie...proszę o pomoc
pytanie o żelazo
wenges napisała 06.07.09, 22:42

dziekuje za odpowiedzi!
są bardzo ważne dla mnie znów poczatkującej...

niestety jak już pisałam przy wizycie u Endo, pomimo stwierdzonej anemii
przy ferrytynie 14,9 ng/ml (norma 10,0-150,0)
przegapiłam kwestie zapisania konkretnego leku z żelazem sad
i teraz mam dylemat:

proponujecie w wątku o ferrytynie m.in.:
Sorbifer Durules Skład: 1 tabl. powl. zawiera 320 mg siarczanu żelaza
(II), co odpowiada 100mg Fe (II)
Ferrum Lek Skład: 1 tabl. do żucia zawiera 100 mg żelaza (III) w
postaci kompleksu wodorotlenku żelaza z polimaltozą.

a ja kupiłam bez recepty zaproponowane przez farmacaeute max naturalne i
dobrze przyswajalne:
Chela-Ferr czyli chelatowe żelazo Skład: Substancje aktywne 1 kapsułka /
70mg chelatu aminokwasowego żelaza Ferrochel® w tym: w tym: 14mg żelaza,,
30 mg witaminy C, 2 mg witaminy B6, 1μg witaminy B12, 200 μg kwasu foliowego
Gentle Iron dwuglicinian żelaza Skład: Jedna kapsułka zawiera Żelazo
(dwuglicynian żelaza) 20 mg

czy te 20 mg to jednak mało ??? w waszych lekach jest go po 100mg!
zmienić to? pomóżcie proszę Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: nowe wyniki, ft3 ponizej normy
nic nie jadlam co zawiera zelazo, po poludniu -placki ziemniaczane i jakies ciasto. nawet wstrzymalam sie z Sorbiferem. Dzis dwie tabletki wzielam po badaniu, a tu taki dziwny wynik ze nie wiadomo czy mam to brac...
na jednym portalu jest napisane "Całkowita zdolność wiązania żelaza i wysycenie transferyny służą do oceny tego samego zjawiska - wielkości tzw. puli transportowej żelaza, ale dają przeciwstawne wyniki"
jak przeciwstawne wyniki to u mnie jakos oba sa powyzej normy.
chyba ze chodzi o to ze wynik w jednym jest w % a w drugim ug/dl i w jakis sposob jest to przeciwstawne. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: nadmiar....
ta choroba sie nazywa hemochromatoza. ty masz lekki nadmiar wiec
moze po prostu zjadasz jakis suplement zawierajacy zelazo. po
odstawieniu suplementu powinno sie to wyrownac, u kobiet miesiaczka
wyrownuje poziom zelaza. ale jesli samoistnie ci sie odklada wiecej
zelaza to musi to lekarz zbadac dokladniej.
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: niska ferrytyna
ananas ?
Witam,

ostatnio uslyszalam od jednego lekarza takie stwierdzenie - jesli ktos ma niskie zelazo powinien jesc raz w tygodniu calego, swiezego ananasa.
Szukalam troche w sieci i ananas wyglada dosc ciekawie nie tylko zawiera zelazo ale m.in. wzmacnia uklad odpornosciowy dzieki zawartosci enzymu o nazwie bromelina.

W tym tygodniu ide na badanie poziomu ferrytyny i zelaza. Potem zafunduje sobie kuracje ananasowa - raz w tygodniu chyba nie zbrzydnie

A moze jeszcze ktos z Was sproboje ?

Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Ziola na niska hemoglobine
witam
widzę że tu ktoś wspomina o biożelazie nie wiem czy myślimy o tym samym ale ja
znam preparat o tej nazwie i jest to preparat Tiens zawiera żelazo-hem /żelazo
porfirynowe/ jak pamiętam z lekcji biologii to ta forma jest bezpośrednio
wchłanialna dla człowieka zaleca się to zwłaszcza przy anemii i niedoborach
żelaza, żelazo apteczne to syntetyczna forma żelaza, tu obecne żelazo /w
biożelazie/ jest na 3 st.utlenienia, krótko: wchłania się od razu, efekty
widoczne po kilku-kilkunastu dniach w zwykłej morfologii..
mówić można wiele, a nie o to przecież chodzi, nigdy nie dowiemy się, jak co
działa i czy działa, jeśli będziemy zamykać się w skorupce i nie będziemy
próbować :)

pozdrawiam

manyaslova
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: CHEMIA A ODŻYWIANIE I WSPOMAGANIE ORGANIZMU
moja mama miala rak pluc sama w kocnu soie zgolila wlosy poniewaz wychodzila
(pwnie przedwczesnie bardziej psychicznie nie dała rady) poczekajcie nie
wszystkim włosy wypadają - mojej mami eb słabo mimo ze miala b mocną chemię
co do odzywiania poszukaj gdzies podałam w wątku dieta nowotworowa albo wbij w
google - mozna sciągnąć całą książke bodajże w pdfie
podstawowe założenia zero cukrów, miesa czerwonego, mięs z grila i tłustych -
wybieramy kurczaki, indyki, kroliki, generalnie gotujemy choc wiem ze jest to
dieta monotonna, przy chemii ważne jest picie soku z buraków, spzinak, wszystko
co zawiera żelazo, nabiał b ograniczony, duzo warzyw i sokow, owoce jako że mają
w składzie cukry jemy po prpsych posiłkach, moja mocno osobista rada nie dajcie
się zwariować, ja mojej mamie wszystko wydzielałam, mierzyłam gdybym wiedziała
że i tak odejdzie dałabym jej wszystko co chciała łącznie z tortem, ale wiem że
jak się walczy to się próbuje, ale pamiętajcie wszystko z umiarem
pozdrawiam serdecznie
Joanna
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: 2 wizyta w VM - chyba ostatnia
dziewczyny, przepraszam,ze sie wtrace do dyskusji
prosze o namiary na dr O, moj email kobraluca@msn.com


antyka jesli Twoja coreczka cierpi na niedobor zelaza to amarantus
bedzie dla niej jak znalazl, zawiera bardzo duzo zelaza. Zawiera tez
duzo wapnia

Maminka, probowalas podawac amarantus ugotowany z maselkiem, dzieci
mojej kolezanki bardzo lubia, smieja sie ze fajnie miedzy zebami
strzela
moj maly to tez niejadek pierwszej klasy,ale on jeszcze na piersi
jest i to jest pewnie glowna tego przyczyna, on by najchetniej
cyckiem zyl

tu mozna poczytac wiecej o amaratusie(po angielsku)
www.nuworldamaranth.com/content/answers/faq.asp
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Co o tym sądzicie?
Duchy, zombie, wampiry i inne... Ja osobiście w to nie wierzę. Nie ma żadnych
naukowych dowodów na istnienie takich cudów.
Zresztą duchy wydaje mi się, że mogą być próbą oswojenia się/pocieszenia z tym
co będzie po śmierci.
Wampiry. No tutaj nauka już poszła do przodu. Wiadomo, że osoby cierpiące na
porfirie zachowują się jak opisywane w literaturze wampiry.
pl.wikipedia.org/wiki/Porfirie
Skóra "porfiryka" czerwienieje na słońcu. Zdarzały się też przypadki
chorych na porfirie, którzy pili krew ponieważ krew zawiera żelazo, a tego
pierwiastka brakuje chorym.
Tak więc, wszystko jest "częściową prawdą". Ludzka psychika potrafi sobie wiele
"dopowiedzieć".

Ale jak ktoś w to wierzy to mnie to nie przeszkadza. I nic do tego nie mam.
Ja wierze w obce cywilizacje:)
Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: witam jaka dziedzina zajmuje sie hematolog
Krwinka czerwona zawiera w swojej strukturze hem, a w nim hemoglobinę. Czerwony
barwnik zawierający żelazo umożliwiające wchłanianie i roznoszenie po
organiźmie tlenu. Stąd nazwa specjalizacji - hematologia. Hematolog zajmuje się
więc wszystkim, co dotyczy krwi. Informacja na poziomie Szkoły Podstawowej. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Co na anemię?
przede wszystkim spróbuj naturalnych sposobów na anemię, czyli: dużo soku z
czarnych porzeczek i kiwi, a poza tym jedz dużo innych owoców, wszystkie
zawierają żelazo, to naprawdę pomaga, ja jestem w 20tc i niedawno, bo jeszcze
miesiąc temu miałam anemię, ale pijąc co najmniej litr soku porzeczkowego i
jedząc 4 kiwi dziennie, znacznie podniósł mi się poziom żelaza i lepiej się
czuję... No i jeszcze oczywiście nie pij kawy ani coli bo one wypłukują żelazo.
Oczywiście możesz też brać żelazo w tabletkach Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: 26 tydzien -proszę o interpretacje wyników
Nie jest tak źle:) To, ze morfologia sie ,,pogarsza" na tym etapie
ciąży to zjawisko zupełnie normalne.
Prawdopodobnie lekarz włączy Ci teraz oprócz witamin, które zapewne
bierzesz dodatkowy preparat zawierajacy zelazo i wyniki sie poprawią.
Wszystko bedzie dobrze :)
Pozdrawiam Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Dziwny ból podbrzusza w 8tc
Witajcie, usg potwierdziło, że wszystko w jest w porządku, serce
maluszka bije jak dzwon, a te bóle mogły pochodzić od zazywania
preparatu feminatal ponieważ zawiera żelazo, mam odstawić go na
tydzień i poobserwować czy ból mija. Ale od wczoraj zaczęły się
ponownie bóle tyle,że bardziej intensywne, boli mnie całe
podbrzusze, jajniki, to takie uciskanie, ciągnięcie w szyjce. Boli
również przy siadaniu i wstawaniu. W nocy trochę ból odpuścił a
teraz na wieczór znowu się rozkręca.Czytałam w "Oczekiwaniu na
dziecko", że tak może boleć, że mam b.wrażliwy organizm i wyczuwam
wszystkie wysyłane sygnały. Mnie to nie uspokaja jutro idę do
lekarza. Dziewczyny czy któraś z Was tak miała? Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Długotrwałe mdłości i wymioty
Idz do swojego lekarza i sie go/jej poradz. Moze sa inne leki, ktore
moze Ci przepisac. Ja od poczatku ciazy mam z tym duze problemy i
biore leki, ktore zazwyczaj pomagaja (od czasu do czasu zdarza sie,
ze wymioty sa jednak silniejsze).
Najwazniejsze jest zebys sie nie odwodnila, wiec po wymiotowaniu
duzo duzo pij, zeby uzupelnic plyny. Jedz to, co mozesz. Poradz sie
takze lekarza, czy nie lepiej byloby odpuscic sobie witaminy.
Zazwyczaj pigulki sa duze i zawieraja zelazo, ktore wzmaga nudnosci.
Moj lekarz zalecil mi ich odstawienie i nie biore zadnych
suplementow od 7 tygodnia. Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: anemia - jak leczyc????
aleksandra.cichocka napisała:

> Bardzo
> dużo żelaza zawiera wątróbka, ale ponieważ dostarcza jednocześnie znacznych
> ilości cholesterolu, zaleca się jeść ją tylko od czasu do czasu.

Pani Olu Dietetyczko, a przeciez juz dawno mowilem, ze cholesterol w
produktach zywnosciowych nie ma praktycznie zadnego wplywu na poziom
cholesterolu we krwi ! Daaaaawno to juz udowodniono.

Pani powinna byc w awangardzie polskiej dietetyki, a nie gdzies tam "na
tylach" przedstawiajac takie poglady z "dluuuga broda" ..

Na przody prosze .. !!! Do zrodel !! ale tych najnowzych !! te sprzed 25-ciu
lat nie sa okazuje sie za dobre :-))

Sowa Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Czy ktos z grona Szanownych ....
Tristezza napisala
>ooo Mask jada czasami slodycze!
>i nic nawet o marchewce nie wspomnial
Nie wiem kto wymyslil marchewke ale nie jadam marchewki albo jesli
jem to bardzo rzadko.
Zwykle jem wiele owocow, banany (trzy dziennie, zawieraja zelazo a
ja jestem wegeterianem wiec to taki sposob na uzupelnianie tego co
wazne), szklanka soku z pomaranczy, wyciskam, nie kupuje soku bo
zwykle nie ma wartosci.
No i duzo innych owocow sezonowych, jablka, winogrona, mango, itp.
Serdeczne pozdrowienia.


Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Temat: Jak postępować po IVF ??? Proszę o info
oszczędzać się i odpoczywać, zero stresu, najlepiej wziąć zwolnienie na co
najmniej tydzień (wiem, wiem, praca ważna, ale chyba nie ważniejsza niż
dziecko?)

nie chodzic po schodach, nie wykonywać czynności wymagających machania rękami
(np. prasowania)

jeść wszystko co zawiera żelazo, mięso wołowe, szpinak i morele suszone

oglądać komedie, kabarety (chodzi o śmiech) - serio, badania pokazały, że
śmiech zwiększa szanse

powodzenia!!!!!! Przejrzyj wszystkie wiadomoci z tego wtku



Strona 1 z 4 • Wyszukano 348 rezultatw • 1, 2, 3, 4